Самосовершенствование

[RAIN]

Сегодня у меня привес +0.5 кг...
Доигралась... Есть надо было меньше...

Вчера испекла пирог со шпинатом, сыром и яйцами - и вот за него расплата!
А так же сидела дома целый день, живот болел от КД, ничего не делала, только ела.
Вечером еще и 2 шоколадные конфеты в себя положила...

В итоге вес 55.6 кг.

И сегодня есть хочется прямо с утра.
На завтрак съела кашу рисовую и уже о остатках пирога думаю, как дотерплю до обеда.
Так что пришел неудержный жор.
Попробую себя сдержать в рамках, поем, но не до обжорства,
А завтра опять на сырые овощи!

[Derby]

RAIN, спасибо, что так подробно рассказала о всех средствах, как ты их делаешь. Большущий респект!!!!!
А сколько у тебя по-времени, примерно, уходит на создание всей натуральной кометики?
Я смотрю, ты так серьезно этим занимаешься, что можно магазин открывать с натурпродуктами!!
Мыло мне очень понравилось, так выглядят апетитно, что хочется их съесть, а не только мыться!
А для мыла у тебя специальные формочки? Такие потрясающие сердечки там в нем!!
Я читала, что можно использовать силиконовые формочки для выпечки тоже.
Твоя дочка, наверное, моется им с удовольствием.

Так что пришел неудержный жор

RAINичка, держись пожалуйста, не поддавайся ему! Мы все тебя поддерживаем! И вместе идем к красоте, стройности и здоровью.
Пожалуйста, держись!!

RAIN, попробовала твой совет, сейчас я после ванны, и растерлась массажным маслом, нытье в ногах прекратилось остались немного напряженными мышцы, но я уже хожу, (когда вчера и сегодня еле ползала), спасибочки огромное тебе еще раз!!!!!

[RAIN]

Derby, занимаюсь мылом, но больше для себя и для подружек варю.
Больше сварить просто времени нет, процесс то трудоемкий и время отрывает не мало.
Варю мыло с поздней осени по начало весны. Летом даже не прикасаюсь к этому занятию, итак жарко, да и отдыха хочется.
Весной предпоследнее мыло всегда делаю на соке миндаля, как миндаль появляется зеленый и последнее на соке зеленых грецких орехов.
В этом году еще на зеленых шкурках грецких орехов поставила настойку на спирту - посмотрю что получится

Формочки для мыла использую силиконовые, для выпечки.

Ребенок у меня приучен избегать использования вредной химии с детства, как бытовой, так и в еде.


Рассакажу как еще можно принимать ванну, для получения шелковой кожи. С самым обычным яблочным уксусом!
В наполненную водой ванну налить примерно 250 мл уксуса и несколько(2-3) капель эфирного масла (можно любого, апельсиное очень хорошо).
Можно еще отваров трав добавить (розмарин, тимьян), но не обязательно.
Кожа после такой ванной будет бесподобно мягкая!


По еде я себя сегодня не особо и держу.
Живот болит сильно от кд...
Пирог со шпинатом доела, вроде жор прошел, хотя еще не вечер...

[Derby]

Рассакажу как еще можно принимать ванну, для получения шелковой кожи

RAIN, обязательно тоже попробую, надо только яблочный уксус приобрести и эфирное масло.
У тебя всегда такие жизненные советы!! Спасибочки!!

[Ledi_Myrka]

Сообщение от RAIN

Сегодня у меня привес +0.5 кг...
Доигралась... Есть надо было меньше...

Мне кажется что - +- 1 кг. всегда туда сюда ходит

Вы просто энциклопедия по уходу за собой . очень интересно пишите

[RAIN]

Ledi_Myrka, спасибо за комплимент!
Кстати, ко мне можно на ты


Derby, пробуй, не разочаруешься в такой ванной
А если сможешь, купи себе кусочек Алеппского мыла (его продают в России, можно по интернету посмотреть. Лучше классического, с большим содержанием лаврового масла). Им можно и тело и волосы мыть. Так волосы перестанут выпадать раз и навсегда! И если проблемы с перхотью бывают, то их не станет.

