|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
28-07-2014, 11:47 | #171 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
Цитата:
о как это знакомо. одно утешение - пройдет.держитесь. удачного голода. |
|
2 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
LeVV (28-07-2014),
Мадму Азель (03-10-2014)
|
28-07-2014, 19:21 | #172 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
МИЛУСЯ, после СГолода лучше первый день лучше выходить вода
-так и получается , потому что за сухим голоданием у меня всегда идет обычное , на воде . а собирался еще 5 лет назад отказаться от спиртного Бросить курить легко. Я сам бросал раз сто. (It's easy to quit smoking. I've done it hundreds of times.) Марк Твен , с алкоголем , так же может лучше стакан кефира с пучком петрушки и укропа? конечно лучше , однако слаб человек
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
2 пользователей сказали LeVV спасибо за это полезное сообщение: |
Лексир (25-10-2014),
Мадму Азель (03-10-2014)
|
28-07-2014, 21:38 | #173 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,758 раз(а) в 3,895 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
|
3 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
01-10-2014, 11:27 | #174 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
28.10.14. Ночь первая .
Вечер , последний раз поел в 20.30 – от души селедочку с луком и маслом , и лег спать . Состояние , мягко говоря , не очень : при работе позвоночник начинает болеть , горит , приходится ложиться и он на какое-то время успокаивается , правая почка хотя и не болит , но разговаривает со мной , энергия стремится к уменьшению , психологический фон не очень позитивный , понимаю что надо делать и … не делаю . ВОИСТИНУ многие знания – многие скорби . Радует , что после последних двух голоданий моя половинка увидела позитивные изменения во мне и теперь говорит : тебе надо поголодать , раньше было не так . Пример – великая вещь . Мой сынуля сильно увлекся пауэрлифтингом ( на фото он ) и это здорово , но в плане питания наши мнения не сходились , без мяса он не наедался , да и питание окружения В ОСНОВНОМ - калории , калории . И каждый шел своей дорогой . И вот недавно он мне говорит – я вегетарианец , мяса не употребляю совсем . Так изменить свое мировозрение двадцатилетнего – это просто подвиг . Как же это у тебя получилось – мне нужен был для этого обширный инфаркт , и только после него мне стало понятно что я не вечен и мое тело нуждается во внимании , а он ответил : я просто смотрел на тебя .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
5 пользователей сказали LeVV спасибо за это полезное сообщение: |
Lana12 (01-10-2014),
SALUS (05-10-2014),
Лексир (25-10-2014),
Мадму Азель (03-10-2014),
Нау (11-02-2019)
|
02-10-2014, 18:31 | #175 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
29.09.14. День первый . Вес 98,7 давление 157\119 пульс 90
Как всегда самый трудный , кто-то настойчи во шепчет : завтра , лучше начнешь завтра , Когда это не получается , находятся новые аргументы : ну дыню то надо скушать , и полезно и почистишься и не пропадет она . Спасибо близким – поддержка постоянная . Радостно выдержал . В обед навалилась слабость , а к вечеру появился запах изо рта , ночью тоже признаки перехода . Неужели ацидоз в первые сутки ? 30.09.14. День второй . Вес 97 давление 147\119 пульс 89 Прошлые голодания были очень тяжелыми , это протекает гораздо более комфортно . Улучшение состояния по всем фронтам . Из физ. Нагрузок – работаю с небольшими весами – лопата , грабли , делаю глубокие наклоны – сажаю чеснок , уж очень люблю его , а с грядочки , да молоденький !!!! Самочуствием очень доволен . Копаю огород с удовольствием .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
3 пользователей сказали LeVV спасибо за это полезное сообщение: |
03-10-2014, 05:18 | #176 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
01.10.14. День третий . 96 150\100 77
