Сыроедноголодные каскады или меньше ешь, лучше живешь)))

[Виктор8]

Сообщение от Brisa

продержалась я на голоде 2 дня (снова!)
постоянство - признак мастерства))

молодец! я вот и дня пока не сделал (

Сообщение от Brisa

вот думаю что делать дальше?

много думать вредно (не надо часто менять решения)
надо тупо делать то, что запланировано ранее ))))
а уже потом смотреть на результат и опять думать )))

Сообщение от Brisa

первый вариант, посидеть на травяных чаях (я привезла из россии набор по списку оганян) и потом плавно войти в голод, или все таки поднапрячься и завтра в длительное...

оба варианта хороши, при возможности придерживаться плана, при невозможности - новый план )
вместо чаев можно на голоде пить простую горячую воду )))

Кстати вспомнил, что мне - как-то был период - было проще на входе первый день - два на сухую, а потом начинаешь пить воду и понимаешь - вот оно, счастье ))))

Сообщение от Brisa

каскадить не очень хочется, хотя по сути я уже этим и занимаюсь))

длительное все равно когда-то закончится, так что каскады рулят! ))))

Сообщение от Brisa

кстати, эти два по два, благоприятно подействовали на мою ногу, она перестала отекать, даже при нагрузках и в такую-то жару!
легкие тоже идут на поправку, уже заметно легче взбираться в гору))

Тем более - помогает!!!

[Subul]

Сообщение от Brisa

от них потеется хорошо и может, в данной ситуации эффект будет выше))

É claro!

[Brisa]

Сообщение от Виктор8

много думать вредно (не надо часто менять решения)
надо тупо делать то, что запланировано ранее ))))
а уже потом смотреть на результат и опять думать

да уж! извечная моя проблема!
проще еще подумать, а потом еще подумать...

Сообщение от Виктор8

Кстати вспомнил, что мне - как-то был период - было проще на входе первый день - два на сухую, а потом начинаешь пить воду и понимаешь - вот оно, счастье ))))

да мне всегда так проще, я именно так и начинала голодания, но в жару 48 градусов без воды, мягко скажем, не очень))

[FOX]

Сообщение от Brisa

жара стояла жуткая, горячие напитки помогают, как оказалось охлодиться))
после них бросает в пот и моментально становиться приятно))
плюс для чистки это хорошо, эффект сауны))

Точно, был в Китае, хожу по большому строительному рынку, жара, прошу попить из кулера воды, а они дают мне кипятком, прошу холодную воду, как клиенту идёт и покупает айсти. В жару пьют только кипяток, да и узбеки летом пьют только горячий кок(зелёный) чай- охлаждается. Я в жару принимаю горячий душ и когда выходило из ванны становится прохладно.

[helenocka]

Brisa, Мариша, ну по-любому лучше 2 дня поголодать, чем 2 дня жрать! Так что ты молодец! Не занимайся самоедством. А я вот думаю лучше было бы на соках посидеть, чем на чаях (не доверяю я травам как-то ) В смысле они действенная штука, а знаем мы про них не так уж много. ИМХО конечно.
Согласна с Виктором - много не размышляй - что-то выбери и начинай делать. Если не пойдет - придумаешь план Б. Я по себе сужу - чем дольше планирую, тем дольше ничего не происходит.
А вообще, дорогая, давай-ка присоединяйся к нам с Бронзой! Она меня подвигла к ней подцепиться хотя б на недельку, а я тебя хочу к нам прицепить. Сообразим так сказать - НА ТРОИХ.

[prosto Natali]

Сообщение от helenocka

Сообразим так сказать - НА ТРОИХ.

почему на троих?Я тоже с вами.Так что у паровозика вагончиков много уже.

[Света55]

А я в Узбекистане все жалела этих дедов в халатах и с горячим чаем в +45

[helenocka]

Сообщение от prosto Natali

почему на троих?Я тоже с вами.Так что у паровозика вагончиков много уже.

Ой, Наташа, извини. Я после вчерашних проблем не в ладу с головой. Про тебя и забыла! Прости! Ну я считаю, что 4 человека и больше (там еще Солнышко в голоде, и Натуся наверное) это уже вполне БАНДА.

[МИЛУСЯ]

Сообщение от helenocka

А я вот думаю лучше было бы на соках посидеть, чем на чаях (не доверяю я травам как-то ) В смысле они действенная штука, а знаем мы про них не так уж много.

Ленусь, а я уже много лет на травяных чаях живу. от чая( и черного и зеленого) у меня сильнейшая аритмия, от кофе (обожаю) подымается давление, так что перешла на травы. кстати чай у меня из 12 трав, очень нравится всем знакомым.

[prosto Natali]

МИЛУСЯ, а что за травки туда входят?