|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Различные методики укрепления здоровья и его поддержания Спорт, йога, закаливание и т.п. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-06-2011, 15:31 | #181 | |
Заблокирован ПСЖ
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Одесса
Сообщений: 1,362
Поблагодарил: 4,277
Поблагодарили 4,994 раз(а) в 1,515 сообщениях Файловый архив: 5
Закачек: 4
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Цитата:
На самом деле, лично я с нетерпением жду от Инки более внятных доводов причем не из желания их разбить Только вот он похоже диваном то жадничает |
|
10-06-2011, 16:03 | #182 | |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Цитата:
Еще я С детства не люблю физические нагрузки. Я от них устаю. Поэтому не понимаю, как это -сделать зарядку и взбодриться При этом в юности серьезно занималась спортом, иногда приходилось много бегать, а еще тренироваться Тренер часто посылал кого-нибудь караулить меня на дистанции с хворостиной, для ускорения. Иначе я забегу в лес и иду пешком. Если есть мотивация, то могу долго и без устали физически работать или ходить. Но чтобы добровольно и регулярно... Даже не понимаю, зачем. Зарядку я делаю, но статичную - йогой занимаюсь . Это нравится. А все нагрузки на мышцы только утомляют. Естественно, мышц нет. Здоровье, ттт, нормальное. |
|
10-06-2011, 17:01 | #183 |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Алена, к вашему списку можно наверно и Волдава причислить.
Если сравнивать по степени важности для здоровья умиротворенность и физ. нагрузки, то я бы несомненно выбрал первое, конечно при каких-то хотя бы минимальных движениях. Эль Инка предлагает нам отменить античную красоту и культ тела? Революционно... |
10-06-2011, 17:36 | #184 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,055 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Цитата:
При постепенном подходе организм привыкает и сам просит нагрузку. У меня вот бег попросил. Как говорил дон Хуан "тело любит такие штуки".
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
10-06-2011, 17:46 | #185 |
Регистрация: Dec 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 7,027
Поблагодарил: 13,030
Поблагодарили 24,624 раз(а) в 5,732 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
|
10-06-2011, 17:50 | #186 | |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,055 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Как в мультике:
Цитата:
Пробеги 200 метров. И все. Через неделю еще 200. А там видно будет.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
|
10-06-2011, 18:03 | #187 |
Старожил форума
Регистрация: Mar 2006
Адрес: IL
Сообщений: 9,838
Поблагодарил: 42,521
Поблагодарили 48,420 раз(а) в 10,890 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Расхожее мнение)))
Такое имеет место быть когда добычи вдоволь и она - мелкая.И если у льва есть свой многочисленный прайд (что далеко не у всех и не всегда). Учесть надо что львы живут на треть короче чем львицы,даже из тех что самые сильные. Если так активно против,и доводов за нет,не понимаю зачем пытаться? Вспомнилась фраза моего друга молодости: когда он увидел как я с еще одним дружбаном утром в походе вылезаем из палаток на пробежку,вымолвил "у меня никогда не возникало желания утром встать и побежать". Из той же оперы что молодежь сейчас и противоположным полом все меньше интересуется,дети пугают ... Что бы хотеть двигаться когда нет давления среды,нужно либо энергию лишнюю,либо осознание необходимости. Жратва и комп - замена жизни.Наркотики - для людей,кому тех для удовольствия мало,а кайфа все равно хочется. el Inka,судя по тому что о Вас знаю,вы - человек экстремальный.Пока голодание,сыроеденение поставляет достаточно экстрима))) Дальше - посмотрим.
__________________
Сам себя пусть поднимет, сам себя не снижает. Каждый себе союзник, враг себе каждый. |
2 пользователей сказали Илья спасибо за это полезное сообщение: |
Janna (12-06-2011),
Светлана Ермакова (15-12-2015)
|
10-06-2011, 18:07 | #188 |
Администратор
Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,055 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Ну да. Холостяки сами бегают, а женатым жены готовят и подают.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
4 пользователей сказали Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
10-06-2011, 19:25 | #189 | |
Регистрация: Mar 2008
Адрес: Уфа
Сообщений: 3,525
Поблагодарил: 4,632
Поблагодарили 9,125 раз(а) в 2,820 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: el Inka из Эквадора -- новое голодание
Цитата:
Я всего лишь пытался сказать, что нам не важно знать, от чего мы получаем приятные ощущения. Не нужна нам для этого знания об эндоморфине. Вы же в ответ на это привели совсем не подходящие аргументы, якобы я призываю к алкоголю и наркотикам. Вот это в самом деле |
|
Следущий пользователь сказал корнак7 спасибо за это полезное сообщение: |
Илья (11-06-2011)
|
10-06-2011, 19:47 | #190 |
Регистрация: Jun 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 5,122
Поблагодарил: 18,208
Поблагодарили 25,762 раз(а) в 6,612 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: СПОРТ сокращает ЖИЗНЬ?
