|
|
|
|||||||
| Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
| Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
 |
|
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
18-12-2007, 09:34
|
#181 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 498
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 451 раз(а) в 230 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
В библиотеке куча книг и не извесно с каких лучше начинать.
А сидеть несколько дней на форуме что бы найти инфу на которую проще дать ссылку, не для меня. =) |
|
|
|
18-12-2007, 11:15
|
#182 |
|
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
|
|
|
|
|
18-12-2007, 11:21
|
#183 |
|
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
... лучше Шелтон.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
|
18-12-2007, 12:08
|
#184 |
|
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
Elios, напомнила анекдот.
Грузин говорит армянину: - Грузины лучше чем армяне. - Ну чем лучше, чем? - Чем армяне. |
|
|
|
|
18-12-2007, 14:24
|
#185 | |
|
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 498
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 451 раз(а) в 230 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
Цитата:
|
|
|
|
|
| 1 пользователей сказали ЗОЖ это хорошо спасибо за это полезное сообщение: |
|
18-12-2007, 14:27
|
#186 |
Регистрация: Jul 2007
Адрес: odessa
Сообщений: 357
Поблагодарил: 351
Поблагодарили 811 раз(а) в 241 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
Можно параллельно. Читать и голодать.
__________________
Делай что должно, и будь что будет. |
|
|
|
|
18-12-2007, 14:27
|
#187 | |
|
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,086 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
Цитата:
(зы: шелтон лучше, чем брэкк).
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
|
|
|
|
|
18-12-2007, 17:44
|
#188 | |
|
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
Цитата:
|
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал _vr_ спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (27-03-2011)
|
|
24-12-2007, 12:43
|
#189 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Сибирь
Сообщений: 410
Поблагодарил: 405
Поблагодарили 602 раз(а) в 231 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
Цитата:
Для начала осознайте, зачем вам голодать? Если похудеть, то, как мне кажется, не самый лучший это способ. Затем второй важный вопрос. Ваше первое голодание каким будет по продолжительности? В первый раз чем меньше, тем лучше, но чаще. Третий пункт -- создание дневника с подробным жизнеописанием и плано м ЗОЖ. У вас ведь задача это ЗОЖ? И ждете советов...Они будут. Четвертое -- четко соблюдаете вход и выход. ИМХО входить в голод котлетой также вредно, как и выходить, хотя выходить особенно опасно. По поводу литературы...мне кажется, этот сайт полезнее, чем отдельно взятая книга. Во всяком случае на экстренный вопрос здесь всегда могут ответить.
__________________
Если сникнет парус, мы ударим веслами! |
|
|
|
|
| Следущий пользователь сказал Светла спасибо за это полезное сообщение: |
улыпка) (22-02-2011)
|
|
24-12-2007, 13:13
|
#190 |
Регистрация: Oct 2007
Адрес: Россия
Сообщений: 123
Поблагодарил: 52
Поблагодарили 121 раз(а) в 57 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Новичкам. Как начать голодать.
А по мне просто начните голодать и уже в процессе будете выяснять.
Во-первых, что касается подготовки к голоданию, то разные теоретики придерживаютяся разного мнения. Кто-то говорит, что за неделю перед голодом лучше перейти на овощной рацион, в идеале на сырой. налегать на морковку и капусту. А кто-то считает, что голод начинается с последнего живка. В идеале первый выриант, но если вы просто не поужинаете и со следующего утра начнете голод, то будет вполне нормально. Главное - это прочистить организм. Это можно сделать, как с помощью клизмы, так и с помошью сульфата магния. Это нужно для того, чтобы полностью очищенный кишечник и желудок быстрее перестроились и меньше просили еду, опять же организм не отравлялся токсинами. А вообще, почитайте дневники, там как правило, полное описание всего, что кто и как делает. по дням.
__________________
Если хочешь куда-то добраться, просто всатавай и иди!Хотя некоторым нужен пендель. Последний раз редактировалось Аданель; 24-12-2007 в 13:15.. |
|
|
|
|
| Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
Похожие темы
|
||||
| Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
| Войти в голод и выйти победителем | Елена 74 | Архив | 4 | 29-03-2014 12:24 |
| Надо с чего-то начинать. Голодание 36 часов. | Вадимон | Примеры успешно проведенных голоданий | 12 | 18-05-2011 05:33 |
| Войти в голод, чтобы потом управлять реальностью | Templton | Архив | 1 | 18-05-2010 09:52 |
| надо бы поголодать а в голод войти не могу... сотая попытка..поддержите.. | Эмилия | Архив | 24 | 08-01-2009 15:01 |
| Три года еженедельно голодаю. Начинать длительный голод? | Aleksandr | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 7 | 04-01-2006 02:10 |
| Спонсорские ссылки: | |
|
|
|
Линейный вид
