Форум «Лечебное голодание»

Вернуться   Форум «Лечебное голодание» > Опыт голодания > Примеры сверхдлительных голоданий
Сайт Форум Регистрация Галерея Справка Пользователи Награды Календарь Файловый архив Сообщения за день

Примеры сверхдлительных голоданий Опыт длительных голоданий более 40 дней

Ответ
 
Опции темы Поиск в этой теме Опции просмотра
Старый 17-07-2011, 17:20   #171
 
Аватар для Иштар
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Итак, отчитываюсь:
После 5 дней безобразия мозги встали на место!!!!!
Успокоилась, пришла в себя, поглядела в зеркало - вся отекшая!
Первая мысль: "Так дальше нельзя! Пора остановиться и потихоньку влиться в какой-нибудь приемлемый ЗОЖный ритм жизни!"
Последние 2 дня жевала цитрусовые и всё думала-думала... И -таки придумала! Постаралась учесть всё: и голодовочки, и фрукты-овощи (Лето же! Рынок пестрит разнообразием!), но и посидеть целый день на соках я тоже люблю (соки дарят чудесное состояние легкости и море энергии!). В общем, план такой:

1 День: Голодание
2 День: Соки
3 День: СЕ
4 День: Голодание
5 День: Соки
6 День: СЕ
7 День: Обычная еда

И заново: с первого по седьмой день. Получился так называемый "план на неделю".
По поводу последнего дня: под обычное едой имею ввиду рыбу, сыр, иногда яйца и т.д. Порой их так хочется, аж зубы сводит! А чтобы избежать срывов, разрешу себе эти продукты раз в неделю - как известно, сладок только запретный плод, а "разрешенного" обычно так сильно и не хочется
Плюс ко всему, с завтрашнего дня добавлю спорт: занятия в фитнес-центре + обруч. Ну и, конечно, буду не лениться и делать массаж!
Попробую добавить в режим дня бег. Люблю я енто дело! Особенно рано утром да трусцой... Эх, лепота! Только ленивая я стала((( Пора исправляться! Возможно, начну с роликов, а там и до бега не далеко
__________________

Последний раз редактировалось Иштар; 18-07-2011 в 14:31..
Иштар вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Astrid (17-07-2011), BusinessLady (18-07-2011), Cashew (07-01-2012), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 17-07-2011, 18:30   #172
 
Аватар для Astrid
 
Регистрация: Oct 2009
Адрес: atlantica
Сообщений: 1,573 Поблагодарил: 4,714
Поблагодарили 6,019 раз(а) в 1,675 сообщениях
Файловый архив: 17
Закачек: 1
Re: 30 маленьких жизней...

Иштар, не стройте планов, просто проснитесь, потянитесь и начните.
Я к вам присоединяюсь, потомучто тоже в зеркале увидела "откройте мне веки", пришлось мочегонное глотать и аспаркам, а я жуть как это не люблю. Ночью был проливной пот, футболка в мясо, простынь тоже, и одеялу досталось. Сначала думала всё, привет семьё и болячка нехорошая, потом вспомнила, что на новый матрац надела непромокаемый чехол (с одной стороны хлопок, а внутри тонкая клеёнка), он то меня и выпотел литра на 4 за ночь.

Закупила по 4 кг цитрусовых, пару ананасов, яблок, нектаринов, лимонов, дней на пять на соки
__________________
начало
опа, опачки, дайте богу кто-нибудь его очки.
Astrid вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Astrid спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Cashew (07-01-2012), Иштар (17-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 17-07-2011, 18:43   #173
 
Аватар для Иштар
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Цитата:
Сообщение от Astrid Посмотреть сообщение
Я к вам присоединяюсь, потомучто тоже в зеркале увидела "откройте мне веки", пришлось мочегонное глотать и аспаркам, а я жуть как это не люблю. Ночью был проливной пот, футболка в мясо, простынь тоже, и одеялу досталось. Сначала думала всё, привет семьё и болячка нехорошая, потом вспомнила, что на новый матрац надела непромокаемый чехол (с одной стороны хлопок, а внутри тонкая клеёнка), он то меня и выпотел литра на 4 за ночь.
Оболдеть!
Отмечу, что у меня за 2 дня цитрусовых отёки немного спали, подсдулась, так сказать Ура!
Цитата:
Сообщение от Astrid Посмотреть сообщение
Закупила по 4 кг цитрусовых, пару ананасов, яблок, нектаринов, лимонов, дней на пять на соки
Молодчинка!!!)))))))))
__________________
Иштар вне форума   Ответить с цитированием
6 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Astrid (17-07-2011), Cashew (07-01-2012), Tor (19-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 17-07-2011, 19:46   #174
 
Аватар для Derby
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275 Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Иштар, Удачи вам в вашей программе голодания, соков и СЕ!

