|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
09-12-2007, 09:41 | #171 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Голодание и спорт
Варвар,
А затем, что мы с тобой здесь не в остроумии упражняемся а отвечаем Штурману на его вопросы. Одно куриное яйцо весит в среднем 55-60 грамм. Содержание белка в нем 12%. Значит съев одно яйцо Штурман получит на входе 6 грамм белка. Суточная потребность среднего культуриста по общепринятым методикам - от 150 грамм белка и больше. Это - 25 яиц в день. Ты знаешь, что произойдёт с человеком потребляющим 25 яиц в день, через год? А через 5 лет? Последний раз редактировалось barmalini; 09-12-2007 в 11:10.. |
09-12-2007, 13:27 | #172 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Цитата:
|
|
09-12-2007, 13:35 | #173 | ||
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Цитата:
Цитата:
|
||
09-12-2007, 13:36 | #174 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Латвия, Рига
Сообщений: 11
Поблагодарил: 2
Поблагодарили 11 раз(а) в 7 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Iurii
Обязательно прочту посоветанную литературу! Просо пока я мыслю и выражаюсь опираясь на свой опыт, по поводу сыроедения я не знаю ничего, поэтому и не опровергаю, а просто размышгляю о привычной нам пище. А в споре всегда можно рассмотреть проблему/вопрос с разных углов! barmalini Незачем съедать 25 цельных яиц в день, так никто не делает, я, например, съедаю в день яиц 6-12, от настроения, ну и, конечно же, без желтка, только белок. |
09-12-2007, 17:52 | #175 | |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Цитата:
|
|
09-12-2007, 20:25 | #177 |
Регистрация: Jun 2007
Адрес: Украина, Харьков
Сообщений: 564
Поблагодарил: 1,052
Поблагодарили 1,168 раз(а) в 372 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
|
09-12-2007, 20:39 | #178 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Минск
Сообщений: 792
Поблагодарил: 2,102
Поблагодарили 1,702 раз(а) в 572 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Если это касается натуральных продуктов (сырых), то так оно и должно быть в идеале. Но если же Вы имеете ввиду продукты прошедшие переработку, то здесь этот принцип не сработает - можно запросто обмануться. К примеру шоколадная конфета - вредного больше чем полезного, а ведь сделана специально, чтобы обманывать вкусовые рецепторы и вызывать легкую зависимость от теобромина.
Кстати, собачкины "потребности" очень любят шоколад. Они (собачки) могут пачками есть плитки шоколада, только вот первая из них может стать смертельной. Последний раз редактировалось sava; 09-12-2007 в 20:41.. |
10-12-2007, 03:06 | #179 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 974
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 1,596 раз(а) в 635 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и спорт
Дожили.
Шоколад теперь вреден для здоровья, а рельефная мускулатура вообще великий грех... Ребят, попуститесь, все хорошо в меру...
__________________
Способность человека не понимать - безгранична. |
27-12-2007, 14:26 | #180 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Moscow
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Голодание и тренировки
Всем привет!
Изучая литературу по голоданию, я столкнулся с двумя вариантами: с физической нагрузкой и без оной. Я занимаюсь спотом 4-5 раз в неделю (качалка и плавание). Пробовал проводить однодневное голодание несколько раз. Олин раз попробовал в этот день поплавать - даже легко было. Только одышка появляется, если быстро плыть. А вот на следующий день болела башка, причем сильно, пришлось глушить боль таблеткой. Вот и вопрос? Что лучше во время голодания: плавать и металлолом таскать по залу, или лежать смирно в постели. Особо актуально это станет тогда, когда голодание будет не однодневным, а многодневным... Заранее спасибо за ответы! |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
физические нагрузки при голодании. | Andri | Архив | 1 | 02-06-2013 15:58 |
АНАэробные нагрузки | ryov | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 77 | 22-07-2010 09:28 |
Галлюцинации во время голодания. | Eleonora | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 15 | 15-04-2009 16:48 |
Сны во время голодания | Кatrina | Беседы о жизни | 891 | 25-02-2008 22:02 |
Физические нагрузки (перемещенная тема) | Admin | Архив | 0 | 09-08-2005 17:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|