Взять себя в руки!!! - Страница 179

chtch · 06-10-2016, 13:09

Плавного полёта на выхоже, и мягкого приземления без срывов))

Лилия Лилек · 09-10-2016, 14:12

Гуля, привет. Поздравляю с удачно проведенной голодовкой! Получается за 28 дней ты сбросила 11кг? Почему спрашиваю: заметила, что чем чаще голодаешь, тем меньше сброс веса за тот же промежуток времени. Так? У меня 8 день. Вес начальный жуткий был - 89,5. Разбомбила страшно. Стресс(( Сейчас уже -7 кг. Просто думаю, есть ли смысл голодать мне 28 (а план именно такой) если все равно больше 10 не выйдет? Это уже 5 голодание у меня..

Gulichka · 09-10-2016, 18:48

Лилия Лилек, я давно это заметила. Если при первых голоданиях сброс за 7 дней равнялся 7 кг , то сейчас сброс 4-5 кг. Потом уже в последующие дни то 200 гр, то 300, но не больше 500 гр.

Gulichka · 09-10-2016, 18:50

Выход продолжается. Сегодня потемнело в глазах и в жар бросило, в обед решила добавить салат метелку. До этого только на соках была.

piumina · 09-10-2016, 20:43

Gulichka,
умничка!
удачи и здоровья.

Gulichka · 10-10-2016, 04:10

piumina, срасибочки!!!!!

Gulichka · 01-11-2016, 04:42

Всем привет. Выход прошел по всем правилам. Вес на выходе не прибавился,но и не убавился. Нашла в инете интересную Метаболическую диету для востановления гормонального фона и решила плпробовать. Первая неделя прошла положительно. Вес начальный 68.5, нынешний 67,6.Думала что если буду есть каждые три часа после голодания то вес прибавится. А вот и нет!!! Пока на белках. Готовлю вкусные белковые блюда и ем и худею. Посмотрим что будет в конце второй недели. Всем удачи любви и терпения!!!

Catalina · 01-11-2016, 09:53

Gulichka, Молодчина! Тоже начала голод, пока второй день только. Подскажи ка мне что там за диета такая хорошая

Gulichka · 01-11-2016, 15:17

Catalina, в инете про нее полно иформации почитай. Там три этапа. Голодная не сидишь. Все время ешь. Есть перечень продуктов которые можно. И из них много что можно приготовить. Если еще и без соли то вообще супер. Но мне без соли тяжело и я солю немнго. Напимер завтрак омлет 2 яйца молоко и соль либо запканка из творга обезж., молокаи яиц. Обед либо рыба с салатом либо курин грука запеканка

Gulichka · 04-11-2016, 05:30

Ближется к концу вторая нелеля еды. Вес 67,3. Общий сброс за 12 дней 1.2 кг.
Где то через недельку может в голод войду посмотрим. Больчка моя сильно обострилась. Надо собраться все таки к врачу.

06-10-2016, 13:09	#1781
chtch Регистрация: Jun 2012 Адрес: москва Сообщений: 293 Поблагодарил: 3,447 Поблагодарили 1,236 раз(а) в 294 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Плавного полёта на выхоже, и мягкого приземления без срывов)) __________________ plan your dive, dive your plan

09-10-2016, 14:12	#1782
Лилия Лилек Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 201 Поблагодарил: 1,205 Поблагодарили 811 раз(а) в 203 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Гуля, привет. Поздравляю с удачно проведенной голодовкой! Получается за 28 дней ты сбросила 11кг? Почему спрашиваю: заметила, что чем чаще голодаешь, тем меньше сброс веса за тот же промежуток времени. Так? У меня 8 день. Вес начальный жуткий был - 89,5. Разбомбила страшно. Стресс(( Сейчас уже -7 кг. Просто думаю, есть ли смысл голодать мне 28 (а план именно такой) если все равно больше 10 не выйдет? Это уже 5 голодание у меня.. __________________

09-10-2016, 18:48	#1783
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Лилия Лилек, я давно это заметила. Если при первых голоданиях сброс за 7 дней равнялся 7 кг , то сейчас сброс 4-5 кг. Потом уже в последующие дни то 200 гр, то 300, но не больше 500 гр. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

09-10-2016, 18:50	#1784
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Выход продолжается. Сегодня потемнело в глазах и в жар бросило, в обед решила добавить салат метелку. До этого только на соках была. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

09-10-2016, 20:43	#1785
piumina Регистрация: Oct 2013 Адрес: russla Сообщений: 2,407 Поблагодарил: 73,962 Поблагодарили 12,392 раз(а) в 2,357 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, умничка! удачи и здоровья. __________________ делаешь-не бойся, боишься-не делай. здесь мой дневник;- http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=17192

10-10-2016, 04:10	#1786
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! piumina, срасибочки!!!!! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

01-11-2016, 04:42	#1787
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Всем привет. Выход прошел по всем правилам. Вес на выходе не прибавился,но и не убавился. Нашла в инете интересную Метаболическую диету для востановления гормонального фона и решила плпробовать. Первая неделя прошла положительно. Вес начальный 68.5, нынешний 67,6.Думала что если буду есть каждые три часа после голодания то вес прибавится. А вот и нет!!! Пока на белках. Готовлю вкусные белковые блюда и ем и худею. Посмотрим что будет в конце второй недели. Всем удачи любви и терпения!!! __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

01-11-2016, 09:53	#1788
Catalina Регистрация: Jan 2014 Адрес: Москва Сообщений: 370 Поблагодарил: 12 Поблагодарили 1,206 раз(а) в 367 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Gulichka, Молодчина! Тоже начала голод, пока второй день только. Подскажи ка мне что там за диета такая хорошая __________________

01-11-2016, 15:17	#1789
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Catalina, в инете про нее полно иформации почитай. Там три этапа. Голодная не сидишь. Все время ешь. Есть перечень продуктов которые можно. И из них много что можно приготовить. Если еще и без соли то вообще супер. Но мне без соли тяжело и я солю немнго. Напимер завтрак омлет 2 яйца молоко и соль либо запканка из творга обезж., молокаи яиц. Обед либо рыба с салатом либо курин грука запеканка __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

04-11-2016, 05:30	#1790
Gulichka Регистрация: Apr 2013 Адрес: Уфа Сообщений: 2,877 Поблагодарил: 31,819 Поблагодарили 12,139 раз(а) в 2,863 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Взять себя в руки!!! Ближется к концу вторая нелеля еды. Вес 67,3. Общий сброс за 12 дней 1.2 кг. Где то через недельку может в голод войду посмотрим. Больчка моя сильно обострилась. Надо собраться все таки к врачу. __________________ http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15439 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15444 моно дневник

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Взять себя в руки!!! (7+7+7+3+13+5)	Gulichka	Примеры успешно проведенных голоданий	27	23-06-2014 05:12
Пришло время взять себя в руки!	amaya	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	119	27-02-2013 21:23
"Возьми себя в руки и держи крепко!" Начало.	Kiki	Архив	78	12-10-2012 14:15
Пора взять себя в руки!	Олька	Архив	53	18-03-2010 09:25