Тромбоз глубоких вен ноги (21 день)

[Agasha]

Дважды Рождённый, с венами у вас как сейчас? Всё в прядке? Вы больше не голодаете?

[Дважды Рождённый]

Сообщение от Agasha

Дважды Рождённый, с венами у вас как сейчас? Всё в прядке? Вы больше не голодаете?

С венами всё в порядке, год назад, я уже успел себе заработать тромбоз вен на руке - решил удалить миндалины под общим наркозом, в месте где вводили общий наркоз затромбовалась вена почти по всей длине руки - нужно было ехать в длительную командировку - пришлось закупиться дорогими таблетками от Баера - приехал, проверил на узи, всё в порядке. Больше не голодал, и пока не собираюсь - считаю, что лучше следовать диете, и не засорять организм всякими кофеями, чаями, спиртным и всё будет хорошо - голод, на мой взгляд, это инструмент экстренных случаев - когда заболел сильно, или когда диета не помогает, вот тогда и можно голодать на воде. Даже несмотря на то что я имею опыт длительного голодания, считаю, что это очень сложное и ответственное мероприятие к которому нужно готовиться, и выделять не рабочее время.

[Дважды Рождённый]

Вот пару суперских статей на тему кофеина
https://health.pravda.ru/amp/news/1385322-kofe/
https://interesno.co/myself/478639b2c35d

[Agasha]

Дважды Рождённый, очень интересно, спасибо! Цикорий наверно можно, он же без кофеина. Или и в нём какие-то подводные камушки имеются? Полисахарид инулин действует тоже как энергетик. Наверно пока идёт период отвыкания, лучше и цикорий обходить стороной...

[Дважды Рождённый]

Сообщение от Agasha

Дважды Рождённый, очень интересно, спасибо! Цикорий наверно можно, он же без кофеина. Или и в нём какие-то подводные камушки имеются? Полисахарид инулин действует тоже как энергетик. Наверно пока идёт период отвыкания, лучше и цикорий обходить стороной...

Насчёт цикория не скажу - ищите в интернет. Травяные чаи типа каркаде - самое то. Пьют каркаде, крепкий с сахаром, не крепкий, без сахара - нормально. В ближайшем будущем, буду отказываться и от сахара.

[Agasha]

Сообщение от Дважды Рождённый

..... каркаде, крепкий с сахаром....

Тоже допинг получится, хоть и не кофеин. Без сахара не крепкий конечно нормально.
Цикорий в начале отмены кофе можно наверно, тоже не крепкий, как временная замена, пока мозг от кофеина отвыкает. Чтоб психологически проще было, не лишаться сразу всего - и кофеина и вкуса. Кофеина в цикории нет, а вкус кофе немного напоминает. Через пару недель на каркаде, имбирь, улун, или компоты без сахара.

Сегодня утром в передаче у Елены Малышевой совет услышала. Если хочется сладкого, можно рассасывать во рту таблетку стевии. Или саму траву пожевать, если у кого она есть.

[Дважды Рождённый]

Сообщение от Agasha

Тоже допинг получится, хоть и не кофеин. Без сахара не крепкий конечно нормально.
Цикорий в начале отмены кофе можно наверно, тоже не крепкий, как временная замена, пока мозг от кофеина отвыкает. Чтоб психологически проще было, не лишаться сразу всего - и кофеина и вкуса. Кофеина в цикории нет, а вкус кофе немного напоминает. Через пару недель на каркаде, имбирь, улун, или компоты без сахара.

Сегодня утром в передаче у Елены Малышевой совет услышала. Если хочется сладкого, можно рассасывать во рту таблетку стевии. Или саму траву пожевать, если у кого она есть.

Я предпочитаю полное отвыкание от кофе - чтобы ничего не напоминало - а то мазохизм какой-то получится - напоминание, желание выпить.
Я бы не рекомендовал смотреть передачи с Малышевой - там много лжи, перемешано с правдой.

[Agasha]

Малышеву смотрю редко, не верю ей. и не люблю её "шоу". Но иногда попадаю на 1 канал и во время этой передачи, идёт фоном телевизор, пока я за компом.

[Дважды Рождённый]

https://youtu.be/7RJxHnhOpsg

[Дважды Рождённый]

Обламался я короче с этим цельнорастительным питанием, что-то с ним не то - стал плохо себя чувствовать, похудел. Ем обычную еду - мясо, рыба и так далее. Есть мысли почему так произошло, пока проверяю, если это подтвердится, то напишу.