Саламандра Путь к себе (7,14,21,7 дней)

[_as_]

Саламандра, не приими буквально на свой счет, просто хочу поделиться - моему образу жизни соответствует!

В свое время один суфий из Бомбея дал мне рецепт крепкого
здоровья. «Большую часть времени, — сказал он, — я веду строгий
образ жизни и всегда ем дома. Но один раз в месяц я считаю для себя
обязательным ходить в ресторан и есть вкусную пишу. Я знаю, что
регулярное посещение ресторанов не полезно, но хотя бы раз в месяц
это нужно делать, чтобы подвергать свой организм всем тем
болезням, которые распространены в обществе. Это подготовит вашу
иммунную систему ко всему, что в противном случае застанет вас
врасплох».

Многие, в том числе и Вячеслав и я скептически к системам питания относятся, потому что на лицо эффект "съел не то - и почти при смерти". Оказывается вот, если тренировать иммунку, то все нормально будет.
И еще лично тебе хотел сказать, ты писала где-то что семью сыром кормишь. В аюрведе сыр - однозначно плохой продукт, такой же как свинина и говядина. Ща попробую найти "злой" список.
Таки нашел:

К продуктам, к которым никогда не следует привыкать,
поскольку они слишком тяжелы для нормального переваривания,
относятся невзбитый йогурт, свинина, говядина, баранина, сушеное мясо, сушеные овощи, черная патока и сыр, а также любые очень
холодные, очень горячие, совершенно лишенные вкуса или, наоборот,
имеющие слишком насыщенный вкус продукты.

ну и каплю бальзама тебе на душу:

С эзотерической точки зрения страх, который переживает перед
забоем животное, и ненависть, которую оно испытывает к
убивающему его человеку, изменяют состав его мяса и усиливают страх и гнев у того, кто его ест. Чем больше насилия в составе нашей пищи, тем больше его и в нашей жизни. Кроме того, поскольку отходы
пищеварения частично выделяются с потом, мясоед целый день пребывает под воздействием запаха собственного тела, вдыхая вещества, способствующие страху и гневу, и проецируя эти эмоции вовне на других людей. Отказаться от мяса может не каждый, но если это окажется вам под силу, сделайте это.

[Саламандра]

Сыром,..а еще шоколад в доме присутствует всегда, дочь просто зависимая Стараюсь, фрукты и сухофрукты подсовываю, но все равно бежит в магазин за шоколадом. Может еще и нагрузка сказывается, то по две олимпиады в день, то конкурсы, то викторины, репетиторы и т.д.
Хотя на моем наглядном примере видно, что из себя этот сыр представляет, но дочь упорно требует плавленный. Стараюсь заменять домашним творогом, но не всегда получается. Не желает, только если после уговоров...
Еще едят много сливочного масла, вот думаю, попробовать Ги сварить

А что касается ресторанов и дрессировки микрофлоры....предстоит новогоднее застолье, что буду делать - честно, не знаю, раз уже такая резкая реакция на не сырое, не хотелось бы сидеть за столом с пучком укропа, но и есть для всех привычное не могу и не хочу, тем более это заканчивается аллергической реакцией, носоглотка отекает, даже губы распухают, все как раньше

[_as_]

вот еще хотел поделиться любопытной для меня информацией:

Нет ни физического, ни психического средства, навсегда
избавляющего от конституциональных слабостей. Как только установится
ваш тип — В, П, К или сочетание каких-либо двух из них, — эта
конституция со всеми ее сильными и слабыми сторонами будет с вами до
самой смерти. Есть лишь два способа освободиться от нее. Первый
открыт для вас, если вы — духовно устремленный человек и
практикуете строгие духовные дисциплины. В условиях такого контроля
вашей конституции будет трудно выражать себя. Она не изменится, но и
не будет беспокоить вас.

[Валерия+]

Сообщение от _as_

Вячеслав и я скептически к системам питания относятся, потому что на лицо эффект "съел не то - и почти при смерти".

Валерия тоже скептически относится к разного рода однобоким системам питания. Не хочется, что бы от случайно съеденного кусочка шашлыка ЖКТ свернулся в трубочку. Он у меня и так уже начал "нежничать" не в меру.

_as_, а это ты сейчас давал ссылки из книги "Пракрити" Р. Свободы, которую я вчера всё никак открыть не могла? Или из какой другой лит-ры по аюрведе?

[Саламандра]

Сообщение от _as_

вот еще хотел поделиться любопытной для меня информацией:

...первый открыт , а второй способ?
Нет, определенно надо заняться изучением Аюрведы.

[Саламандра]

Сообщение от Валерия1509

_as_, а это ты давал ссылки из книги "Пракрити" Р. Свободы, которую я вчера всё никак открыть не могла? Или из какой другой лит-ры по аюрведе?

Да, кажется из нее, я пробежала ее глазами, но осмысленно прочесть сил к вечеру уже не было.

[_as_]

Сообщение от Валерия1509

а это ты сейчас давал ссылки из книги "Пракрити" Р. Свободы, которую я вчера всё никак открыть не могла? Или из какой другой лит-ры по аюрведе?

из этой. У меня еще есть книжечка по аюрведе, но та больше насышена умными словами и т.п. и я ее никак осилить не мог. Нужно время и сосредоточенность. А эта проще читается и она меня заинтересовала тем, что с ее помощью более-менее имхо реально свои доши определить. Я вот только что дочитал ее. Не скажу, что ощутил какую-нибудь пользу лично для себя (честно говоря немножко разочарован), но тем не менее не считаю, что время потратил зря, хочу еще раз пролистать, может в голове некоторое подобие системы отложится.

[Яга]

Сообщение от _as_

"...кто-нить знает, что такое "ги"? Типа топленое коровье масло или что-то другое?"

- Масло Гхи тысячелетия рекомендуется Аюрведой. Отечественная промышленность выпускает этот продукт под названием "Масло топленое" Гианинским молзаводом (как раз, ГОСТ 37-91) в стеклянных банках по 600 г. и цене около 160 руб.
Можно приготовить самостоятельно, время приготовления 1-1,5 ч. для небольшого объема. Главная цель такой технологии - удалить за счет тепловой коагуляции и выпадения в осадок белковой составляющей обычного коровьего масла и лишнюю воду.
Рекомендую попробовать. Может быть, вам понравится.

[Porque]

а что такое

Сообщение от _as_

невзбитый йогурт

[_as_]

Сообщение от Porque

а что такое

насчет взбитого - думаю неправильный перевод. Но в чистом виде молочные я так понял не пьют. Разбавляют водой и добавляют специи. То же самое молоко, все что вспоминается, пьется теплым со всякими специями. При моей конституции йогурт не рекомендуется, ну я внимания особого и не обращал...