|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1871 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
С ДОБРЫМ ВОСКРЕСНЫМ ДНЕМ !!!!!
Как всегда в воскресный день ПОЗИТИВ .... СКАЗКА ЦВЕТОЧНАЯ ИСТОРИЯ . На 8 марта мой любимый подарил мне набор кухонных полотенец. Есть такой анекдот: «Если покупаешь женщине на 8 марта сковородку – не забудь купить себе шлем». Очень правильный анекдот! Интересно, какие средства защиты нужны тому, кто дарит кухонные полотенца? - А чего? Вещь в хозяйстве полезная, всегда пригодится, — оправдал свой выбор Он. Рисковый мужик… Я была готова придушить его этими самыми полотенцами, каждым поочередно. - А цветов что, не было? – дала ему подсказку я. - Цветы – нерентабельно. Они же завянут через неделю, выбросишь и не вспомнишь. «Лучше бы ты завял, любимый, — подумала я. – Выбросила бы и не вспомнила…». Но вслух, разумеется, ничего такого не сказала – какой ни есть, а свой, и подарок все-таки приволок, а дареному коню, как известно… Нет, ну почему так??? Он же знает, что я люблю цветы, а 8 Марта – такой повод! Раз-то в году можно сделать что-нибудь нерентабельное, но ужасно приятное? Небось, сейчас по улицам идут сплошные женщины с букетами, и все счастливые такие, радостные… Да, с полотенцами по улице так горделиво не пройдешься, не поймут… В общем, подумала я и решила, что раз уж так вышло, то вполне могу сама себя поощрить букетом цветов. Все лучше, чем вздыхать и злиться… Слава Богу, себе на цветочки я уж точно зарабатываю, так что могу себе позволить самый наироскошнейший букет! Ухватившись за эту мудрую мысль, я быстренько оделась и направилась в магазин. Есть у нас такой неподалеку, «Цветочная история» называется. Иду по улице и на встречных дамочек посматриваю. И вдруг понимаю: а ведь с букетами мало кто идет! И на лицах далеко не у всех радость написана… Встречаются и озабоченные, и усталые, и даже просто несчастные. Видать, кое-кому и полотенец не досталось, не то что цветов. А может, у них и любимого-то нет, такое тоже бывает. Придут в свои одинокие квартиры и будут телевизор смотреть. Или соберутся женской компанией и будут салатами нагружаться и отчаянные тосты провозглашать: «Пусть сдохнут те, кто нас не захотел, пусть плачут те, кому мы не достались!». Я уже почти до «Цветочной истории» дошла, и тут меня осенило. Я пулей влетела в магазин и обозрела прилавки. Ничего, цветы были – видать, хозяева хорошо к Международному Женскому дню приготовились, подтоварились с запасом. - У вас тележка имеется? – запыхавшись, спросила я. – Хочу взять в аренду под залог! Тележка нашлась, и мне загрузили в нее море цветов. Я скупила все, на что хватило денег! А еще попросила продавщицу украсить мне беретку и прочие части гардероба живыми цветами. Продавщица идеей прониклась, глаза у нее загорелись, и она очень творчески, используя декоративную упаковочную сетку, степлер и ножницы, соорудила на мне цветочную композицию – что-то вроде пелеринки с капюшоном. Я обозрела себя в зеркальной витрине и обрадовалась: по-моему, это было очень похоже на какую-нибудь Цветочную Фею из мультика, для моей затеи – то, что надо! А потом я вышла на улицу, толкая перед собой тележку, и всем встречным женщинам, девушкам и девочкам вручала по цветку, веточке или букетику, поздравляя их с праздником. Реакция была самая разнообразная – некоторые даже пугались сначала, но потом на лицах расцветали улыбки. Разные – неуверенные, удивленные, радостные, робкие, открытые, восхищенные… Такие же разные, как цветы в моей тележке! Хризантемы, лилии, тюльпаны, розы, мимоза перекочевывали из тележки в руки женщин. Даже тем, кто и так уже шел с цветами, я тоже предлагала цветочные дары – мне было не жалко, а настроение у меня взлетело до отметки 150 по 100-балльной шкале! Счастье, оно, знаете ли, заразно! Запаса цветов хватило часа на полтора, а после, вернув тележку в опустевший магазин, я направилась домой – счастливая и окрыленная. Я не без сожаления рассталась со своей цветочной накидкой, так как роль Цветочной Феи мне очень и очень понравилась. А вот на руки цветочков мне не досталось — последний букетик я подарила двум бабуськам, попавшимся мне под самый конец моей Цветочной Истории. Они смотрели на меня такими по-детски восхищенными глазами, что я просто не смогла пройти мимо, не одарив их. Ну и ладно, что я опять без цветов – зато с каким настроением!!! Но самый большой сюрприз ждал меня дома. Мой любимый, смущаясь, пробубнил: - Я тебя тут решил еще раз поздравить… В общем, вот, — и он застенчиво протянул мне керамический горшочек с цветущими фиалками. – Я подумал, раз уж ты так цветы любишь, то лучше в горшке. Чтобы цвели подольше. По крайней мере, рентабельно… Наверное, подаренное счастье всегда к нам возвращается. И чтобы в твоей жизни случились какие-нибудь чудеса, нужно самой ненадолго стать феей. «Ах, как это все неожиданно!», — мимолетно подумала я, тая в объятиях своего любимого мужчины. Да уж, праздник, ей-богу, удался! ЖЕЛАЮ СЧАСТЬЯ !!!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
![]() |
![]() |
14 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1872 | |
Регистрация: Sep 2018
Адрес: Евразия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 550 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Цитата:
Не говорю ни ЗА ни ПРОТИВ, по той причине, что мои собственные глаза позитивный результат не видели. Как и негативный тоже. Мне самой реально интересно. Давайте копнём о его жизни, может где-то есть свидетели, что-то такое. Он же не в пещере до сегодняшнего дня жизнь прожил (и продолжает жить)?! Если человек "ударно-динамическим" массажем восстановил позвоночник, то обязательно должны быть свидетели, которые хоть что-то знают. Есть сайты независимые, и на них можно правду писать... Пожалуйста, помогите разобраться. Только давайте серьёзные источники, а не просто мнения и пустые эмоции. У меня тоже есть какое-то мнение. А толку, если собственные глаза не видели????!! Надо найти глаза, которые видели - из близких друзей и родственников Георгия Максимова. И я вам скажу, что шлёпательный массаж Максимова и висцеральный Огулова - это всё же разное. Есть над чем подумать. Если это может восстановить наши позвоночники, то не надо никаких денег. Просто попросить своих родных, чтобы нам помогли. Половину спины можно и самому достать. Последний раз редактировалось Сагина; 28-10-2018 в 10:39.. Причина: Макимов есть в настоящем, а не только в прошлом |
|
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Сагина спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1873 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!
