|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#181 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Sveta.Net (23-12-2015)
|
![]() |
#182 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Здравствуйте, имеется опытик голодания, знаю что надо переходить на более растит. пищу, то есть становиться сыроедом, к этому меня сдерживает некий логический барьер, я так думаю, вес у меня снизился уже влезаю во все свои самые узкие брюки. И поэтому мне как-то охота быстро восстановить вес, а то боюсь что со своим вегетарианским питанием я не смогу восстановить вес. Что вы об этом думаете?
Если я буду после выхода из голодания со сниженным весом употреблять вегетарианскую пищу то, что при этом происходит с массой тела? она хоть восстанавливается или дальше будет уменьшаться? или пусть уменьшается себе дальше? я думаю как я смогу дальше голодать более долгие сроки,если у меня сниженный вес. Спасибо за внимание. |
![]() |
![]() |
![]() |
#183 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Chilintano, растительная пища - это не только листок салата на тарелке. Но составить меню нужно правильно. На выходе только растительная - ничего особенного. Может, другого и не захочется. Правда, не после первого голодания. Но сыроедом или вегетарианцем? И надо ли?
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#184 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
а разве не надо становиться сыроедом и или вегетарианцем? 1.а в чем разница между ними?
И еще к тому вопросу, разве не надо становиться сыроедом, ведь говорят, что вареная, жареная, пареная пища, не есть хорошо для организма и она плохо усваивается, и если дальше так продолжать то голодание поможет, но возврат к той же еде все сведет на нет, ведь весь форум об этом говорит. 3. Или сделать как предлагал П.Брэгг, то есть чтобы на дневной рацион растит. пища была не меньше 3/5 всей дневной порции. А мяса есть только 2-3 раза в неделю и не больше 2/5 от всей дневной порции? И так оставить? |
![]() |
![]() |
![]() |
#185 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,048 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Как между цветом и температурой - никакой связи. Есть сыроеды - мясоеды, а большинство вегетарианцев готовят вареные и жареные блюда.
А как именно делать, так сколько людей, столько и мнений. Сами написали, что
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
![]() |
![]() |
#186 |
Заблокирован
Регистрация: Jun 2005
Адрес: Israel
Сообщений: 1,919
Поблагодарил: 644
Поблагодарили 1,769 раз(а) в 905 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
Ваших вопросов на целую лекцию). Я не справлюсь)).
Но для начала осмотрите внимательно предлагаемые в магазинах продукты в разные сезоны. Порция - это еда на день? 1.5 кг человек съедает за день. Примерно. Разделить на 5 и умножить на 2 - многовато мяса получается.
__________________
Голодание и в этом случае поможет... Упоминая чужую точку зрения, всегда называю автора. Остальное - отсебятина. ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#187 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: EU
Сообщений: 144
Поблагодарил: 365
Поблагодарили 361 раз(а) в 116 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
У меня вопрос к опытным голодальшикам
Я отголодала 5 дней и еще 4 отсидела на соках, далее пыталась перейти на сыроедение, все это было 2 недели назад На соках чувствовала себя хорошо, когда начала прием пищи, которую надо жевать, сразу стало хуже. Чувствую что стоило бы далее посидеть на соках, или войти в голодание. Нашла более щадящий метод по Оганян на травах Резонно после небольшого промежутка времени голодать опять..или частое голодание истощает организм и не рекомдуется все таки? |
![]() |
![]() |
![]() |
#188 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
ну да есть определенные сроки отдыха, например 5-7-ми дневное голодание раз в месяц. 10 дневное раз в три месяца как минимум. ну а если 21-30 дневное наверное раз в полгода, ну это я уже сам придумал.
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Chilintano спасибо за это полезное сообщение: |
Irez (04-05-2011)
|
![]() |
#189 |
Регистрация: Apr 2011
Адрес: Россия
Сообщений: 53
Поблагодарил: 20
Поблагодарили 54 раз(а) в 34 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
сорри 1/5 но это не больше, а то есть люди и тарелку мяса слопают. Лично меня сдерживают финансовые факторы, мясо подорожало ну это дополнительный фактор.
|
![]() |
![]() |
![]() |
#190 |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 8
Поблагодарил: 8
Поблагодарили 17 раз(а) в 6 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Сроки голоданий. Сколько дней и как часто можно голодать?
ХОЧУ ПОДЕЛИТЬСЯ СВОИМ ОПЫТОМ. КАСАТЕЛЬНО СРОКОВ ГОЛОДАНИЯ...
Возраст 59. Сроки голоданий были разные- от 1 до21 дней., период практики голоданий с начала девяностых, конкретнее с 20. 04 1990г. Просто, в свое время попала книга нашего профессора Ю. Николаева (светлая ему память) и начал по его методе... Так что некоторые итоги могу подводить. - Голодание необходимо проводить регулярно: также как спать, есть, дышать.... и т. д. Спонтанные акции- результат временный и не предсказуемый. Система требует упорства, если хотите даже фанатизма в какой то мере. т.е. у меня это стало стилем жизни. Итак: два дня в неделю (регулярно) я сижу на воде. (пятница, суббота) в остальные дни все как обычно без излишеств,но особо себе ни в чем не отказывая. Добился за пол года результатов превысивших все свои ожидания, и в плане самочувствия и в плане качества жизни - со слабой троечки на пять с плюсом! Чем в принципе очень доволен. Не склонен кому то что то навязывать, но вот такой опыт имею на сегодняшний день. ВСЕМ ЗДОРОВЬЯ и терпения.! |
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сколько можно голодать в 15 лет? | MoonWalker | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 12-08-2013 17:30 |
как часто можно проводить 11дневное СГ? | метанойя | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 0 | 14-05-2013 16:16 |
как часто можно голодать | Васёк | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 38 | 13-09-2011 04:35 |
Спонсорские ссылки: | |
|