День прошел в заготовках на зиму закрывал помидоры , грибы , дикие яблоки . Поскольку все делаю на глаз приходилось пробовать , осторожно , на язык . Энергия постепенно возвращается . Вечером замерз немного – выпил горячей воды , сработала , как слабительное , может с непивычки ? 02.10.14. День четвертый . 95,4 152\94 78 Активность хорошая , в обед приехали гости готовил для них еду и вдыхал запахи жареной баранины и многого другого запашистого . За столом пообедал большой кружкой воды . Очень много разговаривали о Гоа , Бали и Тайланде все время сворачивая разговор к тамошней еде , не могу понять , кто был инициатором этого – я или мои гости . Почки перестали со мной разговаривать – успокоились . Потеря веса за сутки очень маленькая . Как обычно в этот день первая чистка кишечника . Давление продолжает нормализоваться .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
4 пользователей сказали LeVV спасибо за это полезное сообщение: |
04-10-2014, 08:56 | #177 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
03.10.14. День пятый .93,7 129\88 67
Появилось большое желание работать , с 8 до 23 копал , сажал солил , закручивал , в конце дня опять разболелась спина , но настроение хорошее Время пробежало очень незаметно . При ходьбе иногда покачивает . Ночью , как видно процессов происходит еще больше . Трудно описать эти ощущения - в мире неголодания ничего подобного не испытывал , оно и приятное и немного неприятное .Сонливость пропала : поздно вечером чуствую себя бодро . Почистить кишечник забыл .О сроках голодания : последнее было 15 дней и идем по возрастающей . Поэтому не меньше 18 но если честно , то настроен сейчас на 30 дней . Существует много мнений сколько дней голодать , по моему 12- летнему опыту для СЕБЯ вывел : в организме есть выгребная яма для всех отходов , и раскидана она по всему телу , но принцип ямы ( не путать с йоговской яма-нияма ) сохраняется , при голодании организм пласт за пластом снимает и выводит эту грязь , начиная с простого и до …….. и чем дольше голодаю тем глубже она очищается , а голодаю немного – снимается немного верхнего пласта . Например несколько раз после 14 и 17 – дневного голодания у меня наступало натуральное пишевое отравление – от воды ? Конечно же нет – от того , что скопилось в организме и вывести это за коротенькое голодание просто невозможно . И вообще после длительных голоданий появляется новый человек , как это описать даже и не знаю - это незабываемое ощущение , и каждый раз начиная голодать я думаю , каким я буду . Несколько дней организм присматривается , действительно ему выпало это счастье – привести себя в порядок и лишь уверившись в серьезности моих намерений ( иногда я его обманываю )начинает чистку Для СЕБЯ считаю : 3 дня – просто разгрузка , 5 дней – начало глодания ( если уже вышел на этот срок , то уже не прерываю – жалко ) 10 – начало серьезного голодания , 14 – классический срок , 21 – достаточный срок для серьезного обновления организма . 21-30 если 21 дней прошел хорошо , если чувствую сильное загрязнение , если есть есть серьезные заболевания .Свыше 30 – если есть очень серьезные болезни и другого выхода нет , если чуствую , что выходить неохота , если интересно , что получится , вариант установки личного рекорда ( я его не рассматриваю ) Мешки под глазами стали разглаживаться , вены на ногах исчезли , мысли спокойнее , настроение лучше - идем дальше . __________________
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
5 пользователей сказали LeVV спасибо за это полезное сообщение: |
Peace13 (04-10-2014),
SALUS (05-10-2014),
Versaveia (04-10-2014),
Лексир (16-10-2014),
марина геннадьевна (04-10-2014)
|
05-10-2014, 14:00 | #178 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
04.10.14. День шестой . 93,7 129\88 67
