|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#171 |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
уточнение
Вот нашел точную цитату, хотя кажется где то это было и в отношении перевернутых поз вообще
Випарита-карани-мудра Лягте на землю. Не сгибая ног, слегка поднимите голени и бедра над землей] Поддерживайте ягодицы руками. Локтями упирайтесь в землю. Останьтесь в таком! положении. Первый день делайте это одну минуту, постепенно увеличьте время! до трех часов. После шести месяцев практики у вас исчезнет седина и морщины на I лице. Йог, практикующий это в течение трех часов ежедневно, побеждает смерть,] Так как усиливается огонь пищеварения, после длительного выполнения мудръ рекомендуется перекусить, например выпить молока. (Ширшасану также иногда называют випарита-карани-мудрой.) "Сумасшечтвие" относится не к этим утверждениям, при том его "сумасшествие" было на редкость конструктивным. Хотя не родись он в семье брахманов, оно. если бы имело место все равно, могло бы может быть и более полезно обществу... |
![]() |
![]() |
![]() |
#172 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Йога для новичков
pavlo77,
Мы же не будем здесь мерятся размером и подробностью цитат о технике выполнения Випарита-карани мудры, правда? Цитата:
Нажмите тут для просмотра всего текста
Но, как ты можешь заметить, в технике исполнения гораздо больше know-how, чем Шивананда решился донести до своих читателей в книге, что нашла тебя. Безусловно, у него были свои на то причины. Самая наипервейшая - та, что таким мощным техникам обучатся по книжкам без учителя смертельно опасно. Особенно, если потенциальный ученик страдает спесью и высокомерием. Так вот, я привел цитату из книжки Свами Сатьянанды Сарасвати -который был УЧЕНИКОМ Шивананды, разумеется, не считал своего учителя "конструктивно сумасшедшим", и как видишь, благодаря этому смог-таки научится хоть чему-то. П.С.: Евочка, ты абсолютно права, действие перевёрнутых поз энергетическое. Впрочем, как и любых других асан. Последний раз редактировалось Алена; 07-01-2009 в 17:50.. Причина: Свернула объемный текст |
|
![]() |
![]() |
#173 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
![]() |
|
![]() |
![]() |
#174 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Россия, Красноярск
Сообщений: 4,801
Поблагодарил: 5,214
Поблагодарили 6,773 раз(а) в 2,899 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Спрашиваю! Где искать первое лицо?!.... )))) На котором морщины разглаживаются после трех часов ежедневного стояния на голове....
|
![]() |
![]() |
![]() |
#175 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: за компом
Сообщений: 995
Поблагодарил: 1,160
Поблагодарили 1,646 раз(а) в 681 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
поза голубя.jpg
а в позе голубя в "замок" заключают только правую ногу или для обеих делать? простите за глупый вопрос ![]() |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Daniela спасибо за это полезное сообщение: |
Ran Sensai (25-09-2012)
|
![]() |
#176 |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Йога для новичков
Все несимметричные позы нужно делать в каждую сторону, раз вправо, раз влево.
|
![]() |
2 пользователей сказали спасибо за это полезное сообщение: |
samaposebe (15-09-2007),
Илья (15-09-2007)
|
![]() |
#177 | ||
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,877
Поблагодарил: 5,900
Поблагодарили 7,560 раз(а) в 2,364 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
barmalini
Цитата:
![]() Цитата:
M.P.Вы английскую букву I никогда не видели? Это не 1, а совсем другое |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#178 | |
Гость
Сообщений: n/a
Файловый архив:
Закачек:
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
|
|
![]() |
Следущий пользователь сказал спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (15-09-2007)
|
![]() |
#179 | |
Заблокирован
Регистрация: Nov 2006
Адрес: moscow
Сообщений: 1,300
Поблагодарил: 430
Поблагодарили 2,685 раз(а) в 890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Йога для новичков
Цитата:
__________________
"Эх, кабы не гуси мои! Пушкиным-то меня не удивишь..." |
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал стареющий юноша в поисках (Доктор Хайдер) спасибо за это полезное сообщение: |
CuCa (16-09-2007)
|
![]() |
#180 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: Йога для новичков
стареющий юноша в поисках,
Ну они мяса же не едят. Сказано же черным по белому: "скажи мне что ты ешь и я скажу кто ты" Будешь есть сдобу, хлеба и булочки, будешь сам, как сдоба и булочка. Будешь кушать поджаренный стейк, будешь сам поджарый. Будешь кушать зайчатину, будешь быстро бегать 100-метровку. |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
КУНДАЛИНИ ЙОГА | Багира | Различные методики укрепления здоровья и его поддержания | 111 | 18-01-2017 16:53 |
йога и 21 день на яблоках | Dans le ciel | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 9 | 12-03-2012 18:35 |
Йога | Starvey | Библиотека | 0 | 28-03-2008 10:27 |
Йога питания | Georginel | Беседы о жизни | 28 | 11-09-2007 21:44 |
Йога | Putin_IRL | Библиотека | 5 | 19-05-2007 19:20 |
Спонсорские ссылки: | |
|