Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив - Страница 183

Александр1974 · 20-11-2021, 14:10

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Рванул о-о-очень!!! прилично после столь долгого перерыва, значит сила не химическая я вот до сих пор не могу восстановить летнюю форму которая была до болезни.

Да,после перерывов с болезнями остается база, и проблем не возникает отстоять 10 мин в произвольном темпе. Это морально приятно,и работаешь потом над темпом.

Цитата:

Сообщение от Сергеев

я вот до сих пор не могу восстановить летнюю форму которая была до болезни.

Я раньше где-то на 5-6 тренировку после перерывов выходил на 200 раз. Времечко тикает...

Кремышев · 20-11-2021, 14:13

Саня, поздравляю! Отличный подход, почти за 200 перешёл! Темп 19,5! И ещё впереди 1,5 месяца, чтобы улучшить результат!
Мне показалось, что запас ещё был по темпу. В конце убитым ты не выглядел.

Сергеев · 20-11-2021, 14:21

Цитата:

Сообщение от Кремышев

В конце убитым ты не выглядел.

Это грим с розовым цветом на щёки наложил заранее специально для красивой съёмки, а пульс говорит что отработал почти на всю катушку!

Александр1974 · 20-11-2021, 14:32

Цитата:

Сообщение от Кремышев

В конце убитым ты не выглядел.

Сам иногда смотрю видео и кажется,что мог еще добавить,но вот во время работы так,почему-то не кажется.

Цитата:

Сообщение от Кремышев

И ещё впереди 1,5 месяца, чтобы улучшить результат!

Да,хочется 200 разменять,посмотрим как дальше с временем на тренировки складываться будет. Спасибо за поздравления.

Пумба · 20-11-2021, 14:47

Цитата:

Сообщение от Александр1974

Р 24 10 мин=133 правая(7 мин)+61 левая(3 мин)=194.

Как всегда классный подход. Посмотрел с удовольствием. Поздравляю с отличной попыткой!

Кстати, мой просмотр был первым, так что непонятно, как Кремышев и Сергеев что-то там рассмотрели

Александр1974 · 20-11-2021, 14:49

Цитата:

Сообщение от Пумба

Поздравляю с отличной попыткой!

Дякую!

Кремышев · 20-11-2021, 15:00

Цитата:

Сообщение от Пумба

Как всегда классный подход. Посмотрел с удовольствием. Поздравляю с отличной попыткой!

Кстати, мой просмотр был первым, так что непонятно, как Кремышев и Сергеев что-то там рассмотрели

Там статистика, наверное, с опозданием обновляется.

Сергеев · 20-11-2021, 15:27

Цитата:

Сообщение от Пумба

Кстати, мой просмотр был первым, так что непонятно, как Кремышев и Сергеев что-то там рассмотрели

Я подход даже и сейчас еще не посмотрел, мне надо переключиться на нормальный комп или на этом ПК после выключения. Но я разбираюсь

в гиревом спорте. я посмотрел внимательно что и как сделано, какой пульс и то что он в анаэробной зоне после 6й минуты(сейчас эйфория, завтра будет крепатура), раскладку рук посмотрел. А видео если сейчас не пойдет, то посмотрю завтра утром.

Сергеев · 20-11-2021, 15:50

Вот сейчас посмотрел - внешнее впечатление классно, четко. Сам вроде немного похудел. Запас на перспективу видно что есть, но сегодня 200 раз поднять мог только за ящик коньяка, а за литр бы точно не поднял. Это и то если бы рискнул рвать по таймеру Пумбы и сразу бы поставил темп 20. Но кто же зараенее знает свою готовность.
Кстати просмотров- 0, не знаю как Кремышев с Пумбой смотрели

Александр1974 · 20-11-2021, 18:54

Цитата:

Сообщение от Сергеев

Сам вроде немного похудел

Где-то 2 кг скинул лишнего.

Цитата:

Сообщение от Сергеев

но сегодня 200 раз поднять мог только за ящик коньяка, а за литр бы точно не поднял.

Не,я 200 и не планировал. Я 4 тренировки назад 173 рванул,а сегодня планировал больше 180 сделать. Пошло лучше,чем ожидал.

Цитата:

Сообщение от Сергеев

завтра будет крепатура

Думаю не будет. Я на каждой тренировке в анаэробную зону влезаю,разница в продолжительности. Организм готов.

20-11-2021, 14:13	#1822
Кремышев Врач спортивной медицины Регистрация: Jun 2016 Адрес: Анапа Сообщений: 7,264 Поблагодарил: 42,698 Поблагодарили 54,980 раз(а) в 6,250 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Саня, поздравляю! Отличный подход, почти за 200 перешёл! Темп 19,5! И ещё впереди 1,5 месяца, чтобы улучшить результат! Мне показалось, что запас ещё был по темпу. В конце убитым ты не выглядел. __________________ Время не сидит!!! Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!"

20-11-2021, 15:50	#1829
Сергеев Регистрация: Dec 2013 Адрес: Саратов Сообщений: 7,306 Поблагодарил: 22,056 Поблагодарили 50,664 раз(а) в 7,395 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0	Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив Вот сейчас посмотрел - внешнее впечатление классно, четко. Сам вроде немного похудел. Запас на перспективу видно что есть, но сегодня 200 раз поднять мог только за ящик коньяка, а за литр бы точно не поднял. Это и то если бы рискнул рвать по таймеру Пумбы и сразу бы поставил темп 20. Но кто же зараенее знает свою готовность. Кстати просмотров- 0, не знаю как Кремышев с Пумбой смотрели

Похожие темы
Тема	Автор	Раздел	Ответов	Последнее сообщение
Январь - среди своих	Январь	Архив	4	27-01-2016 15:59
Январь - среди своих	Январь	Архив	2	27-01-2016 15:58
Сибирский Позитив	Siberian	Дневники стремящихся к здоровому образу жизни	6	12-11-2014 06:02
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!!	_Настюша_	Архив	21	15-09-2009 15:16
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде	Кузьмич	Теория и практика голодания, вопросы и советы	7	09-02-2009 22:06

Здесь присутствуют: 2 (пользователей: 0 , гостей: 2)