Мои 14 дней. - Страница 18

Stigma · 05-11-2005, 12:32

Всем привет! Я тут новенькая, хочу влиться в вашу тёплую компанию, а то дома слово голодание ассоциируют со словами "крыша поехала, в дурку пора " и т.д. Настроилась на 14 дней с 10го ноября. В жизни уже было 2 голодания - неделя и 10 дней. Раз или два в неделю устраиваю голодные дни от 24 часов до 3х суток, когда как. Но сейчас у меня немножко другие "пищевые" условия, чем в те разы - несколько месяцев я придерживаюсь питанию по Аткинсу не сколько чтобы сбросить вес (он у меня в пределах нормы, ну пара лишних кг, но не больше), а чтобы "приструнить" свой несмолкающий аппетит. Это низкоуглеводное питание, подразумевающее кетоз. Кетоз проверяю тест-полосками на кетоны в моче. В связи с этим хотела спросить рекомендуется ли входить в голод в кетозе (может это приблизит криз) или лучше выйти из кетоза, у меня ещё 4 дня, а убрать кетоз - дело нескольких часов.

LARA · 04-12-2005, 12:22

Stigma, мне кажется, что с точки зрения сохранения витаминов замораживание - более щадящая технология. Мы раньше тоже в банки все закрывали, а теперь я замораживаю все, что нужно хранить. В том году вычитала, что чеснок сохраняет свои антибактериальные свойства при замораживании, дождалась нового урожая, заморозила головок шесть крупных, предварительно почистив. Потом еле доели: свойства, может, и сохраняются, но вкуса никакого, правда, и запаха нет, для работающих людей очень важно. Замораживаю зелень, грибы, овощи, поскольку витамины так лучше сохраняются, чем если овощи хранить просто в холодильнике. Стараюсь, конечно, все время свежие покупать, но все же если куплено слишком многои не съедено, то сразу очищаю и замораживаю.

Stigma · 04-12-2005, 13:19

Цитата:

Сообщение от Василий

Вот и Stigma в кризе, а не в простуде, и таких будет не мало еще в течении 2-4 месяцев и это хорошо.

А ведь, зараза такая, больничный взяла,

на работу не ходит,

дома сидит

, фигнёй страдает,

развлекается

Jseven · 04-12-2005, 13:21

КИНА смотрит, вино пьет )))))

Stigma · 04-12-2005, 13:23

Цитата:

Сообщение от LARA

Stigma, мне кажется, что с точки зрения сохранения витаминов замораживание - более щадящая технология. .

Это само, собой, просто я этим особо вообще не занимаюсь, так, пару баночек... Мне или мама или подруги иногда привозят клюкву, бруснику. А из замороженного у меня всегда калина есть. Чеснок замораживать не пробовала.

Stigma · 04-12-2005, 13:25

Цитата:

Сообщение от Jseven

КИНА смотрит, вино пьет )))))

Неправда, пила турецкую водку "Ракы" и Vana Tallin

nata333 · 04-12-2005, 16:48

Цитата:

Сообщение от LARA

Да я думала, что завтра воскресенье, чтобы в дежурную аптеку не ехать, так, может быть, дома травы какие-то есть. Второй сбор тоже ничего: почки березовые, я бы купила, вкусно, наверное.

Почки березовые - это ужасно невкусно!!!!!!!!!!!!!

LARA · 04-12-2005, 17:30

Да? Невкусные, значит...У меня слово "почки" ассоциируется со смородиновыми почками, какой моя мама чай из них заваривала! Теперь ни дачи, ни почек... Листья смородиновые, и то проблема найти, все друзья бездачные...

Stigma · 04-12-2005, 20:54

Дело к вечерУ, прогресса не видать. Травки мочегонные выпиты, в туалет вроде схожено, а бедные ножки мои уже похожи на ножки больного сердечной недостаточностью 3 ст.