Мдаааа... статистику по продолжительности жизни спортсменов (по сравнению с другими группами населения) найти было ох как не легко! Эту информацию очень тщательно скрывает официальная пропаганда. Но я все же нашел! А помогли со статистикой южно-корейцы - видать, у них пропаганда не столь сильна.
Продолжительность жизни представителей разных профессий Профессия и продолжительность жизни Дольше всех в Республики Корея живут служители культа, а меньше всех – спортсмены, писатели и журналисты. Разница между группами с самой длительной и самой короткой продолжительностью жизни составляет 13 лет. Средняя продолжительность жизни представителей разных профессий Исследовательская группа факультета здравоохранения и социального обеспечения университета Вонгван проанализировала 3215 газетных некрологов и статистические данные о смертности, собранные Национальным статистическим управлением за период 1963-2010 гг. и сравнила среднюю продолжительность жизни 11 профессиональных групп. Результаты исследования опубликованы в печатном органе Корейской ассоциацией здравоохранения и социального обеспечения. Полицейские, военные и врачи были исключены из анализа из-за недостаточного количества данных и высокой частотности несчастных случаев. Теги
Средняя продолжительность жизни различных профессиональных групп (1963-2010)
Место - Профессиональная группа - Профессии - Средняя продолжительность жизни 1 - Служители культа - Буддистские монахи, священники, пасторы - 80 2 - Политики - Депутаты Национального собрания, местных Законодательных собраний - 75 3 - Преподаватели - Преподаватели вузов - 74 4 - Предприниматели - Высшее руководство компаний - 73 5 - Юристы - Судьи, адвокаты, прокуроры - 72 6 - Госслужащие высокого ранга - Министры и их заместители, руководители государственных организаций - 71 7 - Деятели культуры - Актёры, музыканты, певцы, режиссёры - 70 - Деятели прикладного искусства - Скульпторы, художники, каллиграфы -70 9 - Спортсмены - Спортсмены, тренеры - 67 - Писатели - Романисты, поэты, драматурги - 67 - Журналисты - Репортёры, дикторы - 67 Последние изменения Вышеприведённая таблица характеризует среднюю продолжительность жизни различных профессиональных групп за последние 48 лет, тем не менее результаты анализа последних 10 лет свидетельствуют об изменениях в рейтинге и росту разницы между группами. В целом, как и ожидалось, средняя продолжительность жизни увеличилась, а разница между группами уменьшилась. Удивительно, что сократилась средняя продолжительность жизни артистов. За последние десять лет стали жить дольше журналисты (72 года), но учитывая, что их продолжительность жизни в 1960-70-е гг. составляла 61 год, а в 90-е гг. – 65 лет, данная категория всё ещё в конце рейтинга. Жизнь спортсменов по-прежнему коротка: 61 год – в 1960-70-е гг., 68 лет – в 1980-е гг. и 69 лет в 2000-е гг. Лишь в 1990-е гг. их продолжительность жизни превышала 70 лет -71 год. Наибольший разрыв между группами – 19 лет – наблюдался в 1980-е гг. между служителями культа (80 лет) и писателями (61 год). Теги
Средняя продолжительность жизни профессиональных групп с 2000 г.
Служители культа - 82 Преподаватели, политики - 79 Юристы - 78 Предприниматели - 77 Госслужащие, деятели культуры, писатели - 74 Журналисты - 72 Спортсмены - 69 Арти-сты - 65 Мечта о долголетии Мечта каждого человека – жить долго и быть здоровым. Логично предположить, что представители самой долгоживущей группы обладают секретом образа жизни, способствующего долголетию. Очевидно, соблюдая правила долгожителей, можно сохранить долгую и здоровую жизнь. Исследователи привели следующие причины долголетия религиозных служителей: регулярные физические нагрузки и духовное развитие, небольшое количество стрессов из-за семейных проблем и отсутствие жадности, воздержание в питании, отказ от курения и алкоголя, обитание в относительно чистой окружающей среде. Результаты исследований также показали, что по сравнению с 1960-ми гг. в XXI веке разрыв между продолжительностью жизни разных групп снизился. Это объясняется тем, что люди стали больше заботиться о своем здоровье. Таким образом, ограничения можно назвать ключом к здоровью и долголетию. http://world.kbs.co.kr/russian/news/...il.htm?No=6233 *** Итак, наибольшая продолжительность жизни у самых физически малоактивных людей: служителей культа, преподавателей, политиков, предпринимателей и юристов... Ну а последний абзац - это нелепое и бездоказательное домысливание под влиянием все той же официальной пропаганды, которая, как видим, нехило одурманивает мозг - даже перед лицом совершенно противоположных и "неудобных" фактов. |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
10 дней ЛГ + спорт | Янина888 | Архив | 0 | 05-05-2013 06:33 |
Про спорт и лед | Pit | Архив | 0 | 07-05-2012 12:20 |
Голодание и спорт (6 дней) | ALFA | Примеры успешно проведенных голоданий | 43 | 22-02-2012 09:01 |
Спорт и здоровье | dad | Вопросы | 27 | 16-08-2011 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|