Голодание и создание таблицы телесных знаков Победа от Alex_андр

[Елена Журавлева]

У них какое-то свое представление о добывании денег. Мы до покупки были очень прибыльные, с хорошо поставленным бизнесом. Это за ценность не прокатило.
Да фиг с ними!

Не я в принципе в пропасть не согласна! Еще за кем-то! Я свою дорожку сама натопчу.
И у каждого из этих людей своя дорожка. Никто в пропасть не полетит. Ни красиво, ни некрасиво! За то их всех и люблю.
Я вот с Сашей абсолютно согласна. Ничего нельзя делать через силу. Все должно быть в кайф. Мне вот сейчас совершенно не хотелось торчать на кухне и готовить своим.
Тем более, что сама натрескалась строганину из скумбрии и сыта-довольна, кушать сегодня больше не собираюсь.
Но вот мои всеядны и кормить надо. Устроила себе комфорт. Смотрела интересную лекцию, или в окно. Обажаю это делать. Просто наблюдать за происходящим. Сегодня еще довольно теплый, солнечный день. Даже весной пахнет. Снег белый и искрится на солнце. Супер!
Т. е. делала я то, что мне приятно и мимоходом готовила. Как не основное занятие. В итоге от этой возни зарядилась энергией, вместо того, чтобы ее потратить.

[Елена Журавлева]

Сообщение от nikok

Я обычно следствия не запоминаю и не акцентируюсь на них. Их всегда можно вспомнить, опираясь на основы. Это позволяет в голове держать только основные ключи, чтобы в нужный момент с их помощью выдолбить предмет нужных размеров. Очень удобно.

+100!
Любую задачку разбираешь как-будто двигаясь вверх по пирамиде. В итоге остается одна вершина и понимание, что потянув за нее получишь все.
Правильно, надо знать где взять при необходимости, а все запоминать вовсе не обязательно

[alexZ8]

Сообщение от Alex_андр

Достигнуть этого эффекта можно несколькими способами.
Способ Ищущего является наиболее практичным в силу его естественности.

Ослаблять себя голоданием опасно и противоестественно.

Прости, Саш, но все, что написано Ищущим про голодание, я принять не могу. Исходя из собственной практики, практики людей на этом форуме, и знаний биохимии. У него не получилось голодать - это его проблемы. Как обычно в таких случаях, несработавший метод называют неестественным и подгоняют не совсем корректные факты о процессах (о боже, кетоз!!!). Ну а насчет неественности голода - это вообще из ряда вон. Да не стучали бы мы щас по клаве, если наши предки не смогли бы выжить, подолгу голодая в поисках пищи.

И про жор и прочее после голода. Если молотком чистить семечки или топором - карандаши, то можно и без рук остаться. Только это не значит что молоток или топор плохи.

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Прости, Саш, но все, что написано Ищущим про голодание, я принять не могу. Исходя из собственной практики, практики людей на этом форуме, и знаний биохимии. У него не получилось голодать - это его проблемы. Как обычно в таких случаях, несработавший метод называют неестественным и подгоняют не совсем корректные факты о процессах (о боже, кетоз!!!).

Благодарю за пояснение. Я имел в виду лишь его принципы подхода к получению энергии.
Я в биохимии вообще не разбираюсь. Тебе его ошибки конечно сразу же виднее.
Мне понравился у него путь получения энергии. Они реально работающие.
Практический путь надо еще отрабатывать как следует. Сами принципы верные.

Сообщение от alexZ8

Ну а насчет неественности голода - это вообще из ряда вон. Да не стучали бы мы щас по клаве, если наши предки не смогли бы выжить, подолгу голодая в поисках пищи.

Голодание предков было естественным. Оно было сознательно целенаправленным.
У большинства наших форумчан — цели не соответствует запросам реальности.
Голодая чисто для похудания — можно заметно повредить здоровье.

Твои переводы помогли мне осознать:
1)Надо знать как питаться. Соблюдать Инсулиновый баланс.
2)Крахмал и углеводы — как можно меньше.
3)Есть не переедая.
Этого вполне достаточно,чтобы укрепить здоровье.

Дальнейшие изменения вижу только в целенаправленной работе с глубинными программами никак не связаными с психикой.

[Alex_андр]

Сообщение от alexZ8

Для похудания не так уж и много к голоду прибегает. В основном лечат ту хронь, от которой медицина открестилась. Был тут пример и псориаза излеченного голодом и других аутоиммунок.

На нашем сайте для похудания очень приличный процент голодает. Впрочем monoed об этом лучше знает.
Я сначала был в теме голодания. Почитал много интересного. Есть очень много интересных людей.
Большинство, точно так же как и я стараются убить сразу двух зайцев.

Есть девчонки которые сразу,без разбега,учитывая свой большой вес идут на голодание дней 40.
А потом удивляются проблемам: зрение пропадает, судороги начинаются, сыпь на лице — причем все это выполняется без отрыва от производства, работает на двух работах. Таких отважных конечно не так чтоб очень много. Но достаточно.

