|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#171 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: За океаном
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,171 раз(а) в 1,931 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Вегетарианцы (и СЕ) не страдают недостатком витамина В9, так как едят много овощей и зелени.
Фолиевой кислотой богаты многие продукты, и прежде всего, конечно, листовые зелёные овощи и травы: зелёный салат, петрушка, капуста, зелёная ботва многих овощей; листья чёрной смородины, шиповника, малины, берёзы, липы; одуванчик, подорожник, крапива, мята, тысячелистник, сныть и др. Свекла, горох, фасоль, огурцы, морковь, тыква, злаки, бананы, апельсины, абрикосы – список растительных продуктов очень большой. Таблица здесь - http://ladyvenus.ru/articles/zdorove...islota-tablits В определённом количестве фолиевая кислота может вырабатываться в кишечнике, при условии здоровой микрофлоры. Сегодня почти нет людей, которых никогда не лечили антибиотиками – в результате кишечная флора уничтожается, и синтезировать фолиевую кислоту становится некому. В таких случаях нужно принимать комплексы с бифидобактериями, часто есть живые йогурты и биокефир, чтобы восстановить флору кишечника всеми возможными способами. Начинать лечение надо с восстановления микрофлоры кишечика! Для восстановления микрофлоры кишечника применяют Пребиотики и Пробиотики в препаратах (популярные препараты Линекс, Хилак форте, Бифиформ), а также продукты, обогащенные полезными микроорганизмами. Пробиотики содержат живые клетки полезных микроорганизмов. Пребиотики - это питательная среда для развития здоровой микрофлоры кишечника. Очень много пребиотиков содержит свежий чеснок, поэтому народная медицина часто предлагает рецепты с чесноком для лечения дисбактериоза. Большое количество пребиотиков в репчатом луке, луке-порее, зелени одуванчика, свежей спарже, топинамбуре, корне цикория, пшеничной муке и отрубях, бананах.
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв." Г.И.Лушанова Последний раз редактировалось dushka; 24-03-2016 в 19:15.. |
![]() |
![]() |
16 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (24-03-2016),
Alix (05-02-2024),
Allka (11-06-2017),
E_Lena (25-03-2016),
IrinaS (28-02-2018),
Kirill44 (20-02-2019),
LadyTA (25-03-2016),
LATIMERIA (20-09-2016),
Nira (27-03-2016),
sanmari (12-02-2022),
Белладонна (25-03-2016),
Валерия57 (24-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Ласточка65 (25-03-2016),
МИЛУСЯ (01-02-2017),
Чудоелочка (24-03-2016)
|
![]() |
#172 | |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Приморье
Сообщений: 350
Поблагодарил: 1,312
Поблагодарили 1,979 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Ласточка65 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (25-03-2016),
Allka (11-06-2017),
E_Lena (25-03-2016),
Nira (27-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Княженика (10-05-2018),
МИЛУСЯ (01-02-2017),
Туся (13-12-2016),
Чудоелочка (25-03-2016)
|
![]() |
#173 |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Приморье
Сообщений: 350
Поблагодарил: 1,312
Поблагодарили 1,979 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
dushka, Вы поместили сообщение, которое кратко дает правильные рекомендации по питанию и очень перекликается как раз с выводами мной рекомендованных выше лекций Заболотного..именно такую диету он и советует примерно...единственное, что касается правильных кишечных бактерий...тут не так все просто...
не так легко заселить кишечник полезными бифидобактериями, если флора там уже испорчена, к примеру, патогенными бактериями - они просто не дают бифидобактериям там обосновываться и полезные бактерии просто там массово погибают и не приживаются...поэтому бесполезно пить все эти дорогостоящие средства - пребиотики. пробиотики - пустая трата денег...они могут действовать кратковременно, только находясь в это время в кишечнике, а потом погибают все равно...при таких случая он советует использовать натуральные средства борьбы с патогенными бактериями - это препараты меди и коллоидного серебра - люди издревле пользовались ими..( и даже часто посуда была из меди, серебра)..и только нанеся удар по этим патогенам - очистив хотя бы минимально кишечные стенки от них - только тогда заселять полезной микрофлорой, употребляя пребиотики и пробиотики...как-то так ![]() |
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Ласточка65 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (25-03-2016),
Allka (11-06-2017),
dushka (25-03-2016),
E_Lena (25-03-2016),
IrinaS (28-02-2018),
LATIMERIA (25-03-2016),
monoed (25-03-2016),
Nira (27-03-2016),
sanmari (12-02-2022),
Zabavushka (23-11-2016),
Белладонна (25-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Лапуля (05-01-2017),
Мария11 (25-03-2016),
МИЛУСЯ (01-02-2017),
Туся (13-12-2016),
Чудоелочка (25-03-2016)
|
![]() |
#174 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: За океаном
Сообщений: 1,979
Поблагодарил: 6,894
Поблагодарили 8,171 раз(а) в 1,931 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Я не давала совета, как надо лечить, а лишь информацию для размышления, поиска дополнительной информации... возможности применения к своему конкретному случаю. У меня есть хорошая книга доктора Г.В.Болотовского "Дисбактериоз" (Симптомы, Лечение, Практика). К сожалению не могу вспомнить, кто из форумчан ее рекомендовал и на какой ветке. Он живет и работает в С-т.Петербурге. Советую найти и прочесть. В ней есть конкретные рекомендации.