ну или гломерулонефритом

Лодыжек в этом отёке не видно, скоро в тапочки влезать не буду.

Jseven · 04-12-2005, 20:57

Вызывай дохтора!

Stigma · 04-12-2005, 21:00

Ну тебя

Придётся диуретики завтра принимать

05-11-2005, 12:32	#1
Stigma Врач Регистрация: Oct 2005 Сообщений: 228 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 154 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Мои 14 дней. Всем привет! Я тут новенькая, хочу влиться в вашу тёплую компанию, а то дома слово голодание ассоциируют со словами "крыша поехала, в дурку пора " и т.д. Настроилась на 14 дней с 10го ноября. В жизни уже было 2 голодания - неделя и 10 дней. Раз или два в неделю устраиваю голодные дни от 24 часов до 3х суток, когда как. Но сейчас у меня немножко другие "пищевые" условия, чем в те разы - несколько месяцев я придерживаюсь питанию по Аткинсу не сколько чтобы сбросить вес (он у меня в пределах нормы, ну пара лишних кг, но не больше), а чтобы "приструнить" свой несмолкающий аппетит. Это низкоуглеводное питание, подразумевающее кетоз. Кетоз проверяю тест-полосками на кетоны в моче. В связи с этим хотела спросить рекомендуется ли входить в голод в кетозе (может это приблизит криз) или лучше выйти из кетоза, у меня ещё 4 дня, а убрать кетоз - дело нескольких часов.

04-12-2005, 12:22	#171
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Stigma, мне кажется, что с точки зрения сохранения витаминов замораживание - более щадящая технология. Мы раньше тоже в банки все закрывали, а теперь я замораживаю все, что нужно хранить. В том году вычитала, что чеснок сохраняет свои антибактериальные свойства при замораживании, дождалась нового урожая, заморозила головок шесть крупных, предварительно почистив. Потом еле доели: свойства, может, и сохраняются, но вкуса никакого, правда, и запаха нет, для работающих людей очень важно. Замораживаю зелень, грибы, овощи, поскольку витамины так лучше сохраняются, чем если овощи хранить просто в холодильнике. Стараюсь, конечно, все время свежие покупать, но все же если куплено слишком многои не съедено, то сразу очищаю и замораживаю.

04-12-2005, 13:21	#173
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,972 раз(а) в 9,213 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	КИНА смотрит, вино пьет )))))

04-12-2005, 17:30	#177
LARA Регистрация: Mar 2005 Адрес: Berlin Сообщений: 1,450 Поблагодарил: 155 Поблагодарили 1,079 раз(а) в 371 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 4 Получено наград: Всего наград: 1	Да? Невкусные, значит...У меня слово "почки" ассоциируется со смородиновыми почками, какой моя мама чай из них заваривала! Теперь ни дачи, ни почек... Листья смородиновые, и то проблема найти, все друзья бездачные...

04-12-2005, 20:54	#178
Stigma Врач Регистрация: Oct 2005 Сообщений: 228 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 154 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Дело к вечерУ, прогресса не видать. Травки мочегонные выпиты, в туалет вроде схожено, а бедные ножки мои уже похожи на ножки больного сердечной недостаточностью 3 ст. ну или гломерулонефритом Лодыжек в этом отёке не видно, скоро в тапочки влезать не буду.

04-12-2005, 20:57	#179
Jseven Олдовый Регистрация: Nov 2005 Адрес: центр Сообщений: 2,461 Поблагодарил: 5,383 Поблагодарили 29,972 раз(а) в 9,213 сообщениях Файловый архив: 1 Закачек: 1 Получено наград: Всего наград: 1	Вызывай дохтора!

04-12-2005, 21:00	#180
Stigma Врач Регистрация: Oct 2005 Сообщений: 228 Поблагодарил: 0 Поблагодарили 154 раз(а) в 46 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Ну тебя Придётся диуретики завтра принимать

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)