О ДУХОВНЫХ, ПСИХОЛОГИЧЕСКИХ ,РЕГИЛИОЗНЫХ практиках углублятся в моей теме мы не будем. Эта тема очень объемная, сложная, непонятная. Над ней трудятся огромное количество ученых, психологов и чем глубже они вникают тем больше непонятного. Множество религий объясняют все по своему, нет ничего общего поэтому эта тема не приветствуется на форуме. Мое мнение: есть кто нас создал, кто руководит всей ВСЕЛЕННОЙ И МЫ ПРИНАДЛЕЖИМ ЕЙ И СЛЕДУЕМ ЕЕ ЗАКОНАМ. Сама часто в этом убеждалась в поиске здоровья помощи мне сверху , даже то что мы собрались на этом форуме это тоже не случайность.......... Животные они живут по инстинктам, мы же ушли давно от природы и растеряли инстинкты, мы даже не знаем теперь какое питание заложено для нас вселенной, и дается природой. Наш мозг это часть вселенной , от нашей психики зависит наша жизнь, она дается разная у одних она как говорят " Арматура " вместо нервов у других это тонкий нежный шелк от этого и зависит продолжительность жизни. Мой муж принадлежит к долгожителям и у него " Арматура" у меня же тонкий нежный шелк и в моем родстве живут мало, но зато есть качества которых нет у моего мужа, стремление к жизни и поиска здоровья, терпения. В Германии знают что от психики многое зависит, но они не заморачиваются и идут к психотерапевту, я тоже пыталась но мне не подошло, избегайте только психолога который лечит лекарствами они хорошо умеют делать людей зависимыми от лекарств. Старые люди в нашей деревне ходят регулярно в церковь каждое воскресенье. Насчет терапии двигательной системы всякими натуральными методами существует огромное количество начиная массажами, тепловой и разными манипуляциями....... Я выбрала раз и навсегда когда 18 лет назад , сломала позвоночник от падения и лежала 3 месяца и никто не мог мне помочь, простую методику разработанную женщиной которая в 50 лет прошла все муки ада и 1000 врачей, терапевтов, массажи, правки, от последней правки перелом 2 шейных позвонков и инвалидность в лежачем положении . Вылечившись она до конца жизни 86 лет преподавала свою методику и помогла многим людям Я купила ее книгу и стала понемногу двигаться а потом через три месяца поехала на ее семинар , а через полгода ходила уже по 20-25 км а через год по 30-40 км даже учавствовала в походе в Испанию, описано в дневнике. Эта методика наз ISMAKOGIE . Методика эта очень простая, не требует никаких средств. Заключается она в правильном движении в быту и постоянно в движении целый день без лежания и сидения.все кресла, диваны, столы она выбросила и все время была на ногах. Все описано в дневнике. В этом видео моя учитель 83 года , в квартире она рассылает сама свои книги. Обратите внимание она делает стоя за высоким столом. https://m.youtube.com/watch?v=gJbggg_zOxk С самого начала она говорит что от сидения ты будешь: ДУРАКОМ БОЛЬНЫМ УСТАВШИМ ТОЛСТЫМ Голова у нее наклонена после перелома шейных позвонков и полгода в гипсе, когда сняли гипс ее парализовало, она научилась ходить и жить, в поясничном отделе позвоночника нету дисков и она тоже смогла двигаться еще и танцевать. Она говорила фитнесс не нужен там накачиваются мышцы которые нам не нужны в жизни и быту и много травмируются. Всего доброго!!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 Последний раз редактировалось Чудоелочка; 29-10-2018 в 17:33.. |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
E_Lena (29-10-2018),
imalina (31-10-2018),
marimosk (30-10-2018),
Robertovna (31-10-2018),
Zazaza (02-11-2018),
Василисушка (04-11-2018),
Княженика (31-10-2018),
Кремышев (30-10-2018),
Мария11 (30-10-2018),
МИЛУСЯ (30-10-2018),
муравьиха (30-10-2018),
Орхи (31-10-2018),
Репа (31-10-2018),
Сагина (31-10-2018),
Сергеев (29-10-2018)
|
![]() |
#1874 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!!!