__________________
"Здоровое питание требует знаний, а не ограничений и жертв." Г.И.Лушанова Последний раз редактировалось dushka; 25-03-2016 в 03:14.. |
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали dushka спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (25-03-2016),
Allka (11-06-2017),
E_Lena (25-03-2016),
LATIMERIA (20-09-2016),
monoed (25-03-2016),
Nira (27-03-2016),
Белладонна (25-03-2016),
Валерия57 (25-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Лапуля (05-01-2017),
МИЛУСЯ (01-02-2017),
Чудоелочка (25-03-2016)
|
![]() |
#175 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Ласточка65. Да, некоторые едят легко обваривая печень, Сыроеды едят сырой. Я, когда начинала ее есть сырую, понемногу и распробовав теперь ем с удовольствием. Печень вареная твердая и горькая, а сырая нежная и сладкая. Я иногда миксую в маленьком блендере и пью еще вкуснее. С Волдава начинала читать этот форум, это не признанный гений. Может кто знает, что с ним, последние его посты были невеселые. Дисвактериоз очень важная тема, пока не поддающийся лечению. Пробиотики нужно хотя- бы глотать в капсулах, чтобы проходя через желудок целыми не убивались желудочным соком. В кишечнике им тоже нелегко, пока они внедрятся в слизистую , их атакуют патогенные микробы. А люди раньше знали лучше, чем сейчас, имея сложную аппаратуру. А медь и серебро применяли везде и успешно. Еще, мое мнение, На каждую болезнь природа дала траву, которая растет в разное время года не случайно. Горечь травы не выносят почти все паразиты, а на такой еде, как сейчас они чувствуют себя вольготно. А может даже елочки тоже им не нравятся???????
|
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (25-03-2016),
Allka (11-06-2017),
dushka (25-03-2016),
E_Lena (25-03-2016),
LadyTA (25-03-2016),
LATIMERIA (20-09-2016),
monoed (25-03-2016),
Nira (27-03-2016),
piumina (25-03-2016),
Белладонна (25-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Калинка (25-03-2016),
Княженика (10-05-2018),
Лапуля (05-01-2017),
Мария11 (25-03-2016),
МИЛУСЯ (01-02-2017),
Тасбоева (25-03-2016)
|
![]() |
#176 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Mariner !!! Какие таблетки Вы пьете.? Есть натуральные и синтетические. Принимать их тоже, как пробиотики , в капсулах, которые растворяются в кишечнике. Сделайте лучше анализ крови, потому- что если показатель низкий, таблетки не пополнят и лучше делать уколы. В группе сыроедов моей подруги, есть мужчина, который проверил показатель и у него он был низкий. Начал есть много печени, но показатель не увеличивался, видимо была нарушена какая то функция. Поднял уколами и теперь поддерживает печенью. Всего хорошего!!!
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#177 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Насчет питания с большим содержанием белка и жиров, да если еще вареного, есть сомнения. Когда я начинала СЕ, 25 лет назад, у меня было высокое давление крови. Началось с 30 лет и мне даже пришлось прервать беременность. Это было у меня такая наследственнось, так говорила моя мама и и все умирали очень рано, да еще и парализованные лежали. Быть парализованной лежачей для меня было страшно, да еще в 50лет. Поэтому я быстро перешла на СЕ в надежде очистить кровь и артерии. У меня очистилось все быстро и давление нормализовалось через три месяца и до сегодняшнего дня нормальное, значит это не наследство, а питание. Предлагаю для размышления видео на ютубе: " 98летний вегетарианец ". Это хирург, кардиолог, работал до 95 лет., имеет прекрасные артерии и сосуды и не боиться инфаркта или инсульта, от которых умирают основное кол- во людей в последнее время помолодела.
