|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#181 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали KrIsTa спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#182 |
Регистрация: Jan 2016
Адрес: Россия
Сообщений: 307
Поблагодарил: 410
Поблагодарили 1,096 раз(а) в 303 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
А потом,какой план?
__________________
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Марта. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#183 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
|
![]() |
![]() |
![]() |
#184 |
Регистрация: Mar 2016
Адрес: RUSSIA
Сообщений: 165
Поблагодарил: 1,129
Поблагодарили 705 раз(а) в 170 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Ничего себе!
![]() и все-таки как можно месяц на безуглеводной диете. читаю про все эти кетозы. и сразу вспоминаю свое состояние начиная с 5-ого дня.. брррр ((( |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали 55кг спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#185 | |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Цитата:
Вчера много воды пила, а вечером насильно в себя затолкала сало ![]() Так что мне нравиться. Лишь бы организму не навредить... |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#186 | |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Цитата:
Ты меня заразила кофепитием. Наблюдаю за процессом. Пока только положительные ощущения. И главное действует, как натуральное слабительное. Перистальтика заработала после каждого приёма пищи. Даже спать стала лучше. |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали E_Lena спасибо за это полезное сообщение: |
55кг (23-06-2016),
KrIsTa (22-06-2016),
marimosk (22-06-2016),
monoed (22-06-2016),
Чудоелочка (22-06-2016)
|
![]() |
#187 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Леночка, набрала всякого и говядину, и свинину, и баранину.
Сегодня готовила буженину из свинины. Запекаю в духовке в фольге, получается почти как вареное. Нарезаю на кусочки. Я так и рыбу готовлю. Кофем заразила, это хорошо ![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#188 |
Регистрация: Jan 2015
Адрес: Kиев
Сообщений: 1,738
Поблагодарил: 17,086
Поблагодарили 15,882 раз(а) в 1,849 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Поняла. Сильно не высушивай, тебе и жиры нужны. Лучше, те, что упакованы в твоём мясе. Дополнительно сало, масло не обязательно.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#189 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
|
![]() |
![]() |
![]() |
#190 |
Регистрация: Aug 2012
Адрес: Караганда
Сообщений: 2,069
Поблагодарил: 14,164
Поблагодарили 11,772 раз(а) в 2,436 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мой путь к стройности
Вчера:
Яйцо-2 Кофе-140 гр Сгущеное молоко-100 гр Буженина -150 гр Итого: Углеводы-54 гр Белки-45 гр Жиры-48 гр 840 ккал Пила много воды. Вес на сегодня +500 гр |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мой путь к стройности и здоровью | venera1979 | Архив | 26 | 19-10-2015 07:23 |
Путь к стройности | Petrovna | Архив | 13 | 29-08-2015 19:53 |
Мой голод - путь к легкости и стройности. | Olya58 | Архив | 59 | 25-09-2014 16:13 |
Путь к стройности | Nika2 | Архив | 5 | 03-12-2011 19:26 |
Мой путь к стройности (каскады) | шамони | Примеры успешно проведенных голоданий | 301 | 09-06-2010 14:02 |
Спонсорские ссылки: | |
|