|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1841 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,446
Поблагодарил: 22,185
Поблагодарили 51,425 раз(а) в 7,537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Я правой рукой не могу сбрасывать и хоть тресни, все время торможу гирю, хорошо что правая рука сильней левой. Вообще если не обращать внимание на суставы, то объективно результат у меня сейчас потихоньку растет. Но растет плохо, медленно, но растет, идет вверх. Я не успел даже за 2 месяца собрать 10 минутный подход, а хотелось бы превысить 170, мой давний рекорд. Надо продолжать собирать иначе потом опять придется начинать с нуля. Не знаю сохранится ли этот рост после 3х дневного голодания которое я планирую или произойдет откат? Этого я боюсь, потому что если продолжать тренировки, то на очереди правой рукой будет 4 минуты с темпом 20, а потом 5 минут и это не Хухры-Мухры этот темп 20 даже чуть больше, чем делал Анатолий свой 10 минутный подход. Левая рука правда отстаёт на целую одну минуту, хотя на ней хороший сброс, но она - слабак и у нее на очереди будет только 3 минуты и потом 3,5 минуты. Потом только можно руки собирать в 10 минутный подход. Жалко нет Анатолия он бы возможно убедил меня голодать или наоборот отсоветовал. Мы просто с ним близки по возрасту и потому он точнее может понять мой организм. Но у Анатолия видимо какие то большие неприятности и потому ему не до форума.
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (27-12-2021),
Инфинити (27-12-2021),
Княженика (27-12-2021),
Кремышев (28-12-2021),
Лара-М (28-12-2021),
Мария11 (27-12-2021),
Пумба (27-12-2021),
Чудоелочка (27-12-2021)
|
![]() |
#1842 |
Врач спортивной медицины
Регистрация: Jun 2016
Адрес: Анапа
Сообщений: 7,349
Поблагодарил: 43,793
Поблагодарили 55,457 раз(а) в 6,335 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Да, жаль, что Анатолий пропал так надолго! Надеюсь, что вернётся и с Нового Года начнёт Новую жизнь на форуме!
__________________
Время не сидит!!! ![]() ![]() ![]() Наш девиз: "Больше двигай конечностями, а не челюстями!" ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Кремышев спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (28-12-2021),
Инфинити (02-01-2022),
Княженика (28-12-2021),
Лара-М (28-12-2021),
Пумба (28-12-2021),
Сергеев (28-12-2021),
Чудоелочка (28-12-2021)
|
![]() |
#1843 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,650
Поблагодарил: 32,000
Поблагодарили 15,054 раз(а) в 1,674 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Выкладываю мой соревновательный подход 6-го тура:
Рывок гири 12 кг - 213 раз ![]() https://youtu.be/LzBbIIyjSB4
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (30-12-2021),
Инфинити (30-12-2021),
Княженика (30-12-2021),
Кремышев (30-12-2021),
Пумба (30-12-2021),
Сергеев (30-12-2021),
Чудоелочка (31-12-2021)
|
![]() |
#1844 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,446
Поблагодарил: 22,185
Поблагодарили 51,425 раз(а) в 7,537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Поздравляю Лару! Замечательный подход, мастерство высочайшего уровня во всех смыслах, стабильность и красота техники и высокая функциональная подготовка. Смотреть было одно наслаждение. Желаю дальнейших успехов.
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (30-12-2021),
Виктор8 (31-12-2021),
Инфинити (30-12-2021),
Княженика (30-12-2021),
Кремышев (30-12-2021),
Лара-М (30-12-2021),
Пумба (30-12-2021),
Чудоелочка (31-12-2021)
|
![]() |
#1845 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,829
Поблагодарил: 16,679
Поблагодарили 13,315 раз(а) в 1,855 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Лара как всегда прекрасна. И результат просто космический!