Вот этому трехлетнему гипнотизеру из передачи ЛУЧШЕ ВСЕХ я бы доверила свою психику ![]() ![]() ![]() https://m.youtube.com/watch?v=FBljNj-gqo0 Успехов !!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
![]() |
![]() |
![]() |
#1875 | |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
СЕГОДНЯ обещанный ответ о ХИТИНЕ !!!!
САГИНА Спасибо Вам за интересную и полезную информацию . Самое большое содержание хитина, кальция и других минералов, витаминов и тысячу веществ известных ученым и не известным содержится как раз во всяких инсектах Кузнечиков, жучков и паучков их тысячи всяких. Корова когда пасется на траве поедает до килограмма и больше всяких букашек. Обезьяны едят всяких мелких червячков. И насекомых. Особенно любят жирных термитов, могут часами сидеть и ловить на ветку травы. Из такой еды они полностью восполняют все необходимые вещества которые требуются в малых количествах и нет в другой еде . Когда читала про хХУНЗОВ они веганы, но когда решают давать новое поколение идут к морю и собирают разных креветок, рачков и др Что едят люди????? Если мясо то только мускульное, жир и т д . А что едят хищники, например кошка ест мышей полностью от головы до хвоста и внутренности, большие хищники едят тоже полностью забитых животных. Еще вопрос как усваивается : У животных свежая усваивается полностью , вареная не все кости не перевариваются . Человек всеядный, потому и выжил в разных условиях. Строение зубов и ЖКТ не расчитан на крупных животных значит ели они что поймают или с растениями всяких насекомых или мелких животных. О моей практике расскажу позже. Цитата:
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 Последний раз редактировалось Чудоелочка; 31-10-2018 в 18:15.. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#1876 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ХИТИН
Грибы – настоящий супер-продукт. В них есть витамины группы В, калий, медь, цинк, селен, а также множество других питательных компонентов. Но что особенно интересно в составе грибов, так это их уникальная текстура, не имеющая аналогов среди других представителей природы. И за «мясистую» структуру грибов отвечает вещество хитин. Да-да, тот самый хитин, известный из уроков биологии, который содержится в панцирях ракообразных и насекомых. Именно благодаря уникальной химической структуре грибы были выделены в отдельное царство. Но какая роль отведена природой хитину, кроме как создавать панцири и придавать уникальность грибам? ЧТО ТАКОЕ ХИТИН Хитин является вторым наиболее распространенным биополимером на планете. По некоторым оценкам, в природе ежегодно производится ровно столько этого вещества, сколько и целлюлозы. Оно, с химической точки зрения, представляет собой азотсодержащий полисахарид с неразветвленной цепью. В естественных условиях является частью сложных органических и неорганических соединений. Хитин в качестве натурального биополимера содержится в основном в экзоскелете (внешняя часть скелета) креветок, крабов, омаров, раков. Также есть в грибах, дрожжах, некоторых бактериях и крыльях бабочек. В человеческом организме необходим для формирования волос и ногтей, а у птиц – оперения. Чистый хитин более хрупкий, чем в сочетании с другими веществами. Экзоскелеты насекомых – это комбинация хитина и белков. Раковины ракообразных, как правило, состоят из хитина и карбоната кальция. В пищевых продуктах хитин представленный в модифицированнойего получат из панцирей ракообразных. ИСТОРИЯ ОТКРЫТИЯ Открытие хитина приходится на 1811 год, когда профессор Генри Браконно впервые обнаружил его в грибах. Ученый с особым интересом принялся изучать неизвестное вещество, которое не поддавалось влиянию серной кислоты. Затем (в 1823 году) это вещество обнаружили в крыльях майских жуков и назвали его «хитин», что по-гречески значит «одежда, оболочка». Этот материал структурно напоминал целлюлозу, но был значительно сильнее. Впервые структуру хитина определил швейцарский химик Альберт Хофманн. А в 1859 году ученый мир узнал и о хитозане. После того, как химики «очистили» от кальция и протеинов хитин. Это вещество, как оказалось, благотворно сказывается практически на всех органах и системах человеческого тела. На протяжении последующего столетия интерес к хитину немного угас, и только в 1930-х годах вырос с новой силой. А в 1970-х годах началось производство вещества из панцирей моллюсков. ХИТИН В ПРИРОДЕ Как уже было отмечено, хитин – это основной компонент экзоскелета (внешней части скелета) многих членистоногих, таких как насекомые, пауки, ракообразные. Экзоскелеты из этого прочного и твердого вещества защищают чувствительные и мягкие ткани животных, лишенных внутренних скелетов. Хитин по своей структуре напоминает целлюлозу. И функции у этих двух веществ также похожи. Так как целлюлоза придает прочность растениям, хитин укрепляет ткани животных. Однако эту функцию он выполняет не самостоятельно. Ему на помощь приходят белки, в том числе эластичный резилин. От концентрации тех или иных белков зависит прочность экзоскелета: будет ли он жестким, как панцирь жука, или мягким и гибким, как суставы у крабов. Также хитин может комбинироваться с небелковыми веществами, такими как карбонат кальция. В таком случае образовываются раковины ракообразных. Животные, которые носят «скелет» на внешней стороне, из-за жесткости брони являются относительно негибкими. Членистоногие могут сгибать конечности или сегменты своего тела только в суставах, где экзоскелет тоньше. Поэтому для них важно, чтобы экзоскелет соответствовал анатомии. Помимо роли жесткой