|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
13-11-2014, 06:49 | #181 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,700 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
Чем мотивировать моё страстное желание не усердствовать в чревоблудии?Другими словами -перстать быть зависимой от еды.Я уже пыталась и аппетит усмерять.Услышала,что аппетит-сродни характеру.Он даётся нам при рождении.Это как часть темперамента,как я поняла. Я своим личностным развитием занимаюсь.И услышала из лекций,что есть мечта и есть желание.Как я поняла,что желание-это то,что если не получается достичь желаемого,то чел преспокойно может отложить его в сторону. А вот мечта-это сродни фанатизму.К этому люди идут с детства.Она их путеводная звезда . Переложила услышанное на себя.У меня так оно и есть. Я ещё в детстве(жирной была)спала и видила,как снимаю с себя жир.Вроде как этот жир ввиде одежды.Я расстёгиваю молнию жирового костюма и на фигурных коньках(раньше этот вид спорта был в почёте)выписываю всякие фигуры на льду.А все вокруг стоят удивляются и спрашивают:А кто же это такая???И кто-то произносит моё имя и фамилию. Так опять мой вопрос к присутствующим.Кроме здоровья,веса,фигуры,аппетита.Ну чем себя мотивировать?Или как это назвать,даже и не знаю,чтобы срывов не было к жрачу.Или это уже хроническое и просто тупо год за годом УГ? |
|
13-11-2014, 07:39 | #182 | ||
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
Занималась спортом, тренер все время говорил маме чтобы было много мяса, ну мама и старалась, а я сопротивлялась. Говоря сейчас о еде у меня таже самая реакция. Много кушать не могу. Набираю вес из-за сладкого и не более того.Раньше нибирала из-за бутербродов, были перекусы с бутерами. Сейчас появилось желание кушать большую порцию салата, чего раньше не было, но это из-за голода - явно. Я уже писала самый мой большой вес - 62-63 кг. Это для меня шок. Рост 170 см. Если я нервничаю- то наоборот кушать совсем не могу. И говоря сегодня, сорваться на жор, это я имею ввиду скушать 3 маффина сразу по 46 гр. Сегодня у меня морковно-яблочные с шоколадом, грецкими орехами и специями. Цитата:
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
||
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (13-11-2014)
|
13-11-2014, 12:16 | #183 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
Насчет еды, я не могу сказать что фанатом еды являюсь, кушала всегда как все обычные люди, сладкое не люблю особо. Вес лишний с детства из-за гормонов, чтоб скинуть вес мне приходилось голодать в самом прямом смысле, при уменьшении количества еды или снижения каллорийности вес колебался но не падал. Именно поэтому я захватилась за СЕ как за соломинку, как за лечение дисфункций гормональной системы, у меня из-зи нее сейчас и другие проблемы появились, не только вес. Я раньше просто не знала что есть ключ к моей двери пока учитель йоги меня не познакомила с концепцией СЕ. На СЕ перешла в один день после прочтения литературы. На СЕ мне тяжеловато в том плане что вареное все же хочется, я люблю рыбку, кашку, что всегда ела, но моя проблема меня отрезвляет и я просто иду дальше, не сворачиваю. Кстати, потеряв 15 кг за три месяца на СЕ у меня вес остановился на 80 кг, больше не снижался пока я не перешла на голодание, т.е. 80 - не норма для меня конечно, но из-за дисфункции гормональной системы СЕ не справлялось с весом, отсюда и чистка, очень на нее надеюсь и буду продолжать в том же духе. Моя мечта - иметь нормальную жизнь, делать то что хочу, заниматься спортом. Я в команду по волейболу не попала из-за веса, так что только как на секцию ходила всегда, а волейбол обожаю и неплохо играю. Вот мои инициаторы, мои вдохновители СЕ. |
|
Следущий пользователь сказал matvei спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (13-11-2014)
|
13-11-2014, 15:08 | #184 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
За 6 месяцем сыроедения моя подружка похудела на 18 кг. А у тебя за 3 месяца- -15, это хороший результат, и сейчас все время ползет в низ. Стимул хороший.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
matvei (14-11-2014)
|
13-11-2014, 17:31 | #185 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,700 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
ЫЫЫЫ...так получается,что среди вас одна зависимая.Я.