Большое спасибо тебе, что ты у нас есть! ![]() |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (30-12-2021),
Виктор8 (31-12-2021),
Инфинити (30-12-2021),
Княженика (30-12-2021),
Кремышев (30-12-2021),
Лара-М (30-12-2021),
Сергеев (30-12-2021),
Чудоелочка (31-12-2021)
|
![]() |
#1846 |
Регистрация: May 2019
Адрес: Анапа
Сообщений: 1,650
Поблагодарил: 32,000
Поблагодарили 15,054 раз(а) в 1,674 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ребята, Серёжа и Антон, спасибо большое, после ваших слов хочется с гирькой работать ещё лучше и быстрее
![]()
__________________
Человек рожден для бега, как птица для полёта ![]() Лучше гирь бывают только гири, которые пока не поднимал ![]() Мой дневник https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22981 |
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Лара-М спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (30-12-2021),
Виктор8 (31-12-2021),
Инфинити (30-12-2021),
Княженика (30-12-2021),
Кремышев (30-12-2021),
Пумба (30-12-2021),
Сергеев (30-12-2021),
Чудоелочка (31-12-2021)
|
![]() |
#1847 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Лабытнанги, Тихорецк
Сообщений: 1,672
Поблагодарил: 39,327
Поблагодарили 11,854 раз(а) в 1,680 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Лара-М, ты настоящий боец! Таких возьмут в космонавты!
__________________
Главное для нашего здоровья — это то, чтобы в числе его врагов не оказались мы сами Дневник с обсуждениями Краткий дневник Дневник с тренировками ![]() |
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Княженика спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (30-12-2021),
Виктор8 (31-12-2021),
Инфинити (30-12-2021),
Кремышев (30-12-2021),
Лара-М (30-12-2021),
МИЛУСЯ (01-01-2022),
Пумба (30-12-2021),
Сергеев (30-12-2021),
Чудоелочка (31-12-2021)
|
![]() |
#1848 | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,829
Поблагодарил: 16,679
Поблагодарили 13,315 раз(а) в 1,855 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Результаты 6 тура
Таблица коэффициентов шестого тура 2021 года
Таблица результатов шестого тура 2021 года
Последний раз редактировалось Пумба; 02-01-2022 в 13:42.. Причина: Подсчитал отчки Протехидо |
||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (02-01-2022),
Инфинити (02-01-2022),
Княженика (02-01-2022),
Кремышев (02-01-2022),
Лара-М (02-01-2022),
Сергеев (02-01-2022),
Чудоелочка (02-01-2022)
|
![]() |
#1849 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,446
Поблагодарил: 22,185
Поблагодарили 51,425 раз(а) в 7,537 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Протехидо на 1 год или на 2 года моложе Кремышева, можно наверное раз мы не знаем записать ему 50 лет пока, потому что разницы не будет в турнирной таблице. А в дальнейшем будем писать правильно
![]() Смотри ты у меня стабильное 5-е место, признак мастерства! |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (02-01-2022),
Инфинити (02-01-2022),
Княженика (02-01-2022),
Кремышев (02-01-2022),
Лара-М (02-01-2022),
Пумба (02-01-2022),
Чудоелочка (02-01-2022)
|
![]() |
#1850 |
Регистрация: Dec 2016
Адрес: Уфа
Сообщений: 1,829
Поблагодарил: 16,679
Поблагодарили 13,315 раз(а) в 1,855 сообщениях Файловый архив: 10
Закачек: 0
|
Re: Виртуальные соревнования по гирям среди форумчан. Здоровье и Позитив
Ладно, я пока буду составлять итоговую таблицу, может он к тому времени отпишется.
(Ух, как же лень мне это делать! ![]() |
![]() |
![]() |
6 пользователей сказали Пумба спасибо за это полезное сообщение: |
Александр1974 (02-01-2022),
Инфинити (02-01-2022),
Княженика (02-01-2022),
Кремышев (02-01-2022),
Лара-М (02-01-2022),
Чудоелочка (02-01-2022)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 6 (пользователей: 0 , гостей: 6) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 4 | 27-01-2016 15:59 |
Январь - среди своих | Январь | Архив | 2 | 27-01-2016 15:58 |
Сибирский Позитив | Siberian | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 6 | 12-11-2014 06:02 |
Путь к мечте!!!! Надеюсь на поддержку форумчан!!! | _Настюша_ | Архив | 21 | 15-09-2009 15:16 |
Попытка собрать опыт голодания форумчан в сжатом и наглядном виде | Кузьмич | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 09-02-2009 22:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|