оболочки-панциря, хитин предотвращает высыхание и обезвоживание тел насекомых и членистоногих. Но животные растут, а значит, время от времени нуждаются в коррекции «размера» брони. Но поскольку хитиновая конструкция не может расти вместе с животными, они сбрасывают старую оболочку и начинают секретировать новый экзоскелет железами эпидермиса. И пока новая броня затвердевает (а на это понадобится немного времени), животные становятся чрезвычайно уязвимыми. Меж тем, природа панцирями из хитина одарила только мелких животных, более крупных особей фауны подобная броня не защитила бы. Не подошла бы она и наземным беспозвоночным, поскольку со временем хитин толстеет и тяжелеет, а значит, животные не смогли бы двигаться под тяжестью этой защитной брони. БИОЛОГИЧЕСКАЯ РОЛЬ В ОРГАНИЗМЕ Попадая в человеческий организм, хитин, который обладает способностью связывать пищевые липиды, уменьшает активность всасывания жиров в кишечнике. В результате в теле снижается уровень холестерина и триглицеридов. С другой стороны, хитозан способен влиять на метаболизм кальция и ускорять его выведение с мочой. Также это вещество может значительно снизить уровень витамина Е, но положительно повлиять на минеральный состав костной ткани. В организме хитин-хитозан играет роль антибактериального вещества. По этой причине он входит в состав некоторых средств для обработки ран. Меж тем, длительный прием хитина может нарушить здоровую микрофлору желудочно-кишечного тракта и активизировать рост патогенной микрофлоры. Функции хитина и хитозана: компонент детского питания; полезная пищевая добавка; снижает холестерин; источник клетчатки; способствует размножению бифидобактерий; помогает при непереносимости лактозы; важен для снижения лишнего веса; противоязвенный компонент; необходим для прочности костей; благотворно влияет на здоровье глаз; избавляет от болезней десен; противоопухолевый агент; компонент косметических средств; составляющая многих медицинских средств; ароматизатор, консервант; применяется для производства текстиля, бумаги; средство для обработки семян; важен для очищения воды. ДЛЯ ЧЕГО НУЖЕН Существует рад научных доказательств, которые свидетельствуют о влиянии хитина на снижение концентрации холестерина. Особенно заметно это свойство в комбинации хитозана и хрома. Впервые этот эффект на примере крыс был доказан японскими учеными в 1980 году. Затем исследователи открыли, что снижение холестерина происходит благодаря способности хитина связывать клетки липидов, предотвращая их всасывание организмом. Затем норвежские ученые огласили результаты своего опыта: чтоб снизить уровень холестерола почти на 25 процентов, необходимо в течение 8 недель в добавку к диетам принимать хитозан. Положительное влияние хитина ощущают также почки. Особенно важно это вещество для поддержания оптимального самочувствия у людей, проходящих процедуры гемодиализа. Воздействие на кожу заключается в активизации способности к быстрому заживлению ран. Пищевые добавки, содержащие хитозан, помогают поддерживать здоровый вес. Воздействует на организм по принципу растворимой клетчатки. А значит, улучшает работу пищеварительных органов, ускоряет прохождение пищи кишечным трактом, улучшает моторику кишечника. Улучшает структуру волос, ногтей и кожи. ПОЛЕЗНЫЕ СВОЙСТВА Многочисленные исследования показали, что хитин и его производные не обладают токсичностью, а значит, могут смело применяться в пищевой и фармацевтической промышленности. Согласно некоторым данным, только в США и Японии БАДы на основе хитина принимает около 2 миллионов человек. И их число только растет. Кстати, японские врачи рекомендуют пациентам принимать хитин как средство против аллергии, высокого давления, артрита. Помимо этого, известно, что хитин полностью разлагается под воздействием микроорганизмов, а поэтому является экологически чистым веществом. ХИТИН И… …ПИЩЕВАРЕНИЕ Введение хитина в обычный рацион – это лучшее, что может сделать человек для своего здоровья. Так, по крайней мере, говорят некоторые исследователи. Ведь потребление этого вещества не только поможет скинуть лишний вес, но и снизит артериальное давление, предотвратит возникновение язв в пищеварительной системе, облегчит переваривание пищи. Несколько исследований, проведенных в Японии и Европе, показали, что хитин и его производные способствуют росту полезных бактерий в кишечнике. Также в ученых есть основания предполагать, что хитин не просто улучшает работу толстой кишки (избавляя от синдрома раздраженного кишечника), но и предотвращает образование в тканях злокачественных опухолей и полипов. Доказано, что это уникальное вещество защищает от гастрита, останавливает диареи, избавляет от запоров, выводит токсины. …ЛАКТОЗА Это может удивить, но результаты исследований убеждают в истинности данного предположения. Хитин облегчает непереносимость лактозы. Результаты опытов удивили даже ученых. Оказалось, на фоне хитина даже пища, на 70 процентов состоящая из лактозы, не вызывает симптомов несварения. …ЛИШНИЙ ВЕС Сегодня существует ряд доказательств того, что хитин является блокатором жира. Когда человек потребляет этот углевод, он связывается с липидами, которые попали в организм с пищей. А будучи нерастворимым (неперевариваемым) компонентом, этой же способностью автоматически наделяет связанный жир. В результате получается, что этот странный «дует» путешествует телом, не всасываясь в него. Экспериментально установлено, что для потери веса необходимо употреблять по 2,4 г хитозана в сутки. …ЗАЖИВЛЕНИЕ РАН Хитин является одним из важнейших веществ для больных с