[Derby]

RAIN, про ванну напишу обязательно, как попробую!!
Алеппское мыло это тоже самое, что и Aleppo soap? Производят в Алеппо, Сирии? Я посмотрела, по интернету его можно заказать, в нашем органик шопе его нет. Нашла наибольший % - 24 % лаврового масла, это мало, наверное?
Как твой животик? Перестал болеть? Какой рацион?

[RAIN]

Сообщение от Derby

RAIN, про ванну напишу обязательно, как попробую!!
Алеппское мыло это тоже самое, что и Aleppo soap? Производят в Алеппо, Сирии? Я посмотрела, по интернету его можно заказать, в нашем органик шопе его нет. Нашла наибольший % - 24 % лаврового масла, это мало, наверное?
Как твой животик? Перестал болеть? Какой рацион?

Да, оно, Aleppo soap.
24% достаточный процент, классический.

Только обязательно, если будешь мыть волосы этим мылом, после того как смоешь мыло водой, волос надо ополаскивать водой с лимоном.
Сок одного среднего лимона на 1 -1.5 литра воды. Ополоснуть и оставить на несколько минут. Потом смыть все чистой водой.
Волос бесподобный становится и блестит вдобавок.

Живот мой прошел после обеда, как только съел пирог .
Кд конечно еще идут, но неприятностей больше не доставляют.
После обеда закончился и жор, как рукой сняло. Значит организм требовал еды, что бы пережить временные трудности .

В итоге за сегодня съела:
рисовая каша сладкая 100 гр
клубника 100гр
пирог со шпинатом и сыром около 400гр
салат - огурцы, помидоры 250гр
на ужин ела абрикосы и персики - много, 3 персика и 6 абрикос.

Есть больше не хочется Даже шоколодные конфеты меня не привлекают, хоть стоит открытая коробка перед моим носом

Завтра посмотрю по настроению, либо на салатах посижу, либо сделаю чистку на магнезии и начну голод на 2-3 дня.

[полуничка]

RAIN, очень классно ты все написала о средствах гигиены которые делаешь сама.Мыла просто супер , такие краски и формы оригинальные)
Ничего страшного , ты сильная ведь.Всё сможешь , а слабости можно себе позволять , но редко)
Удачи тебе

[RAIN]

Сообщение от полуничка

Удачи тебе

Спасибо!
И тебе тоже удачи и выдержки


Сижу сегодня весь вечер и читаю о питании.
Все больше склоняюсь к сыроедению, хотя понимаю что в начале не смогу исключить что-то из варено-мясного. Думаю не только о себе, а о питании для всей моей семьи.
С августа хочу попробовать посадить семью на сыроедение, но оставить в рационе рыбу (приготовленную).

А вот с сентября как ребенка на таком рационе держать - не знаю, ведь завтраки в школу надо давать, а одними фруктами она не наедается (проверено). Просит на завтрак овощи и черный хлеб с сыром.
И хотелось бы исключить из детского рациона молоко. Пора исключить уже наверное давно, ребенку 7 лет, а она у меня 0.5- 1 литр молока в день выпивает.

Вот думаю, может козу завести???
Проживет она на балконе ? Выгуливать ее иногда...
А утром доить и молоко ребенку давать
Смешно конечно, но я правда так думаю...
Только соседи точно в полицию заявят!
И муж к моим отклонениям не известно как отнесется... Он и так еле терпит некоторые мои пищевые странности. Особенно когда я петухов домашних покупаю живых, а потом забиваю на балконе, что бы есть свежее мясо. Но к этому муж уже начал постепенно привыкать, даже сам когда едет по делам и проезжает недалеко от деревни, где я петухов покупаю, привозит одного.
Спросила мужа по поводу козы на балконе, он сказал что она там не выживет, будет блеять и вся грязь будет попадать в дом, особенно от сена. И еще будет вонять!
А молока парного хочется для ребенка иметь!!!

Был бы у меня дом, а не квартира - кого б я там только не держала!
Но дома нет и не предвидется...
Как, впрочем, и парного молока...

В общем помечтала я тут немного и поделилась своими мыслями