Ходил за грибами – обратно еле дошел , грибов мало , уж очень сухо было , но пару великолепных экземпляров удалось найти . Все хорошо , но , как видно масса энергии уходит на чистку , поэтому работаю на пониженых оборатах . Во время голодания мне очень не хватает ….кухни ну без еды еще как то , но без готовки ( она , как видно для меня сублимация еды ) просто никак , хорошо , что сейчас время такое , что можно делать заготовки на зиму , вот и развлекаюсь – придумываю разные рецепты , как сохранить овощи со своего огорода . Сегодня хотел засолить стебли патиссонов , но из-за толстой кожицы и неизвестного мне вкуса ( я на язык –то попробовал , вроде ничего , но на язык можно определить , что не гадость , но необязательно это радость , да и вкусовые ощущения мои сейсас несколько другие ) и решил сделать сок – и в морозилку . Вообщем очень интересно готовить не имея возможности попробовать . ________________
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
06-10-2014, 16:16 | #179 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
05.10.14. День седьмой . 92,4 122\87 80
Достаточно легкое голодание меня расслабило , а хорошее самочуствие отвлекло от чистки кишечника . Под вечер моя половинка , глянув на меня сказала : сейчас ты упадешь в обморок . И я вспомнил о любимых чистках . После чистки стало легче и ум прояснился . Уже не первый раз думаю , тебе без чисток нельзя и все же опять делаю эту ошибку – думаю пронесет . День прошел в заботах и работах , время стало пролетать незаметно . И интересно : вроде бы на голодании имеешь некоторые ограничения , как при болезни ( слабость , плохая координация , обострение болячек и т.д. ) , а настроение – в гору и ощущение полета .
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
07-10-2014, 11:52 | #180 |
Регистрация: Aug 2009
Адрес: Московская область - Гоа
Сообщений: 426
Поблагодарил: 1,120
Поблагодарили 2,084 раз(а) в 406 сообщениях Файловый архив: 65
Закачек: 0
|
Re: 7 лет отсутствуют ВСЕ болезни и это я считаю только первым шагом
06.10.14. День восьмой . 91,8 132\89 69
На свою страничку этого сайта я помещаю записи из своего дневника , а начинается он так : Будьте осторожны, когда читаете книги о здоровье: опечатка может стоить вам жизни. Марафонская бегунья англичанка Дженни Вуд-Аллен в 2002 году в возрасте 90 лет пробежала Лондонский марафон за 11 часов 34 минуты. Димитрион Йорданидис, который в возрасте 98 лет в 1979 году пробежал марафонскую дистанцию за 7 часов 33 минуты, Два очень сильных для меня стимулятора : первый – когда я стал искать путь , чтобы не стать инвалидом , книг перечитал немерено , продолжаю и сейчас , но не с такой скоростью : в компьютере лежет непрочитанными более 7000 файлов . Как бы не были полезны и замечательны книги , НО их надо пропускать через сито своего мозга и … выработать свою систему на пути к здоровью . Поскольку нет единого мнения , как питаться , голодать и …. Жить . Второй говорит : и ты сможешь , если другие смогли . Это не значит , что я сразу переключился на марафон , нет , цели у всех разные , но эти примеры показывают возможные горизонты МОИХ возможностей , именно МОИХ , а не просто каких-то людей , и это уже программа , которая выведет на правильную дорогу . Товарищ , забежавший ко мне внимательно посмотрел на меня и сказал , что-то не так , ты какой-то спокойный . Пропал утренний кашель и ночной храп , вобщем четвертушку отрезал от своего намерения ( 30-7,5 )
__________________
Мои дневники http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=6824 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23159 Не спорю, никого не учу, просто делюсь СВОИМ опытом |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Венерические болезни | maxfire | Болезни и симптомы | 717 | 08-02-2021 14:05 |
Болезни кожи | Ируся | Болезни и симптомы | 212 | 24-08-2020 09:38 |
Болезни желудка | alagor | Болезни и симптомы | 178 | 29-10-2019 08:27 |
Стрессы и болезни. | Гвоздь | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 50 | 03-06-2014 04:35 |
Все болезни от нервов | Daniela | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 51 | 27-04-2007 05:56 |
Спонсорские ссылки: | |
|