ожоговыми ранами. Он имеет замечательную совместимость с живой тканью. Ученые заметили, что благодаря этому веществу раны затягиваются быстрее. Оказалось, что кислая смесь хитина ускоряет заживление травм после ожогов разной степени. Но изучение этой способности хитина продолжаются. …МИНЕРАЛИЗАЦИЯ Этот полисахарид играет решающую роль в минерализации разных тканей. И главный пример этого – раковины моллюсков. Исследователи, изучив эту способность хитина, возлагают большие надежды на это вещество в качестве компонента для восстановления костной ткани. «САРАНЧУ НА ОБЕД ЗАКАЗЫВАЛИ?» В пищевую промышленность хитозан «ворвался» в 1990-х годах. Рекламируя новую пищевую добавку, производители повторяли, что она способствует снижению веса и холестерина, предотвращает остеопороз, гипертонию, язву желудка. Но, понятно, употребление хитина в пищу не началось в конце прошлого века. Этой традиции, как минимум, несколько тысяч лет. Жители Ближнего Востока и Африки с незапамятных времен потребляют саранчу, как полезное и питательное блюдо. Упоминания о насекомых в роли пищи есть на страницах Старого Завета, в записях древнегреческого историка Геродота, в древнеримских анналах, в книгах исламистов и в сказаниях ацтеков. У некоторых народностей Африки традиционным блюдом считалась сушеная саранча с молоком. На Востоке была традиция преподношения насекомых мужу в качестве наивысшего дара. В Судане лакомством считали термитов, а изюминкой званых ужинов у ацтеков были вареные муравьи. По поводу подобных гастрономических вкусов ныне существуют разные мнения. Но во многих странах Востока и сейчас продают жареную саранчу, в Мексике готовят кузнечиков и клопов, филиппинцы наслаждаются разными блюдами из сверчков, а в Таиланде туристам охотно предложат специфические лакомства из личинок жуков, сверчков, гусениц и блюда из стрекоз. КУЗНЕЧИКИ АЛЬТЕРНАТИВА МЯСУ? К жукоедению в современном мире относятся по-разному. Одних бросает в жар только от мысли, что кто-то где-то щелкает вместо семечек тараканов. Другие решаются отведать гастрономической экзотики, путешествуя миром. А для третьих, кузнечики и вся хитиновая братия служат обычной пищей, которая остается в почете сотни лет. Этот факт не мог не заинтересовать исследователей. Они принялись изучать, что полезного может получить человек, потребляя насекомых. Как и следовало ожидать, ученые определили, что вся эта «жужжащая экзотика» снабжает человека хитином, что, бесспорно, уже плюс. Кроме того, в ходе изучений химического состава насекомых оказалось, что в некоторых содержится почти столько протеинов, как в говяжьем мясе. Например, 100 г кузнечиков содержат в себе 20,5 г белка, а это всего на 2 г меньше, чем в говядине. В навозных жуках – около 17 г протеинов, в термитах – 14, а в пчелиных телах есть примерно 13 г белков. И все бы ничего, но собрать 100 г насекомых, гораздо тяжелее, чем купить 100-граммовый кусок мяса. Как бы там ни было, но в конце XIX века британец Винсент Хольт основал для гурманов некое новое течение и назвал его энтомофагией. Приверженцы этого движения вместо мясоедения или вегетарианства «исповедовали» питание насекомыми. Сторонники такой диеты считали свой рацион, богатый хитином, почти что лечебным. А блюда из своего меню – полезнее и чище, чем продукты из животных. Таблица содержания хитина в некоторых продуктах Продукт (100 г) Хитин (г) Гладиусы кальмаров 35 Раки 35 Панцири крабов 35 Польские грибы 16 Креветки 10 Лобстеры 8 Белые грибы 7 Японские грибы 5 Рыжики 5 Грузди 4 Сыроежки 3 Шампиньоны 2 Пекарские дрожжи 2 КАК ПОЛУЧИТЬ ИЗ ПИЩИ МАКСИМУМ ХИТИНА Креветки принадлежат к списку продуктов с максимальным содержанием хитина. Но если желаете и вправду получить максимум вещества из этого продукта, тогда предпочтение следует отдать не королевским, а более мелким экземплярам. Их панцири легче разжевать, а хитин из них легче усваивается организмом. Если в качестве источника хитина брать рыбу, то готовить ее надо исключительно с чешуей. Ну и не стоит забывать о грибах, из которых можно приготовить десятки блюд. И что самое приятное – не придется жевать ничьи панцири или чешую. ФАРМАЦЕВТИЧЕСКИЙ АНАЛОГ Жареные кузнечики, тараканы или навозные жуки, понятное дело, не уникальный источник хитина. Современный человек может легко возобновить в организме запасы вещества, избегая столь экзотической кухни. Не зря же исследователи на протяжении десятилетий учились выделять этот полезный компонент из природных источников. В Советском Союзе, например, медпрепарат с хитином в составе появился еще во второй половине ХХ столетия. Правда, тогда эта разработка хранилась под грифом «Секретно». Советские ученые после серии экспериментов на мышах, собаках и обезьянах доказали эффективность хитина в лечении от радиации. Немногими годами позже опробовали действенность средства на людях. Затем оказалось, что, кроме защиты от радиоизлучений, это вещество эффективно против аллергий, онкологических образований, дисфункции кишечника и гипертонии. В сегодняшнее время исследования продолжаются. А не так давно ученые смогли получить хитозан из пчел. Это событие послужило новым толчком в развитии науки хитинологии. НОРМЫ ПОТРЕБЛЕНИЯ Безопасной дозой хитина считается суточная порция, не превышающая 3 г. В противном случае, вместо того, чтобы улучшить моторику возможно нарушение работоспособности желудочно-кишечного тракта. Меж тем, более активное потребление этого полисахарида позволено людям с лишним весом и повышенным холестерином. Также стоит обратить внимание на максимально позволенные суточные нормы хитина при