|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1821 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 884
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
грешен я и очень, но в этом точно как ангелочек))) Никогда не курил и тем более сейчас)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1822 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,907 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
выпейте 100-150грам теплой воды с растворенными в ней 1 чайной ложкой соли и 1 чайной ложкой молотого острого красного перца и через пять минут выходите на мороз босиком, чем то займитесь и подвигайтесь. Если ноги не будут белеть неметь и тд, как вы описывали, значит дело действительно в сосудах или вязкости крови. Если будут значит дело в нервных окончаниях. ИМХО ![]() ![]()
__________________
"......на свете везде все равно." |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1823 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 884
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
неа... проверка не состоится... Столько перца мне не осилить). На СГ ближе 7 дню всегда частит пульс и падает давление. Я даже пиявки прикладывал для разжижения крови на голоде. Так что загустение вполне вероятно и шелест в голове... Ну да ладно.. буду гонять пока получается, а когда задубею придумаю вариант. Просто хорошо, что это возможно ходить долго босиком по снегу и я попробую улучшить свои свойства)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1824 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Для меня шлепки - обычные летнии босоножки/сандалии. Покупаю обычно фирмы Unichel. Хватает года на 2, при том, что ношу шлепки месяцев 7, с ранней весны до момента когда дороги покроет снег. Лямки верха шлепок оставляют голыми полступни, сделаны вроде из кожи. Ноги не натирают, хоть хожу без носков, Материал подошвы, какая то пластмасса, при плюсовой температуре ходить самое то. При минусовой температуре пластик дубеет, и начинает скользить.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих Дорогу осилит идущий |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1825 | |||
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
![]() Цитата:
Буду пробовать. Цитата:
Цитата:
А так у меня в голове шумит уже более 20 лет. То сверчки/цикады поют, то трансформатор загудит, то комары запищат, то какая то одна нота запиликает. В одну же 7ую СГ, почти не переставая, пять дней болгарка в голове шумела, видно что то пилили. Меня шум не беспокоил, но из интереса, обратился к докторам, те направили на рентген шеи, сказав, что позвонки шеи износились. Посмотрев рентгенограмму, удивились, что у меня, в мои 50 лет, позвоночник шеи оказался в идеальном состоянии. Потом предположили, что проблема в сосудах. Но, на этом, я с поиском завязал.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих Дорогу осилит идущий |
|||
![]() |
![]() |
![]() |
#1826 | |
Регистрация: Nov 2009
Адрес: в степи
Сообщений: 705
Поблагодарил: 16,173
Поблагодарили 3,907 раз(а) в 945 сообщениях Файловый архив: 15
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
https://ru.rosegal.com/muzhskie-tapo...i-5625549.html
__________________
"......на свете везде все равно." |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Олег1099 спасибо за это полезное сообщение: |
galla (27-01-2020),
patq (30-01-2020),
victordvvv (27-01-2020),
Кремышев (02-02-2020),
МИЛУСЯ (11-02-2020)
|
![]() |
#1827 | |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Иркутск
Сообщений: 4,772
Поблагодарил: 38,930
Поблагодарили 45,519 раз(а) в 5,303 сообщениях Файловый архив: 9
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
https://royallib.com/book/tolkachev_...aslon_orz.html . У простуд и даже гриппа шансов не будет.
__________________
Ешь, ешь, сватья, десятую шанежку, я не считаю. Пошёл на очередное голодание. Последний раз редактировалось Гвоздь; 02-02-2020 в 09:03.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1828 | |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Ижевск
Сообщений: 155
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 325 раз(а) в 110 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Цитата:
Где-то лет в 40 при морозе минус 5 стал мерзнуть, приходилось утепляться одевать подштанники, свитера. Да и болеть стал чаще. Где то лет в 45 занялся само оздоровлением. Постепенно перестал болеть, возникло желание тягать железо, бегать, ходить легко одетым зимой и летом. Сейчас мне 69. С десяток лет уже позабыл что такое болеть. Постоянно хожу в качалку, по фигуре/физ. форме где то в серединке среди инструкторов. В эту зиму впервые задумал ходить легко одетым зимой. Было страшно на это решиться, я не люблю быть в центре внимания. Но решился и доходил в шортах и футболке АЖ до начала февраля. По правде говоря такого сам не ожидал, хоть и зима была теплая, в основном до минус 2, лишь пару дней опускалось до минус 20, да и хожу лишь в тренажерку, где то минут 20 в один конец. Но страшно было до чертиков, одно дело читать это про других, другое дело ходить так самому. Умом то я понимаю ненормальность происходящего, я же прекрасно помню, что раньше приходилось утепляться уже при плюс 18, а тут зима, идешь голяком и ощущаешь лишь прохладу. Надеюсь со временем привыкну считать это нормой и может отважусь так ходить весь день.
__________________
Спасение утопающих дело рук самих утопающих Дорогу осилит идущий |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали patq спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1829 |
Регистрация: May 2011
Адрес: Кишинев
Сообщений: 468
Поблагодарил: 884
Поблагодарили 1,883 раз(а) в 446 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Еще тема сон после 60-ти! Все знают о старческом сне беспокойном и чутком , так хотелось бы узнать как с этим у голодальщиков. У меня что-то не очень… Работал в прошлом году тяжко и целый день на свежем воздухе, но никак не мог спать нормально, просыпаюсь среди очи и засыпаю не сразу и по нескольку раз. Утром, если выходной после будильника мог поспать и восстановиться, а в рабочий день накапливалась усталость и недосып. Хорошо , что работа физическая и не требует напряжения ума. Чтобы не страдать сонливостью после обеда, а при недосыпе обычно после обеда накапливается усталость и в совокупности с приемом пищи вырубаешься просто, я обедал очень малой порцией и даже дремал по полчаса если получалось. Даже одна чашка кофе утром влияла на сон и я отказался от кофе в пользу чая зеленого, но все равно добиться нормального сна никак. Хотя, если не было работы и я был сильно спокоен, то спал больше, но все равно просыпаюсь ночью. А невестка в 35 лет пьёт кофе перед сном… одна моя заказчица пришла с работы, дежурила ночью и хотела спать, тоже сварила кофе и… отошла ко сну). На вид 50-55 лет даме… От чего зависит сон? Раньше во время голодания я с 3-го дня СГ спал как убиенный, но только 2 дня, а дальше начиналось уже накопление токсинов выводимых и сон становился беспокойным. Кто может сказать по этому вопросу?)
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1830 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,462
Поблагодарил: 22,204
Поблагодарили 51,491 раз(а) в 7,553 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание после 60-ти лет?
Мне чай и кофе засыпать не мешают, если не пить их вечером. Поэтому вечером я и не пью, очень редко даже не каждый месяц могу выпить чай вечером или ночью как исключение. Вечером валериана+пустырник + мята + хмель+липа и другие инь травы больше подходят. А утром - кофе, чай. Вроде пока сон обычно нормальный.
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Голодание после срыва | mariinka (marya4ka) | Архив | 14 | 19-03-2013 15:06 |
Голодание после лекарств. | Аллиса | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 9 | 04-02-2013 12:38 |
Голодание после ожога | ZkpmklvreM | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1 | 08-03-2012 19:07 |
Голодание после выкидыша | Soloso | Болезни и симптомы | 0 | 12-01-2012 02:07 |
Голодание после гломерулонефрита? | Alex | Болезни и симптомы | 0 | 10-02-2011 20:31 |
Спонсорские ссылки: | |
|