|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#171 | ||
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Цитата:
Благодарю. Я тоже читала такую информацию. Только не печень, а желчный пузырь. И какие-то проблемы у меня с ним точно есть...
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#172 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Вес 67.7 кг привес 350 гр
Сегодня был полуголодный день ![]() Утром был завтрак и в 12 часов ягоды со сметаной ![]() Но после этого ничего не ела. ![]() Очень обрадовалась,что привес был всего 350гр. Наконец-то выспалась. Вчера уснула около 11 вечера и сегодня муж разбудил около 9.30. Давненько я так крепко не спала. Опять ездили за цветами, потом поехали на мойку мыть машины. Меня кто-то поцарапал, а я даже и не заметила. Вечером ходила гулять. Прошла около 9 км За все день пройдено 10.27 км и 14165 шагов.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#173 | |||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,303
Поблагодарил: 9,521
Поблагодарили 11,890 раз(а) в 2,608 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
эта вторая sobaka "дочка" первой sobaki? Цитата:
кста,про сливоч.масло я и услышала в этой лекции... время 01:11:00 ...начинай слушать отсюда... это я скопировала из записи: Цитата:
|
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#174 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,303
Поблагодарил: 9,521
Поблагодарили 11,890 раз(а) в 2,608 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
![]() ![]() купи...делов-то... ![]() Глицин относится к группе заменимых аминокислот. Его основными природными источниками являются желатин, печень, овес, арахис, говядина. Данная аминокислота непосредственно участвует в работе мозга и центральной нервной системы, требуется для правильного протекания процессов, обеспечивающих высшую нервную деятельность. Кому нужен глицин? При стрессовых состояниях, психоэмоциональном напряжении, повышенной возбудимости, эмоциональной неустойчивости, нарушениях сна различной этиологии; во время подготовки к зачетам, экзаменам и в других ситуациях, требующих восприятия большого объема новой информации. Глицин не оказывает миорелаксантного действия, не вызывает сонливости и привыкания. Что делает мелатонин в организме человека? Мелатонин связан с контролем циркадных ритмов и восприятием суточного цикла день-ночь. Мелатонин оказывает снотворное действие и усиливает тягу ко сну (повышает сонливость). Имеет ли свойства привыкания мелатонин? Препарат мелатонина (Мелаксен) не вызывает привыкания и рикошетного эффекта, не вступает во взаимодействие с антигипертензивными, антидиабетическими, гиполипидемическими и противовоспалительными средствами. не призываю принимать на постоянной основе... ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#175 | ||
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
Цитата:
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
||
![]() |
![]() |
![]() |
#176 | |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Цитата:
![]() Прошедшая ночь опять была без сна. Ночью быль дождь, а под утро гроза.. . Собака моя не спала и я вместе с ней. Во время грозы она почти плакала.Кода сидела у меня на кровати,то кровать от нее вибрировала... Заказала для нее гомеопатию. Проконсультировалась с доктором. Если завтра прийдет,то будет супер. Потому что с четверга на пятницу опять ночью гроза.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#177 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
С выходом как-то я этот раз напутала. Не знаю,какой день...
вес 67.45 отвес 250 гр И на этом хорошо. Сегодня всю ночь не спала из-за собаки. Уснула в 6.30 утра и проспала до 10.30. Позавтракала, а за одно и пообедала в 12 часов. Но как-то мне все не вкусно было... ![]() Опять сажала цветы на балконе. Очень жарко сегодня было. Попыталась поспать днем,но не получилось. Есть не хотелось больше,я и не ела. Пила воду и вечером чай с медом. Гуляла сегодня мало - только 3 км прошла. Завтра будут гости. Надо держать себя в руках и не переедать.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#178 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
3 день выход
Вес 67.3 кг отвес 150 гр Вчера опять до 3 часов ночти не спала из-за собаки. Утром сложно просыпаться,но потом вроде как все и хорошо. К вечеру тяжеловато. Сегодня были гости и были отступления. Но я это знала. Ела умеренно. Утром прошла около 5 км и вчерером после гостей еще 5 км. За день 10 км. Сегодня уже устрала. Завтра напишу резултаты за апрель.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#179 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
4 день выхода
Вес 68.5 привес 1,2 кг Это и не удивительно,такой привес. Ела вчера не много, но 2 бокала просеко...Я думаю,что это вода так задержалась. Опят не могла уснуть до 2 часов. Легла на аппликатор Кузнецова и книжку. Минуть через 30 потянула в сон. Все убрала и провалилась в сон.Ничего не слышала до самого пробуждения в 9.30. Все эти дни хожу разбитая. Смотрела сегодня видео про надпочечники. Которые мне и не дают уснуть. А точнее всего картизол,который они выделяют. Гуляла сегодня почти 2 часа и прошла почти 9 км. Планирую вечером перед сном погреть ноги. Что еще нужно сделать,чтобы сразу уснуть? Очень устала от бессоных ночей... ![]() За день пройдено 21055 шагов и 15,86 км Сегодня ела до 15.00 . От ужина отказалась.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() Последний раз редактировалось Alenoys; 03-05-2024 в 19:01.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#180 |
Регистрация: Aug 2017
Адрес: Голландия
Сообщений: 599
Поблагодарил: 1,474
Поблагодарили 2,292 раз(а) в 593 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: И снова каскады.
Хотела сделать небольшой отчет за апрель.
Сбросила 6.4 кг. Много это или мало? ![]() Какие мысли меня посетили: с понедельника опять захожу на условное голодание. И я решила,что чай или воду с медом и лимоном буду принимать 3 раза в день,для того,чтобы сахар и инсулин не скакали так часто. Интересно,что из этого получится. Так же за апрель пройдено в среднем 11463 шага в день и это в среднем 8.28 км.
__________________
Сухие и водные каскады. https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=25410 Голодание по Марве Оганян. http://golodanie.su/forum/showthread.phpt=25054 ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:33 |
Вкусняшка снова в голод (каскады 7х7) | Вкусняшка | Архив | 0 | 01-06-2015 15:32 |
Возвращение заблудшей овцы или - СГ, мы снова вместе! (7+7СГ+5СГ - каскады СГ) | femina | Сухие голодания | 103 | 05-11-2013 01:46 |
И снова здравствуйте - на этот раз каскады | Ximera | Архив | 1 | 21-01-2012 18:13 |
И снова здравствуйте:) (каскады) | Марфа Васильна я | Архив | 19 | 09-02-2010 18:10 |
Спонсорские ссылки: | |
|