легче мне не стало,но радует,что хоть обжорство на гормональную систему не повлияло. Значит буду "попугаем-дятлом".Повторять и долбить ,долбить и повторять,пока не перейду в своём развитие на новую ступень. Это я теперь представляю так.Много разнообразной еды вокруг меня,а я носом кручу .А ещё когда меня спросят:А ты когда сегодня обедала?Я бы ответила:Ой,а я и забыла,что не обедала.Мне есть не хочется. Ведь должно же когда-нить наступить такое счастливое время.А? --------- Ну иду поднимать мою темку.Соль я уже выпила.Брррр...Оставалось всего 17 гр.Ну да ничего.Клизму потом сделаю и уже завтра утром начну с отвара. |
14-11-2014, 05:04 | #186 | |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
Буду стараться продолжать в том же духе и может быть мозг переключится и воспримет это как образ жизни) |
|
14-11-2014, 05:10 | #187 |
Регистрация: Oct 2014
Адрес: Самара
Сообщений: 73
Поблагодарил: 25
Поблагодарили 26 раз(а) в 17 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Вот именно! Метод долбления старый и эффективный! Тоже буду его применять когда тяжело) Думаю, что если я миллион раз скажу что не зависима от вареной пищи, то на второй миллион мозг поверит и примет информацию как суть жизни
|
14-11-2014, 08:26 | #188 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,431
Поблагодарил: 269
Поблагодарили 1,157 раз(а) в 794 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Цитата:
Может лучше делать все поэтапно. Чтобы не заметно было для мозгов, чтобы не было дискомфорта. Т.е. разрешить себе - допустим раз в день супчик или кашку, всего один раз, питание будет 80% сырое и всего на 20 хочушки. И когда организм, мозги это полюбят, делать следующий шаг. У меня сейчас этот период. Я знаю что мне можно вареное, и мне так хорошо, хотя я уже второй день как вышла вареное 10 % от сырого. Но нет дятла в голове. Не долбит что надо, надо, надо. Нельзя, нальзя, нельзя.
__________________
Первое очищение мой дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=15178 Второе очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread...228#post847228 Третье очищение по Оганян, но не последнее!!! http://golodanie.su/forum/showthread...530#post892530 Четвертое очищение по Оганян http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18060 Пятое очищение http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=18926 |
|
Следущий пользователь сказал tatyana_ts спасибо за это полезное сообщение: |
matvei (14-11-2014)
|
14-11-2014, 12:53 | #189 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,471
Поблагодарил: 10,123
Поблагодарили 12,700 раз(а) в 2,775 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
Я только за себя говорю.
С курением произошло от страха.А вот алкоголь я бросала со срывами.И только постоянное долбление и писание в темке(я и на форум тогда пошла алкоголиков)помогло избавиться. Каждый день долбить-повторять и действовавать в этом направлении.Только так.Есть ведь разные виды зависимых.Тебе,Тань, это не понять.Раз жирной не была и к еде нет зависимости. Кста,у меня к алкоголю тоже не было,как у настоящих алкоголиков.Потому меня только полтора года и колбасило. Я всё удивлялась:Ну как не могут люди сами бросить. Идут кодироваться,снова начинают,и снова борьба,и снова срывы. И ведь все не последние алкаши.Многие очень на хороших должностях.Многие заграницей живут.И пишут так,что лучше любой книги почитать. А теперь понимаю.У меня пищевая зависимость.Всё равно конечно приду к цели.Потому как знаю,как мне надо поступать.Вот так постепенно,как ты пишешь-это не для моего сознания.Это верный срыв. Только постоянный радикальный отказИ кратковременный.