жировом перерождении печени, нарушенном метаболизме, сахарном диабете и аллергических состояниях. Кроме того, повышенную потребность в хитине ощущают люди с сахарным диабетом, частыми запорами, при интоксикациях, а также после пересадки участков кожи. Наоборот, не желательно чрезмерно увлекаться грибами и ракообразными людям с дисбактериозом, метеоризмом, гастритом, панкреатитом, воспалениями в органах пищеварения. ПОБОЧНЫЕ ЭФФЕКТЫ Исследования подтверждают, что хитин обладает крайне низким уровнем токсичности. Побочные эффекты возможны у людей с аллергией на моллюсков. Это проявляется, как правило, в форме запоров и метеоризма. Чрезмерное потребление хитозана усложняет работу пищеварительной системы, вплоть до полной блокировки. КАК РАСПОЗНАТЬ ДЕФИЦИТ Повышенный уровень холестерина служит одним из симптомов недостатка хитина. Нарушение работы почек также может свидетельствовать о недостатке вещества из панцирей моллюсков. И даже педикулез (вшивость), как говорят некоторые исследователи, появляется также тогда, когда организму не хватает хитина. Среди других симптомов: физическая слабость; потеря аппетита; ожирение; нарушение сна; частые аллергии; расстройства кишечника; боли в суставах; избыток шлаков. ЧЕМ ПОЛЕЗНЫ СТАРЫЕ КРАБЫ Растения служат для человека источником целлюлозы, которая является, если можно так сказать, натуральным аналогом пластика. Много лет тому назад ученые научились делать из этого материала многое, пластик и вискозу в том числе. Но некоторые животные также могут продуцировать натуральный «пластик». И в мире фауны это хитин. На протяжении многих лет крабовое мясо использовали в пищевой промышленности, а оболочки этих ракообразных выбрасывали. Ежегодно по несколько тысяч тонн. А все потому, что ученые никак не могли выяснить, как извлечь из этих панцирей хитин. И только в 1975 году химики смогли впервые выделить из брони необходимое вещество и переработать его в желаемую форму. Так появилась хирургическая нить, которая не вызывает аллергий, способствует быстрому заживлению ран, а затем растворяется в организме. Это открытие послужило невероятным толчком в развитии медицины. Трудно поверить, но все это благодаря панцирям краба, которые еще совсем недавно выбрасывались как мусор. СФЕРЫ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ХИТИНА Человек нашел много способов использования хитина в свое благо. Так в медицине прочный хитин применяют для создания хирургических нитей. Из-за своей способности быстро поглощать воду, он стал частью тампонов и губок. Хитин обладает сильными антибактериальными, антивирусными и противогрибковыми свойствами. По этой причине он часто служит дополнительным компонентом медицинских бинтов, перевязочного материала. В пищеварительной промышленности хитин входит в состав многих продуктов как компонент-загуститель. Помимо этого, вещество применяют при очистке воды от жиров, солей тяжелых металлов, токсинов, в качестве компонента кормов для домашних животных. Также входит в состав многих косметических средств и даже служит компонентом для изготовлений нательного белья. Хитин используют в биомедицине, микробиологии, сельском хозяйстве. Пчеловоды для борьбы с клещами применяют апизан – средство, созданное на основе низкомолекулярного хитозана. ХИТИНОВЫЕ РЕЦЕПТЫ Народные врачеватели также никогда не игнорировали хитин. В частности, пчелы и продукты их жизнедеятельности всегда ценились на Руси. Но сейчас – о пчелах, в качестве источника полезного хитина. В основе приготовления многих лечебных средств лежит пчелиный подмор (погибшие насекомые). Они как раз и служат источником хитина. Чаще всего из пчелиного подмора готовят водные и спиртовые настойки. Эти средства в народной медицине применяли для быстрого заживления ран, предотвращения образования рубцов, а также как кровеостанавливающее, обезболивающее и общеукрепляющее средство. СПИРТОВАЯ НАСТОЙКА ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ ОРГАНИЗМА Ингредиенты: пчелиный подмор – 1 столовая ложка; спирт 40-процентный. Как приготовить Пчелиный подмор измельчить (можно использовать кофемолку) и залить спиртом. Смесь настаивать 21 день в притемненном месте. На протяжении этого времени регулярно (минимум раз в сутки) взбалтывать смесь. Хранить в плотно закрытой таре в темном месте. Средство принимают для укрепления иммунитета и очищения организма. ВОДНЫЙ НАСТОЙ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ Ингредиенты: пчелиный подмор – 2 столовые ложки; кипяток – 500 мл. Как приготовить Подмор залить кипящей водой, довести до кипения и на медленном огне протомить 2 часа. Процедить, охладить. Принимать трижды в день по 1 столовой ложке перед едой (за полчаса). Средство регулирует гормональный баланс, ускоряет сжигание жиров, способствует похудению. ПОРОШОК ПРОТИВ ТУБЕРКУЛЕЗА (ИЗ МЕДВЕДКИ) Считается, что авторство этого рецепта принадлежит китайским целителям. В хитиновой части медведки содержатся иммуноукрепляющие компоненты, которые помогают организму перебороть туберкулез. Источник: https://foodandhealth.ru/komponenty-pitaniya/hitin/
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
aconiet (01-11-2018),
infinity (22-08-2019),
Marianna (04-11-2018),
marimosk (01-11-2018),
Аркадьевна (01-11-2018),
Княженика (01-11-2018),
Кремышев (01-11-2018),
Ласточка65 (01-11-2018),
Летящая (31-10-2018),
МИЛУСЯ (01-11-2018),
муравьиха (01-11-2018),
Орхи (03-11-2018),
Репа (31-10-2018),
Сагина (02-11-2018),
Сергеев (31-10-2018)
|
![]() |
#1877 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ПРИВЕТСТВУЮ ВАС ДОРОГИЕ ГОСТИ!!!!
