Дневник М.П. - Страница 175

M.P. · 06-01-2007, 05:25

Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья.

Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно).

Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься.

О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон.

В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан.

Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо.

Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год.

Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни.

София · 29-10-2007, 15:18

Цитата:

Сообщение от M.P.

Бывает кожура вкуснее яблока, а бывает - чистый парафин

Открываю большой секрет..тссс..надо мыть горячей водой такие яблоки, а потом вытирать насухо

M.P. · 29-10-2007, 15:20

Че та зря я пообещала фотографию... Посмотрела - ничего интересного. Снимала - хотела показать пронзительность желто-белой травы на фоне свинцового неба, а ничо толком не видно... не из окна идущей мащшины такие вещи фотографировать... Цвета - только тоску на людей непривычных нагонять... Ну да обещала - покажу....

M.P. · 29-10-2007, 15:22

Цитата:

Сообщение от София

Выношу выговор с занесением в твой же дневник

Только маме не говорите.... )))))

mister · 29-10-2007, 15:29

M.P.,

а машинка японская, праворульная?

M.P. · 29-10-2007, 15:36

Ну да ))) Но не моя, как понимаете ))))

mister · 29-10-2007, 15:38

Цитата:

Сообщение от M.P.

Но не моя

жаль...........

M.P. · 29-10-2007, 15:41

Ага ))) вести машину, переводить, да еще и фотографировать одномоментно ))))

Пока таких денег не зарабатываю, а в долги залазить не хочу, особенно у банков... Кто его знает, еще какой дефолт устроЮт - мало не покажется - с долгами расплачиваться...

Но мне тоже жаль ))))))

mister · 29-10-2007, 15:50

M.P.,

эх, Марин, наверное не то ты переводишь....... Вот переводила бы при Билле Гейтсе - то точно было бы по другому

mister · 29-10-2007, 16:15

Ой, Марин, только что прочел, теперь Гейтс - это отстой, теперь самый крутой Мукеш Амбани.

источник

M.P. · 29-10-2007, 16:24

Да пусть себе живут мирно (хотела написать - почиют в мире)))))))

06-01-2007, 05:25	#1
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Дневник М.П. Хочется подвести некоторые итоги прошедшего 2006 года в плане именно здоровья. Именно в прошлом году я нашла этот замечательный форум. И впервые вполне осознанно начала голодать (то есть голодала и раньше, но по-немногу и совершенно бессистемно). Болезней особых (известных мне) не было, но здоровья никогда не бывает слишком много, поэтому лучше им заниматься регулярно и вообще - заниматься. О первой неудачной попытке "длительного" голодания уже было написано . Пришлось заняться однодневными (36 часов) и трехдневными. Из спортивных занятий пока были 1-2 часовые поездки на велосипеде летом и велотренажер зимой. Что касается питания: избавилась от пристрастия к шоколаду - раньше жить без него не могла; стала существенно больше есть сырых овощей и фруктов. Мясо пока ем, и зимой больше. Сахар не ем уже несколько месяцев - в чай (или просто горячую кипяченую воду) кладу мед и лимон. В итоге: о здоровье пока ничего особенного сказать не могу, разве что риниты (попросту сопли) практически прекратились. За всю осень-начало зимы был лишь однажды. Когда все вокруг меня болели гриппом - я не заболела. Правда, заболела позже и в очень смазанной форме - просто ощущала недомогание. Августовский поллиноз (аллергия на пыльцу полыни и ее родственников) в этом году был также существенно смазан. Ну и, - что особенно приятно любой женщине, - изменения в объемах. При росте 160 см мой вес весной прошлого года составлял 69 кг. В см: 96-74-112. Сейчас вес 61, остальное 95-69-105. По-моему, неплохо. Вот с этим мы вступаем в новый 2007 год. Спасибо форуму за то, что он есть! - Админу, который его основал и поддерживает его существование, и всем участникам за пример, информацию и моральную поддержку. Если бы не вы - не знаю, были бы вообще какие-то изменения в моей жизни. __________________ Мудрость разумного - знание пути своего. (Пр. 14:8) Последний раз редактировалось M.P.; 06-01-2007 в 05:44..

29-10-2007, 15:29	#1744
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. M.P., а машинка японская, праворульная?

29-10-2007, 15:36	#1745
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. Ну да ))) Но не моя, как понимаете ))))

29-10-2007, 15:41	#1747
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. Ага ))) вести машину, переводить, да еще и фотографировать одномоментно )))) Пока таких денег не зарабатываю, а в долги залазить не хочу, особенно у банков... Кто его знает, еще какой дефолт устроЮт - мало не покажется - с долгами расплачиваться... Но мне тоже жаль )))))) Последний раз редактировалось M.P.; 29-10-2007 в 15:44..

29-10-2007, 15:50	#1748
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. M.P., эх, Марин, наверное не то ты переводишь....... Вот переводила бы при Билле Гейтсе - то точно было бы по другому

29-10-2007, 16:15	#1749
mister Регистрация: Apr 2007 Сообщений: 6,788 Поблагодарил: 9,507 Поблагодарили 2,508 раз(а) в 4,298 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 3	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. Ой, Марин, только что прочел, теперь Гейтс - это отстой, теперь самый крутой Мукеш Амбани. источник

29-10-2007, 16:24	#1750
M.P. Регистрация: Apr 2006 Адрес: Россия, Красноярск Сообщений: 4,801 Поблагодарил: 5,214 Поблагодарили 6,775 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 2	Re: Дневник М.П. (M.P.) 2007 г. Да пусть себе живут мирно (хотела написать - почиют в мире)))))))

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)