[Alex_андр]

Вот мой экспресс анализ различных типов голодания:
Самые приоритетные с точки зрения долголетия и здоровья в первую очередь
1). kukunja — еда 1 раз в неделю. Мясо и жиры. ЖКТ отдыхает неделю. Отличные условия для соблюдения замедленного метаболизма.
Имеет практику дыхательного цикла — один вдох выдох за 1 час. Внешне очень экстремальный режим питания.
По его словам день голодания для него Ничем не отличается от дня питания. То есть это естественный цикл.

Правда это единственный человек на нашем сайте,который живет на подобном ритме питания.

[Alex_андр]

alexZ8; http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=383 Выход из 17-дневного голодания.
Выводы: "классический" выход на морковном соке может представлять проблему для поджелудочной и всего организма. В приведенных тестах я явно превышал максимальную дозу в день (выпивал до 2-3 литров со второго дня). Более жадящие варианты: разбавленный пополам с водой морковный или тыквенный сок, глотками в течение дня, не больше 500 гр в первый день, не больше 1.5 литра во второй и т.д. Либо изотонический раствор глюкозы (~5%), также по глотку за раз, со второго-третьего дня чередуя его с малыми порциями морковного жмыха или смузи из негликемичных овощей.

Я на выходе из 14 дневного голодания,буквально с первых дней после морковного сока начал испытывать чувство распирания в голове и легкий дискомфорт. Перешел на фруктовые соки — кисло-сладкие — сразу стало легче. Но начались проблемы с зубами. Опять стал жевать морковку и выплевывать жмых. Также поступал с яблоками. Соковыжималку пустил побоку. Не нужна она.

Фактически выполнял твои рекомендации, основываясь только на своих внутренних ощущениях. Сейчас После прочтения твоей темы начал обращать на внутренние ощущения от каждого съеденного продукта. Это объективный анализатор питания.

[Alex_андр]

kukunja ; http://golodanie.su/forum/showpost.p...8&postcount=44
Редкое питание (питание "хищника")
Когда человек проводит голодание (в силу каких-то причин) он тем самым изменяет/нарушает присущий ему метаболизм. Организм становиться более запасливым и экономным в расходовании поступающих питательных веществ. И тем более когда это голодание проводится более или менее часто уже нет возможности питаться также (как раньше) - набирается лишний вес, а также меняется пищевое поведение. (отсюда, кстати метание многих голодающих из одной системы питания к другой).
Я где-то уже писал, но в данном случае есть несколько вариантов приспособления к замедлению метаболизма. Я в общем-то приветствую такой процесс, т.к. считаю, что замедление метаболизма - увеличение продолжительности жизни. Другое дело, как использовать это явление. Старые люди (возрастное замедление метаболизма) в основном уменьшают количество пищи и этим продлевают себе жизнь. Поль Брегг предлагает применять постоянную систему голодания. Много на этой почве создалось систем низкокалорийного питания. Я предлагаю систему редкого питания.
Выбор системы питания зависит от индивидуального пищевого пристрастия. Одни спокойно могут поесть немного, но часто в течении дня (низкокалорийка); другим наоборот нужно поесть досыта и потом они надолго забывают об еде (редкое питание). Ну, а почему редкое питание хищника, просто мы наверное разучились наблюдать за природой.
Из всего животного мира редко питаются хищники - животное мясо, жиры. Остальные животные: травоядные и всеядные в основном питаются постоянно. Тем более питаться редко и на вегетарианском рационе не возможно получить суточную норму в калориях, как минимум для питания мозга нужно около 1500 ккал. А вот при питании жирами, мясом, рыбой можно легко получить более 2500 ккал (при минимально допустимых 2500 ккал). Насколько это сработает пока не ясно - я в эксперименте. И попутно хотелось бы проверить теорию по книге "Большие биологические часы".

Вопрос питания не избежать никак. На Великий пост опять проголодаю пару недель. Может после него попробую режим питания кукуни(kukunja).

[Alex_андр]

Еще немножко о структуре сознания.
Поскольку Наше тело, как и вся материя во Вселенной находится всегда в стационарном состоянии которое именуют НАСТОЯЩИМ, необходим инструмент для запоминания всех изменений от начала времен. Материальным носителем этой информации обо всех изменениях является ДНК.
Инструментом запоминания является СВИДЕТЕЛЬ.
Просьба не путать с наблюдателем. НАБЛЮДАТЕЛЬ появляется гораздо позже наравне с развитием психики.
Еще одним первоначальным инструментом изменений является ДЕЛАТЕЛЬ.
У свидетеля и делателя полностью отсутствуют элементы персонализации.

[KrIsTa]

Alex_андр,
Это я проверить..., что то тут на форуме со временем происходит. Сейчас ведь 22.05?