Пока я пришла к такому выводу,что именно так сдвину сознание.Как с отказом от алкоголя.Ну а там посмотрим. И надо мне дальше книгу читать,что Таня ссыли дала.Мозги надо грузить.Без этого никак не получится. И сложнее мне конечно.Алкоголикам надо полностью отказаться,а как тут поступать? Но уже нащупала я свою дорогу к успеху.Не даром на этом форуме уже два года.Я за этим сюда и пришла с зависимостью.За победой пришла!!! |
2 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
matvei (17-11-2014),
tatyana_ts (14-11-2014)
|
16-11-2014, 10:48 | #190 | |
Регистрация: Apr 2013
Адрес: Россия
Сообщений: 1,867
Поблагодарил: 532
Поблагодарили 1,299 раз(а) в 640 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Четвертое очищение по Оганян
ОООООООООООООО,девоньки.вы тут даёте стране угля!!!
Вы знаете,мне кажется ,что нельзя сравнивать пищевую и алкогольную(например)зависимость.Хотя многие их сравнивают. Пищевая-пришла к нам с рождения,а значит,более старая и привычная.Да и верно девчата говорят-разные аппетиты у разных людей.И аппетит будет такой на всю жизнь,я считаю.А вот ЧТО есть с аппетитом-другой вопрос уже... Цитата:
Я вот,тоже ,как Ленуся,-пищевой зависимостью страдаю и подозреваю,что она у меня гораздо круче,чем у Лены. Я тоже пришла на форум избавиться от нее и от веса прицепом(не оздоровиться,а именно избавиться,мысли о здоровье позднее пришли...) На форуме я года полтора примерно и многое уже смогла сделать и понять. Даже мои курсы ЛГ(скомканные на выходе) всё равно дали мне опыт и уверенность. Потом я пить воду научилась за это время!очень горжусь этим своим обретенным навыком!Чай черный,кофе и др напитки не пью вообще.Только воду и чай зеленый(пару кружек)-всего 2 л за день. А раньше,девочки,в жару даже полстакана выпить не могла-не глоталось,не хотела,не любила пить... Приучаюсь есть сырых овощей побольше,чем фруктов.Убедилась,что они гораздо полезнее фруктов(к моему аграмеееенному сожалению!!!!) Стараюсь есть сырого 80 % в день,остальное-вареное-без него я не выдерживаю -в срыв сразу ухожу.А там уж меня болтает!!И по мясу и по выпечке с пирожными и шоколадом!!! Но!У меня еще одно достижение-я назавтра уже не ем то,что плохо ни граммма. Короче,я движусь вперед очень медленными шагами..Ну не идётся у меня быстрее!! Если начинаю насильно на себя давить-идет депрессия,за ней Жорик приезжает сразу! Два урода приходят в гости к своей давней подружке!!! Кстати,о птичках.Фролов мне прислал вот это видео на почту.Там парень-давний раковый больной,его консультровал Еремин(капустный квас-помните я давала ссылку?) по СЕ и с ними обоими Фролов проводит видеомост. Кому интересно-ловите: http://ufrolov.ru/frolov-yu-a-i-eryo...a-ot-12-11-14/ |
|
Следущий пользователь сказал Маринарита спасибо за это полезное сообщение: |
Jelenka (16-11-2014)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян -1 | Воля | Сверхнизкокалорийное питание | 62 | 19-08-2014 08:01 |
Очищение по Оганян - II | Manoush | Сверхнизкокалорийное питание | 55 | 07-05-2014 05:31 |
Первое очищение по Оганян | fulloflife | Сверхнизкокалорийное питание | 114 | 05-01-2014 10:56 |
Второе очищение по Оганян. | Баранова Анна | Сверхнизкокалорийное питание | 18 | 20-11-2013 05:14 |
Очищение по Оганян | Аксюша | Сверхнизкокалорийное питание | 15 | 05-08-2013 17:01 |
Спонсорские ссылки: | |
|