С таким новым ником - новая жизнь!!!

Все обязательно получится!!!
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания.

У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с)

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
Derby вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Astrid (18-07-2011), BusinessLady (18-07-2011), Tor (19-07-2011), Иштар (17-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 17-07-2011, 20:35   #175
 
Аватар для Иштар
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Derby, большое спасибо!
__________________
Иштар вне форума   Ответить с цитированием
3 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 17-07-2011, 21:23   #176
 
Аватар для RAIN
 
Регистрация: Jan 2010
Адрес: M.
Сообщений: 1,489 Поблагодарил: 129
Поблагодарили 260 раз(а) в 58 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Re: 30 маленьких жизней...

Программа составлена - теперь главное от нее не отступить!
Удачи!
__________________
Мой дневник
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=11527
RAIN вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали RAIN спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Иштар (17-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 18-07-2011, 10:01   #177
 
Аватар для Иштар
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Цитата:
Сообщение от RAIN Посмотреть сообщение
Программа составлена - теперь главное от нее не отступить!
Точно подмечено!

1 День: Голодание.

Стоически держусь! Один шаг влево, правда, уже сделала... Позавтракала
Ну да ладно... буду считать, что голодание началось не ночью, а днем. Главное, что ОНО НАЧАЛОСЬ! А это сейчас для меня уже большой прогресс
__________________
Иштар вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Astrid (18-07-2011), Cashew (07-01-2012), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 18-07-2011, 14:29   #178
 
Аватар для Иштар
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Сегодня весь день с мужем "беседы беседуем" о ЗОЖе...
В итоге он резюмировал: "Переходить на СЕ - это как бросать курить - сразу и навсегда!"
Так что мы с сегодняшнего дня вдвоем сыроедим
Поэтому пункт 7 из моего плана исключён (надеюсь, навсегда!)
__________________
Иштар вне форума   Ответить с цитированием
7 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Astrid (18-07-2011), Cashew (07-01-2012), Fruitarian (25-08-2011), Tor (19-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 18-07-2011, 15:39   #179
 
Аватар для Derby
 
Регистрация: Apr 2011
Адрес: юк
Сообщений: 1,275 Поблагодарил: 4,343
Поблагодарили 5,537 раз(а) в 1,263 сообщениях
Файловый архив: 0
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Цитата:
Так что мы с сегодняшнего дня вдвоем сыроедим
Иштар, Какие вы с мужем молодцы!!

Мой муж-вегетарианец, но на сыроедение его не тянет, у нас в семье пока я одна сыроед. . Мне кажется, это уже новый качественный уровень в отношениях, когда муж и жена сыроеды.

Рада за вас! Так держать!
__________________
Красота не требует жертв. Красота требует внимания.

У вас жизнь рушится из-за того, что не можете себе в булке отказать - вам самой не противно от себя?(с)

Хорошо выглядеть нужно всегда. Даже если те, ради кого хочется хорошо выглядеть, очень далеко. Даже если хорошо выглядеть не хочется. Даже если хочется умереть и закопаться. Хорошо выглядеть - это обязанность.
Derby вне форума   Ответить с цитированием
5 пользователей сказали Derby спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Cashew (07-01-2012), Иштар (18-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Старый 18-07-2011, 15:41   #180
 
Аватар для Иштар
 
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 1,062 Поблагодарил: 5,340
Поблагодарили 5,199 раз(а) в 1,062 сообщениях
Файловый архив: 1
Закачек: 0
Получено наград:
Re: 30 маленьких жизней...

Цитата:
Сообщение от Derby Посмотреть сообщение
Рада за вас! Так держать!
Спасибо большое Стараемся
__________________
Иштар вне форума   Ответить с цитированием
4 пользователей сказали Иштар спасибо за это полезное сообщение:
Ali (19-07-2011), Astrid (18-07-2011), Крупинка (03-11-2011), полуничка (18-07-2011)
Ответ


Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)
 

Ваши права в разделе
Вы не можете создавать новые темы
Вы не можете отвечать в темах
Вы не можете прикреплять вложения
Вы не можете редактировать свои сообщения

BB коды Вкл.
Смайлы Вкл.
[IMG] код Вкл.
HTML код Выкл.

Быстрый переход

Похожие темы
Тема Автор Раздел Ответов Последнее сообщение
Мне 60. Голодаю всухую для марафона... (СГ: 5+1,5+3+...) Skyward Сухие голодания 265 12-10-2015 03:09


Спонсорские ссылки:

Текущее время: 02:33. Часовой пояс GMT +4.

top@Mail.ru
Powered by vBulletin® Version 3.8.4
Copyright ©2000 - 2024, vBulletin Solutions, Inc. Перевод: zCarot
Права на форум защищены авторскими правами
yandex cycounter