Голодание для преодоления диабета 2 типа

[Ropotan]

Всем привет.
Наконец то я уже готова снова вести дневник.
К концу 16-го дня голодания мне стало очень плохо : сильнейшая слабость, затуманенное сознание, невозможность пить воду (она у меня застревала в горле и я не могла сделать глотательное движение). Муж очень сильно ругался и я сдалась. Решили, что я буду выходить. Поздно вечером выпила 70 гр. сока (огурец, апельсин) разбавленный где-то до 300 мл. водой. На следующий день отвар овощной, через день отвар рыбный. Несколько дней после голода была, как на автопилоте. Даже на работу не ходила 3 дня. Все время практически спала. Последние 2 дня чувствую себя хорошо. Ела салаты из зелени, капуста, пила рыбный отвар. Сегодня понедельник, вышла на работу и опять начинаю голодание.
Не знаю на какой срок, может попробую каскадами пять ч/з два. Буду смотреть по состоянию здоровья. Что интересно, за эти пять дней выхода набрала 5 кг. Сахаропонижающие таблетки пью уже три дня. Первые 2 дня выхода не пила, соответственно сахар был 8-9. Но не намного выше, чем во время голода.
Сегодня 05.04.2021 г. 1-й день ВГ. Вес - 81,5; сахар - 4,7. Ничего не ем, таблетки не пью. Чувствую себя хорошо. Особого чувства голода нет.

[Ropotan]

Сообщение от mikser4u

Людмила я слежу за Вашей темой и переживаю за Вас. Вы молчите, что-то случилось?

Я уже опять в строю. Продолжаю свою борьбу - прежде всего с самой собой.

[Ropotan]

Сообщение от Masyanya

если Вы встанете перед выбором, голодать ли дальше или нет, - не является ли это все пустыми хлопотами,

Перед выбором не стою, т.к. думаю, что это для меня единственный выход снизить сахар. Мне еще когда- то давно, мой лечащий врач сказал: "каждый сброшенный десяток лишних кг. - это минус пару единиц на глюкометре.
По этому у меня еще цель похудеть до моего идеального веса, а это 60 кг. Т.е. 20 кг. лишнего веса. На диетах вес вообще не падает, в лучшем случае стоит. И только такие кардинальные раскачивания дают результат. Заодно и посмотрим правду говорил врач или нет.

[Ropotan]

Сообщение от rid

При нежелании иметь различные мнения от других есть вариант у автора ветки Ropotan писать в ветке без комментарий или личная переписка.

Меня интересуют все мнения. Я их все очень внимательно читаю.

[mikser4u]

Людмила, Вы принципиально не делаете клизмы? Мне с ними легче. Хотя, наверное, с таким количеством на голоде (как Вы уже от голодали) они уже не нужны.

[Ropotan]

Сообщение от mikser4u

Людмила, Вы принципиально не делаете клизмы? Мне с ними легче. Хотя, наверное, с таким количеством на голоде (как Вы уже от голодали) они уже не нужны.

Клизмы делаю, но редко, по мере необходимости. В основном делаю тюбаж печени, после чего в течении минут сорока , может чуть больше , возникают позывы и происходит некоторая чистка кишечника (немного, но есть). А когда ничего не происходит , то делаю клизму. В основном после клизмы выходит чуть подкрашенная вода. Может и в самом деле из-за того, что уже много голодала. За последние 3 м-ца - 50 дней голода, и только где-то 40 дней еды (и то не всегда полноценной) . В эти 40 дней входят и дни выхода и дни каскадного питания, когда ела один раз в 24 часа. Кишечник, наверно, почистился хорошо. По крайней мере стул без запаха, извините за подробности.

[Ropotan]

Всем привет.
Сегодня вторая попытка войти в голод. Вчера вечером сорвалась и поела салат из моркови и капусты с зеленью и постный борщ без картошки (можно сказать одна юшка).
1-й день ВГ. Вес - 82,1; сахар - 4,9. Состояние нормальное. Сильное чувство голода очень ощущается. Вот, как вчера вечером - руки трясутся, в коленках дрожь, желудок сосет, голова чумная. Я так думаю, что это из-за низкого сахара, который был у меня вчера с утра меньше 5 ммоль. Обычно всегда в голод я входила с сахаром 7-8 ммоль. Сейчас на работе и голод удается держать под контролем. Вечером посмотрим, если будет такое же состояние, померяю сахар , а потом буду решать, что делать дальше. Пока желание поголодать не прошло.

[Ropotan]

Вот и опять у меня начался мандраж. Видимо опять упал сильно сахар (мое предположение). Нахожусь на работе, уйти не могу, домой попаду ближе к семи вечера. Руки трясутся, в коленках слабость, в голове черте что. Есть не хочу, но очень уж трясет.
Обратила внимание, что сегодня опять стала хуже видеть.

[Masyanya]

Сообщение от Ropotan

...сегодня опять стала хуже видеть.

В такой ситуации лучше переосторожничать. Если на еде Вы чувствуете себя сильно лучше, я бы на Вашем месте сделал это точкой опоры. Опираться на ЕДУ, то есть, на максимально безопасную диету и шаг за шагом осваивать опасную территорию - набирать дни на голоде - не сразу 20, а сколько тело позволяет. Это все равно сработает, а риски минимизируете. Глаза это серьезно.

[mikser4u]

Сообщение от Ropotan

стала хуже видеть.

Как? Как было до голода или хуже?
Я на седьмой день стал хуже видеть, сегодня 10, буду выходить. Проблем нет ни каких, только колит внизу рёбер по бокам с двух сторон. Сил мало, а работы по хозяйству полно, сама не выполнится.