Акуна матата, или дневник Пумбы

[Jelenka]

Сообщение от Пумба

Но ведь после этого нельзя сразу начинать лопать вкусные манты, yчпочмак и мясо по-французски.

только сегодня узнала,что "эчпочмак"-переводится,как треугольник..

забавно звучит:
бермундский эчпочмак,любовный эчпочмак,равнобедренный эчпочмак...

Сообщение от Yustas57

Я тоже перестал голодать, но у меня причина другая.... Моя причина - слабость на голоде и неспособность тренироваться. ... Без ощутимых провалов в состоянии я могу голодать только 36 часов, что я иногда и делаю.

аналогично...

и я перестала голодать...у меня ещё жёстче...я и 24 часа без пищи выдерживаю с трудом...

[Yustas57]

Сообщение от Jelenka

и я перестала голодать...у меня ещё жёстче...я и 24 часа без пищи выдерживаю с трудом...

Выдержать то я наверное выдержу, только смысла в этом нет никакого. Кроме тренировки характера. Но его можно тренировать и другими методами.

[Yustas57]

Выше я отредактировал свой пост. Здесь дополню ещё несколько мыслей. Если после голода снова срываться на привычный рацион и переедать, то конечно голодовки будут требоваться постоянно. Хотя бы для того, чтобы возвращать свой вес в разумные нормы.

[Пумба]

Сообщение от Jelenka

только сегодня узнала,что "эчпочмак"-переводится,как треугольник.

"Эчпочмак" - это у татар. А у нас, в Башкирии, -- "учпочмак"

[Пумба]

Сообщение от Yustas57

Выше я отредактировал свой пост. Здесь дополню ещё несколько мыслей. Если после голода снова срываться на привычный рацион и переедать, то конечно голодовки будут требоваться постоянно. Хотя бы для того, чтобы возвращать свой вес в разумные нормы.

Да, я прочитал твои дополнения. И Сергеев тоже в последнее время топит против голодания. Нам, похоже, пора переименовывать форум в "антиголодание.су"

Я лично считаю, что даже при вполне чистом питании голодать периодически всё равно нужно. Не питанием единым загрязняется наш организм. Это и экология, и удобрения, и нервы, и лекарства. Да и без этого, просто отходы жизнедеятельности/шлаки -- копятся. Всё это надо выводить.
Опыт Гвоздя и Василия показывает, что регулярные периодические голодания очень хорошо сказываются на состоянии организма. Я буду придерживаться этого. А откаты мне не страшны, я не спортсмен.

[Jelenka]

Сообщение от Пумба

"Эчпочмак" - это у татар. А у нас, в Башкирии, -- "учпочмак". Так что ты зря исправила мою цитату

тогда и перевод вероятней всего другой?или..?

п.с.исправила исправление... еntschuldigung

[Пумба]

Сообщение от Jelenka

тогда и перевод вероятней всего другой?или..?

Перевод такой же. Скорее всего это заимствованное слово. Кто у кого позаимствовал - судить не берусь

[Benefaktor]

Сообщение от Пумба

Опыт Гвоздя и Василия показывает, что регулярные периодические голодания очень хорошо сказываются на состоянии организма.

Там куча нюансов чтобы форма росла после голодания. И при соблюдении форма растет так как без голода не вырастет.

[Yustas57]

Сообщение от Пумба

А откаты мне не страшны, я не спортсмен.

Я тоже не спортсмен, и на соревнованиях не участвую. В начале своей физкультурной "карьеры" в 2018 году, я тоже подумывал про участие в каком либо официальном забеге. Но целью было проверить свой текущий уровень физических способностей, так как я не имел способа адекватной проверки. Я считаю, что проверка текущих аэробных (да силовых тоже) способностей, достаточно простой способ определения физического состояния организма. Все спортсмены проходят такое тестирование. Теперь мне это не требуется. Я изучил вопрос, и знаю способы функционального тестирования спортсменов. Я даже "приписался" к спортдиспансеру, где прохожу обследования. Там всё очень просто. Если какие-то тесты провалены, то значит что-то не так в физической подготовке. Так что временные не значительные откаты может и не страшны, но только в том случае, когда после них идёт рост выше изначального состояния. А то будет как в анекдоте про козу!

[Пумба]

Сообщение от Benefaktor

Там куча нюансов чтобы форма росла после голодания. И при соблюдении форма растет так как без голода не вырастет.

Расскажи пожалуйста, что за нюансы. А то Сергеев зазнаётся очень