|
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (11-06-2017),
dushka (25-03-2016),
IrinaS (28-02-2018),
LadyTA (25-03-2016),
LATIMERIA (20-09-2016),
Nira (27-03-2016),
Белладонна (25-03-2016),
Валерия57 (25-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Калинка (25-03-2016),
Княженика (10-05-2018),
Лапуля (05-01-2017),
Ласточка65 (25-03-2016),
Мария11 (25-03-2016),
МИЛУСЯ (01-02-2017)
|
![]() |
#178 |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Приморье
Сообщений: 350
Поблагодарил: 1,312
Поблагодарили 1,979 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
понимаете, Чудоелочка, Вы все правильно пишете...я тоже уверена, что СЕ - это мощное лечебное средство...человек выздоравливает за счет мобилизации ресурсов, очищения...но в том-то и дело, что это ЛЕЧЕБНОЕ средство...а лечиться всю жизнь ни к чему...в этом и есть главная ошибка сыроедов - они путают временное средство для экстренной помощи организму и образ жизни...когда пройдено это лечение и болезнь отступила, то стоит подумать - чем насытить организм..и что ему нужны не только растительные компоненты...но и белки, и жиры..а многие этим пренебрегают, к сожалению и получают еще большие неприятности со здоровьем....вот у Вас , я думаю, причина в недостатке жиров...печень всегда первая от этого страдает....жиры не просто нужны, а необходимы...то есть без них - можно конечно какое-то время даже продолжительное жить ...но потом скажется....вот вы пишете - вареное это плохо - ну так жиры бывают сырые - сало. например, растительные масла холодной выжимки..сливочное масло. сметана настоящая....белки-то ладно, но жиры - без них нельзя я убедилась в этом - примерами из жизни...когда люди, сидящие на безжировой диете получают тяжелые заболевания...вот моя мама, например...несколько лет назад обнаружился повышенный холестерин, она взяла и отказалась от жиров...то есть ВООБЩЕ...ну ничегошеньки не ела жирного, типа оздоравливалась...зато от печеного и булочек не могла отказаться - ела их в большом количестве...через несколько лет - онкология...я грешу среди прочего - на такую "диету" большое количество быстрых углеводов и ни жиринки, и почти без белков - никакого масла, сала. мясо даже почти не ела, ни яиц...может быть, я и не права...но есть и другие примеры - те кто вечно на диетах сидят, все худеют, "работают над собой"...знакомые есть такие, ЗОЖ вроде...а потом- почему-то онко...может это и не связано...но вот такие мысли...я думаю, форум для того, чтоб рассуждать...может кто-нибудь и поспорит со мной. или есть другие примеры
даЧудоелочка, Вы их приводите...но все таки мы не знаем, что на самом деле люди едят...может быть вовсе не то, что говорят...и потом - их мало таких уникумов...может быть их организмы особенные, или генетически предрасположены они к этому...а мы, люди из холодных стран - где предки веками ели животную пищу, белки, жиры...и вдруг - отказаться и жевать одну траву...а только печень сырую добавлять - может мало этого для Вашего( именно Вашего) организма, и надо еще жиров добавить и лучше пойдет...ну вообщем, это мысли вслух...как предположение...могу и ошибаться ![]() |
![]() |
![]() |
18 пользователей сказали Ласточка65 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (25-03-2016),
Allka (11-06-2017),
artem4767 (10-01-2017),
Irez (25-03-2016),
Kirill44 (20-02-2019),
LadyTA (25-03-2016),
Marianna (25-03-2016),
Nira (27-03-2016),
Serj (24-03-2023),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Елена Журавлева (25-03-2016),
Княженика (10-05-2018),
Лапуля (05-01-2017),
Мария11 (26-03-2016),
Светлана Ермакова (28-03-2016),
Тасбоева (25-03-2016),
Туся (13-12-2016),
Чудоелочка (25-03-2016)
|
![]() |
#179 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,159 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Ласточка, мы здесь и собрались для этого, чтобы обсудить все варианты и каждый мог, из большой инфы найти себе, правильный путь. Тема эта самая сложная и поэтому здесь мы честно должны указать на наши успехи и ошибки, чтобы быть предупрежденным. Известные писатели о зоже не всегда бывают честными. Я читала про одного сыроеда, врача, которому 100 лет. Не помню его фамилию, надо спросить мою подругу, она как компьютер- все помнит. К нему обращались, тайно, эти писатели, которые получили проблемы со здоровьем, но продолжали пропагандировать веганское СЕ . Этот врач, завел себе козу и ему все хватает и живет , по моему до сих пор. Может кто- то найдет ссылку???? Все на английском. СЕ только как диета мне не подходит, быстро все возвращается. О моих друзьях я уже писала 35, 25 лет СЕ я точно знаю 100% никто не собирается менять. Я писала уже раньше, что в моем питании : печень и рыба жирная ( семга) рыбы в день 50-100гр.
|
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
Alex_андр (25-03-2016),
Alex_андр (25-03-2016),
Alex_андр (25-03-2016),
Allka (11-06-2017),
dushka (25-03-2016),
LadyTA (26-03-2016),
LATIMERIA (25-03-2016),
Nira (27-03-2016),
Белладонна (27-03-2016),
Галина Ивановна (01-04-2016),
Княженика (10-05-2018),
Лапуля (05-01-2017),
Мария11 (26-03-2016),
Светлана Ермакова (28-03-2016)
|
![]() |
#180 | |
Регистрация: Apr 2015
Адрес: Приморье
Сообщений: 350
Поблагодарил: 1,312
Поблагодарили 1,979 раз(а) в 356 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Чудоелочка, тоже на молочное обратить внимание? может быть этого и просит печенка, ну чего-то ей же не хватает ![]() |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Ласточка65 спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чудо Голодания/Вакуум в Желудке | igoreshka | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 2 | 10-03-2018 19:53 |
Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
Верю в чудо (8 дней) | Slevin | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 11-06-2009 03:19 |
голодание - чудо природы! | Sofia1526 | Архив | 2 | 24-05-2008 17:22 |
Обыкновенное чудо :) | Sweet | Архив | 27 | 04-06-2007 01:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|