|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
08-02-2008, 09:38 | #181 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
Мой мастер в институте говаривал, ядовито улыбаясь
- Вижу в вас только один, но серьезный недостаток - длинная шея.- и добавлял, через паузу, насладившись моим непонимающим выражением - Очень медленно доходит. Как до жирафа. В общем, вчера до меня наконец-то дошло. Да. Длинная шея. Но дошло - назад дороги нет. Организм перестроился быстрее чем мозг. Все началось с того, что объелась курагой. Съела 100 гр (купила весы) очень сладкой кураги и мне стало плохо. Просто гликемический удар. Выпила потом пять чашек чая, бутылку минералки - не помогло. Ну и стало мне понятно, что пора начинать как-то питаться. Питание какое-то осмысленное организовывать, и дальше уже плясать от этого. До сих пор я ела фрукты в основном и какие-то кусочки чего-то. Сыр, имбирь, мясо у мужа с тарелки. Всякую, в общем, фигню. Причем жевала весь день. Просто я не понимала как питаться-то дальше. Нельзя сказать, что сейчас понимаю, но прояснения есть. Сегодня приготовила гречку. И настрогала капусты, сельдерея и всяких разных еще овощей - типа моркови и болгарского перца. Буду пытаться обедать и ужинать. Хотя ужинать скорее всего не буду, так как вечером иду на спорт. Жизнь, похоже, начинает налаживаться.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
08-02-2008, 09:57 | #182 |
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Замкадыш
Сообщений: 1,625
Поблагодарил: 3,546
Поблагодарили 5,466 раз(а) в 1,488 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
При формировании питания очень полезно моноедение. Расставляет мозги по полкам.
Навари гречки. Съешь. Когда проголодаешься в след раз - настругай капусты. Съешь. И т.д. Вареное мясо. Яблоки... На простом аппетит успокаивается, а разнообразить ещё успеешь. Да, и выдели продукты (желательно сыроедческие), которые тебе нравится есть моно, к ним в моно режиме и обращайся чаще, чем ко всему остальному. Просто начнешь вкус полноценный чувствовать. И переедать особо не получится.
__________________
Жизнь — это то, что с вами случается как раз тогда, когда у вас другие планы. М.Кундера |
08-02-2008, 10:08 | #183 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
riskon,
ну вот я типа, примерно этим и занималась до сей поры. Как-то не покатило, пока)) Чисто психологически может, я не воспринимаю что если съела листик капусты - то это у меня обед. Будем посмотреть, в общем. Мне пока обожраться одним продуктом куда легче, чем несколькими. То имбирем, то курагой, то мандаринами. Главное ем не так уж и много, а плохеет.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Следущий пользователь сказал dina спасибо за это полезное сообщение: |
Гуська (08-02-2008)
|
08-02-2008, 10:10 | #184 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
Но! Ужас же сколько энергии новой появилось. Не устаю ведь совсем. Просто потрясающе.
Раньше смотрела на своих подруг студенток, и думала, как они не утомляются весь день скакать по городу - то туда, то сюда, а вечером еще ходить танцевать. А сейчас - сама такая стала. невероятно
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
08-02-2008, 17:20 | #185 | |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: США, Пеннсильвания
Сообщений: 430
Поблагодарил: 11,549
Поблагодарили 1,107 раз(а) в 306 сообщениях Файловый архив: 11
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
Цитата:
и быть полной противоположностью самой себе?!? Ты ведь нам нравишся такой, какая ты сейчас Не надо нам противоположностей!!! Даёшь Дину в чистом виде!!! |
|
09-02-2008, 05:41 | #186 |
Регистрация: Apr 2006
Адрес: Рига
Сообщений: 821
Поблагодарил: 2,044
Поблагодарили 2,064 раз(а) в 630 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
По ходу дискуссии об инструкторе (красотки они все, согласна) вспомнился Митя Карамазов и его песнь об "изгибе тела". Молодец мужик, разбирался. (Это я о Достоевском) Так вот нужен чтобы был этот изгиб, ну а все остальное... Позаниматься фитнессом, сходить в солярий, месяц на яблоках, капусте, морковке и мы - КОРОЛЕВЫ!!! ))))
НЕОДНОРАЗОВЫХ ВЫХОДНЫХ!!!
__________________
Те, кто ищут сокровища, находят их очень редко, но тот, кто не ищет, не находит вообще. |
09-02-2008, 11:31 | #187 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
Ах, Жанна, у меня все изгибы от этого ЗОЖа напрочь пропали - стала прямая как тоннель в светлое будущее.
Но верю, тренажеры как-то помогут мне это исправить. У меня есть приятельница невероятно худая от природы. Просто патологически тощая, ноги как у меня руки. Так вот она от себя в восторге, говорит: "стройная, ничего нигде не трясется и не висит" Это жутко комично смотрится и ей в жизни очень помогает. Я вчера на стрипдансе представляла, что я это она и получала удовольствие. Конечно мы красотки-королевы!
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
09-02-2008, 12:05 | #188 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Москва
Сообщений: 245
Поблагодарил: 188
Поблагодарили 488 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
|
09-02-2008, 20:55 | #189 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
Что-то я нынче особенно бессмысленно счастлива. Просто так
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
09-02-2008, 21:42 | #190 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: лечебный криз!
Единственное, что смущает - когда я счастлива, то расслабляюсь. Перестаю быть осторожной, и выходит моя истинная - ерническая и снобская сущность. И тогда я становлюсь себе противна.
Все-таки питание это вторично. Еда это, вообще, не главное.
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Скрыть возраст легко, вес - гораздо сложнее (28 дней) | KrIsTa | Примеры длительных голоданий | 418 | 25-01-2013 18:28 |
Голодание тяжело? - Оказалось легко! (14 дней) | Alenamarty | Примеры успешно проведенных голоданий | 11 | 11-04-2012 10:11 |
Успенский пост(14.08.2010-28.08.2010)-очередная возможность легко и эффект.поголодать | Александрина (nastasia) | Архив | 21 | 07-09-2010 14:11 |
Мое 1-е гол-е. Пошел на 3 дня, легко выдержал 17-ть! | sanek | Примеры успешно проведенных голоданий | 240 | 07-09-2010 11:21 |
Спонсорские ссылки: | |
|