Мы прочитали о удивительных свойствах ХИТИНА. У многих возник вопрос " ГДЕ ЕГО ПОЛУЧИТЬ" Всяких кузнечиков, жучков мы есть не хотим, хотя люди уже задумались, а ушлые торговцы внедряют свои рецепты даже в ресторанах, опираясь на народности у которых это нормальная еда и проблем нет. Выросшим на манной каше и котлетах с картошкой даже не могут представить о еде насекомыми, хотя как раз это им нужно потому что организмы кричат о нехватке определенных веществ . В надежде получить для него необходимое он повышает аппетит........ Но вновь получает батоны, сало, торты, шоколад которые кормят не организм а паразитов таких как грибы кандида, раковые клетки и они как крысы размножаются от количества корма, если нет корма они не размножаются . В итоге ожирение населения , болезни........?......!!!.......???????? Проблема еще в том, что покупая в супермаркте мы получаем много канцерогенной химии и бедные веществами продукты выведенные селекцией растительные и выращенные на гормонах и прочей химией животные продукты, а потом еще все это перерабатывается произвотителями и нами, так можно только УДИВЛЯТСЯ КАК ЕЩЕ ВЫЖИВАЮТ ЛЮДИ , И КАКАЯ СИЛА ДАНА СВЫШЕ ДЛЯ НАШЕГО ВЫЖИВАНИЯ !!!!!!!!!! Чтобы получить мясные продукты а их едят больше и больше производители разрушают природу . Ученые давно уже ищут альтернативу. И альтернативу видят в насекомых и мелких живых существ. И если они выйдут на рынок то хотя бы сначала это будут натуральные без химии и гормонов богатые всякими веществами продукты. Среди сыроедов Германии прошла волна интересов на насекомых,некоторые начали выращивать кузнечиков и улиток. Я тогда тоже попробовала кузнечиков на поле и муравьев. Вообщем не так уж и плохо особенно муравьи с кислотой. Но это не из за хитина а из за витамина Б 12 и витамина Д Но все это было забыто....... А зря ...... И только когда возникла проблема начала искать и пришла к таким продуктам как рыба. Сельдь но не из за хитина а из за витД и кальция, о которых трубилось из все источников. КАЛЬЦИЙ КАЛЬЦИЙ. КАЛЬЦИЙ как будто других веществ нет. Доверчивые больные и здоровые начали употреблять кальций в больших дозах. В итоге кости стали еще хуже а в почках , желчных, артериях камни и закалцованные артерии. Хорошо хоть я не поддалась этой авантюре 18 лет назад а начала употреблять много. Трав богатых кальцием и других необходимых минералов. Но с возрастом все таки появились некоторые дифициты но я не отнеслась к этому серьезно, начинала есть селедку свежую размельченную в блендере, но потом забросила как это часто происходит со всеми людьми....... Продолжение следует.......
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Чудоелочка спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#1878 | |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: УКРАИНА
Сообщений: 3,890
Поблагодарил: 50,057
Поблагодарили 20,738 раз(а) в 3,894 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Валюша, привет. как у тебя дела?появилась возможность больше двигаться или пока больше лежишь?
наверно я какая то не такая, но твоя сказка навеяла грусть, что это женщина пошла поздравлять женщин, а не догадался какой то мужик. хотя прекрасно понимаю, что смысл именно о её муже, который всё же что то понял хоть и с опозданием и не совсем как хотелось... Цитата:
едут в поезде 2 мужчины. один кушает рыбу и складывает аккуратно косточки в кулёк. второй, зачем??? 1й. ну как же потом погрызу. ??? так это же полезно для мозга в костях рыбы много фосфора, ума прибавляет. 2й. продай кости. 1й. но только по цене рыбы. сидит 2й мужик, грызёт кости и говорит "вот я дурак, мог бы купить рыбу и съесть рыбу и кости!" 1й. "вот видишь уже фосфор действует!" быстрейшего тебе выздоровления. |
|
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали МИЛУСЯ спасибо за это полезное сообщение: |
marimosk (03-11-2018),
Аркадьевна (04-11-2018),
Василисушка (06-11-2018),
Княженика (03-11-2018),
Кремышев (04-11-2018),
Мария11 (03-11-2018),
муравьиха (03-11-2018),
Орхи (03-11-2018),
Репа (05-11-2018),
Сагина (03-11-2018),
Чудоелочка (03-11-2018)
|
![]() |
#1879 |
Регистрация: Sep 2018
Адрес: Евразия
Сообщений: 68
Поблагодарил: 189
Поблагодарили 550 раз(а) в 68 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
Здравствуйте Чудоелочка! Я опять пришла с Вами поразмышлять, если вы не против. Меня заинтересовала та женщина, немка, которая получила сильные повреждения позвоночника и разработала свой метод исцеления, когда человек постоянно в движении. Это ей очень помогло, и Вам в какое-то время тоже. Она выкинула стулья, кресла, постоянно двигалась, и даже когда стояла, то как-то там раскачивалась.
