Голодание очистка по Оганян М.В.

[tatyana_ts]

[QUOTE]Вчера много читала про это.Кипятить мочу я не хочу по чисто эстэтическим причинам.Вот бы кто сюда заглянул,кто с мочёй клизмился.))))

А 50 тыс.это оч дорого.Это за один приём или за курс?[/QU

Если начнешь кипятить мочу вонь в квартире будет стоять. Ничем не выветришь.
А по поводу 50 тыс. писали что это консультации за курс очищения.

[tatyana_ts]

а разве можно воду? Я помню по ее методике тока отвары и сок. С водой то конечно будет легче...а я не пила, думала нельзя

В лекциях сказано. Отвар и воду пить пить пить.

[Jelenka]

Отвар с мёдом и соки считается как условная пища .А вода обязательна.Я это в лекциях тоже слышала.

[Jelenka]

Оля,как аппетит?Усмерился?
я всю свою жизнь усмеряю распущенность в еде.Пока помогло,что отказалась от мяса и сладостей.Мясо не ем с 17 января,а сладости 4 день.Только мёд.Фрукты конечно тоже.

Так что оч тебя понимаю.Мне помогает строгое расписание приёма пищи.А если хочу сорваться,то под рукой всегда минеральная вода с газами.Оно конечно не полезно,но всё лучше,чем обжираловка.

[Ольга Ч.]

Сообщение от Jelenka

Оля,как аппетит?Усмерился?
я всю свою жизнь усмеряю распущенность в еде.Пока помогло,что отказалась от мяса и сладостей.Мясо не ем с 17 января,а сладости 4 день.Только мёд.Фрукты конечно тоже.

Так что оч тебя понимаю.Мне помогает строгое расписание приёма пищи.А если хочу сорваться,то под рукой всегда минеральная вода с газами.Оно конечно не полезно,но всё лучше,чем обжираловка.

Уехала из дома чтобы не есть... желудок болит.. Завтра начну делать смузи... с ними легче переносить..
Спасибо, девочки, за поддержку!

[Jelenka]

А что такое смузи?научи,bitte.Мне это тоже актуально.

[tatyana_ts]

А что такое смузи?научи,bitte.Мне это тоже актуально.

Сумузи это коктели из ягод, фруктов, овощей. Очень вкусные и полезные.
http://mamochki-detishki.ru/smuzi-dl...ty-smuzi-foto/
http://www.diets.ru/post/348221/

Но они не обязательно для похудения это кладезь здоровья.

[tatyana_ts]

Уехала из дома чтобы не есть... желудок болит.. Завтра начну делать смузи... с ними легче переносить..
Спасибо, девочки, за поддержку!

Оля а ты когда вышла из голода?

[Ольга Ч.]

Сообщение от tatyana_ts

Оля а ты когда вышла из голода?

Я выходила 2 недели - сначала на детских пюре, фруктах, потом в последние 3 дня на салатах.., а кашу поела в среду, как выписалась из больницы.... захотелось... вот с этого и понеслось... сразу дискомфорт, боли и т.д.

Я смузи делаю с дикоросами... наморозила в зиму... у меня раньше на даче все что выпалывалось как сорняки, теперь неприкосновенный запас... мои все ржут с меня .
Сначала их в блендере мучаю, потом процеживаю (палки), потом снова в блендер киви, яблоко, немного меда и воду... и до очень мелкого состояния. Он получается очень сытный наверное за счет клетчатки. Но нужен блендер хороший, не меньше чем 800 по оборотам.

[Jelenka]

Ага.Понятно.Я пробовала зелёный коктель сделать,как Марва говорила.Чёт он мне вовсе не понра.Вся зелень с томатным соком стала буро-грязного цвета.И вот я это ела-пила и прям помимо воли.

Тут побродила по темкам.Вот что понра.Я кратко в двух словах перескажу.Если интересно-дам наводку.

Есть маленькими порциями надо ещё и потому,чтобы каждый ммг пищи успевал до перехода в кишечник,быть обработанным в желудке выделяемыми организмом соками.И жевать потому долго надо.Я как-то это дело подзапустила.

А вчера снова мысленно (при реальном пережёвывании)этот процесс взяла под контроль.

И про пученье.Надо тоже попробовать.Чтобы не пучило от трав :Или лечь и подождать,или массировать живот,или делать стойку на голове.Этому тоже есть пояснение.я аж рот открыла.