Записки легкомысленной Фри

[Mamba]

Нэлли, согласна с Вами, к гармонии надо стремиться.

[Фря]

День 16
Не взвешивалась - на даче весов нет.

Пятницу и субботу провела на воде. В пятницу на чистой из куллера, в субботу добавляла в бутылку 1,5 литровую сок половинки лимона. На даче гуляла по полям и лесам, км 3-5, наверное, в быстром темпе. Семейство уговорило остаться на ночь, когда пошел аромат шашлыков, мне пришлось закрыться в доме, закрыв окна и двери, чтоб запах не провоцировал. Пока не готова к таким испытаниям. Стула нет третий день.
Поскольку учусь слушать организм, то сегодня он вполне себе захотел что нибудь съесть. Ночью приснилась черешня, роллы и гаспачо. С собой были только мандарины, съела 2 штуки. И в машине по дороге домой еще один. Заехали на рынок в Ховрино, накупили клубники, черешни, абрикосов. Сейчас приехала домой и исполнила свою мечту ночную во сне, почти гаспачо. В блендер положила огурец, помидор, красный перец болгарский, пучок укропа, долек 5 чеснока. Все это вжжжжик. Ну да, смешала все, не раздельно, но хотелось именно ТАК! Сижу и ем это ложкой из большой кружки - время три часа дня.
Головная боль, прошла, кстати.
Часов в пять - 0,5кг клубники. Часов в семь - 0,5 кг черешни. В десять - одна морковь.

[Евочка]

Сообщение от Фря

Причем странно, холодная организму не нравиться.

Это не странно. Холодная вода очень вредна для почек, о чем организм нам и сообщает!

[Фря]

День 17
Вес 102,9

За два дня ушло 0,7 кг. В связи с этим, меня неотступно преследует вопрос - почему на голоде у меня такой же увес как и на СМЕ? Есть этому объяснение? Ну хочется понять суть и различие процессов при голоде и при СМЕ!

8.00 - сок из грейпа-лимона-апельсина.
10.00 - 0,5 кг абрикосов
На работу взяла разные помидоры - 14.00, мандарины и морковь. Вода 1,2 л.
Общее состояние - слабость, даже немного потрясывает. Утром был небольшой стул, до этого три дня тишины.

Спасибо, Евочка, что объяснила про холодную воду. Я внимательно читаю твой дневник.

[Леопольдовна]

Сообщение от Фря

меня неотступно преследует вопрос - почему на голоде у меня такой же увес как и на СМЕ?

Общепринятое заблуждение, что если ты сегодня поголодала, завтра у тебя обязательно должен упасть вес. Все процессы в организме протекают с разными скоростями и у каждого организма индивидуальный метаболизм. Твое голодание организм может "показать" через неделю. Мой пять дней голода сопротивляется, ничего не отдает за спасибо. Все на много сложнее, чем кажется.
Вон Эль Инка на фруктах разжирел , очень рекомендую почитать его дневник, это наш старый форумчанин, объявился после двухлетнего отсутствия. Голодал большие сроки да еще и пишет очень интересно.
И еще. Ты тут писала про мандарины нового урожая. Фря, ты не задумывалась откуда может взяться новый урожай в мае месяце? Это я к тому, что когда покупаешь себе корм , приходится не только смотреть, нюхать, но еще и глазам и носу своим не верить. Сегодня видела эти мандарины в Пятерке, не тянут они на свежак.

[Фря]

Леопольдовна,
я думала насчет "нового урожая". Для Абхазии рановато еще вроде. Может и не нового. Но знаешь, я сначала взяла килограмм попробывать, они другие совсем чем мароканские, чем в Метро или в Перекрестке. Они похожи по внешнему виду на декабрьские невзрачные, с тончайшей шкуркой, очень сочные и неприторносладкие, ароматные. Вот прям живые-преживые. У меня сын лучший индикатор свежести-настоящести фруктов-ягод-овощей. Он лучше никакие есть не будет, чем лишь бы что. Он одобрил эти мандарины, смел штук пять за раз. А вот к клубнике, абрикосам не притронулся, не тот вкус. Ну вобщем я стараюсь выбирать качественный корм. Я в САО живу, у нас в магазах я не видела еще таких мандарин. Покупаю на рынке у платформы Ховрино по 75 рублей.
Насчет заблуждения про голодание, я и правда думала, что день голода(а у меня их было целых два - первый опыт в домашних условиях) ПРИ МОЕМ ТО НАЧАЛЬНОМ ВЕСЕ даст увес в минимум кило. Но оказалось, что не так. Ты как считаешь, имеет ли оно смысл тогда? Все равно ж польза от него есть? И еще про чеснок спросить хотелось-он как, не вредный? Так мне его вчера захотелось в овощном супе сыром.
Я у тебя читала что и на мандаринах вес не слишком то уходил. Может у тебя просто глобальнолишнего нет, поэтому и отдавать нечего? Вон читаю Евочкин дневник, какой там жир то особо может быть при 60 кг веса? Я с таким весом летала и чувствовала себя худюлей просто :)

[Евочка]

Сообщение от Фря

Я внимательно читаю твой дневник.

Присоединяйся к вкусному голоду! будем вместе радоваться жизни!

Сообщение от Леопольдовна

Сегодня видела эти мандарины в Пятерке, не тянут они на свежак.

А у нас отличные свежие цитрусовые. Сейчас конец сезона цитрусов, но их еще полно. Они же зреют зимой.

[Фря]

Сообщение от Евочка

Присоединяйся к вкусному голоду!

а ты как считаешь, без меда можно? Я его совсем не люблю, как и все сладкое тоже. Мед он за что отвечает, без него процесс пойдет? Вот лимоны очень уважаю и все кислое очень :) А грейповый сок ваще тема :) Как ты думаешь, все компоненты, которые у тебя присутсвуют сейчас, обязательны и важны? А еще я к клизьмам не готова совсем. Если оставить закисленную воду с лимоном и травы, а мед и клизьмы исключить, а грейповый сок добавить?

[Леопольдовна]

Фря, день голода дает, как правило, всего лишь избавление от лишней жидкости. Ну это как организм распорядится. Я тут уже писала где-то, что представляю себе голодание как школьную задачку про бассеин и две трубы - в одну втекает, в другую вытекает. Ты ж технарь? Прикинь за какое время вытечет все из бассеина, если перекрыть входящую трубу. А если бассеин еще промыть и почистить? а если в бассеине еще лабиринт налеплен?
У меня, к сожалению, лишнего навалом. Все относительно. Евочка большой экспериментатор))) Евочка, привет! У нас разные понятия о количестве сброшенного. Тут Катифундря писала что с нее на мандариновом месяце жир стекал, я все удивлялась где она его взяла на целый месяц, там по-моему и нелишнего нет, не то что лишнего.

[Леопольдовна]

Сообщение от Евочка

Сейчас конец сезона цитрусов, но их еще полно. Они же зреют зимой.

По моим наблюдениям у нас в Москве цитрусовый сезон (соотношение цена-качество) с конца ноября по конец февраля. А так-то круглый год мандарины в продаже, только видок у них тот еще.