А мысль у меня вот какая. Она же постоянно направляла внимание во внутрь!!! Правильно? Если бы она этого не делала, то она не смогла бы выполнять свою программу, она бы постоянно забывала и жила бы своей жизнью. Но она не забывала. Значит было внимание вовнутрь. Многие целители и Духовные Учителя, одновременно с целителями, говорят, что нет ни одного заболевания, которое нельзя было бы исцелить направленным на него вниманием. Они приводят в пример много случаев, но как-то неудобно писать о них, потому что их нельзя проверить. Например, я читала, что у парня была опухоль мозга. Он не спускал внимания с больного места и этим исцелился. Приведённый пример никак нельзя проверить, но можно допустить, что возможно это правда. Из проверенного могу сказать, что однажды я Силой Мысли гоняла внимание по позвоночнику. Добилась реальных физических ощущений на эту тему, которые будили меня ночью. Официальная медицина признаёт тот факт, что женщины, которые хотели забеременеть и не могли, силой своей мысли выращивали себе большой живот. Это была концентрация внимания на воображаемом образе большого живота. Этот факт признанный наукой уже. Говорят, что где мысль - там и наша энергия. Внимание, которое направлено во внутрь, отправляет туда очень много энергии. При этом я НЕ ИСКЛЮЧАЮ, что постоянные движения убирают застой в костях и в теле, как и массаж. Это физический факт, и тут я не спорю. Я только подсказываю, что есть ещё одна сторона целительного эффекта - это Сила Мысли и нашего внимания. Для чего я Вам о концентрации написала, так это для того, чтобы если нельзя ходить, потому что больно, то может хотя бы силой своего внимания и сильной концентрацией во внутрь себя добиться какого-то успеха?! Это не совет, это только размышления. Для того, чтобы быть советчиком, у меня мало опыта. Ещё читала, что у человека пищи не было, он оказался сам в лесу. Тоже экономил энергию концентрацией во внутрь себя и это помогало обходиться без пищи. Видимо концентрация и вправду запускает энергию в больное место, а дальше не знаю, я не практиковала. Думаю, что такая концентрация не лишает личной жизни, потому что та немка, о которой вы говорите, и постоянно двигаться могла, значит внимание во внутрь себя было постоянно, и одновременно могла жить так, чтобы общаться с окружающим её пространством (люди, работа, друзья, дела...). |
![]() |
![]() |
![]() |
#1880 |
Регистрация: Feb 2016
Адрес: На земле
Сообщений: 2,412
Поблагодарил: 33,420
Поблагодарили 24,160 раз(а) в 2,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Чудо елочка моя спасительница
ДОБРЫЙ ДЕНЬ !!!!
МИЛУСЯ- ЛЮДМИЛА !!!!! Рада видеть тебя в моем домике у ЕЛОЧКИ!!! А то я уже за тебя беспокоюсь читая про твои похождения ???!!! Хотя у меня и возникли какие то проблемы с поломанным ребром и переездом но я не впадаю в уныние и борюсь как могу. Уже начала потихоньку двигаться , в кровати делаю упражнения статистические выбираю которые мне подходят. Ну и ходить начинаю по методике ИСМАКОГИЕ при помощи которых поднялась после поломки позвоночника 18 лет назад и была верна всегда что сохраняло меня от повреждений скелета и болей. СКАЗКУ я так понимаю: Когда она обиделась на мужа, она не стала устраивать скандалы, которые влияют только отрицательно для ее самочувствия и не приносят удовлетворения. Вместо того чтобы расстраиваться она пошла делать хорошие и добрые дела, порадовала много людей и порадовалась сама . А добрые дела приносят тоже доброе, поэтому и ее муж сделав ошибку все понял наедине и встретил ее цветами !!!!!!! Вот и ты ЛЮДМИЛА и другие тоже на этом форуме помогают людям советом и добрым словом и это как эхо прилетит обратно пусть не тебе а твоим близким, детям, внукам , но оно откликнется !!!!! Твой анекдот понравился , рассказала мужу он посмеялся от души и смотрю уже по телефону рассказывает другим !!!! ЖЕЛАЮ ВСЕМ ДОБРА, ЗДОРОВЬЯ, СЧАСТЬЯ И БЛАГОПОЛУЧИЯ !!!!!
__________________
ПКД ПАЛЕОКЕТОГЕННОЕ ПИТАНИЕ С 0 УГЛЕВОДОВ ![]() ПОЧЕМУ ? ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=240 СТРАНИЦА 292 ПОСВЯЩЕНА ЧУДОДЕЙСТВЕННОЙ ХВОЕ . ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() https://golodanie.su/forum/showthrea...20019&page=292 |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Чудо Голодания/Вакуум в Желудке | igoreshka | Альтернативные методы оздоровления и лечения, обсуждение литературы. | 2 | 10-03-2018 19:53 |
Только если чудо... | KrisS | Архив | 17 | 24-02-2011 11:05 |
Верю в чудо (8 дней) | Slevin | Примеры успешно проведенных голоданий | 38 | 11-06-2009 03:19 |
голодание - чудо природы! | Sofia1526 | Архив | 2 | 24-05-2008 17:22 |
Обыкновенное чудо :) | Sweet | Архив | 27 | 04-06-2007 01:48 |
Спонсорские ссылки: | |
|