Новая веха в 2009 - переход на сыроедение (21 день)

[slavol]

Сообщение от Ромилъ

Придется брать с собой на работу соковыжималку в течении 21 дня пока буду пить соки

Ромилъ, я тоже когда то столкнулся с такой проблемой, вот пост в котором я описал как я ее решил: http://golodanie.su/forum/showthread...222#post124222

[Ромилъ]

Сообщение от slavol

Ромилъ, я тоже когда то столкнулся с такой проблемой, вот пост в котором я описал как я ее решил:

--
соки какие в бутылочках? чего-то я начитался про нитраты, которые через час на воздухе превращаются в высокотоксичные нитриты и представляют серьезную опасность. Для меня актуально морковно-свекольный сок. Бутылочек пока нет, пригодятся. И главное чтоб без воздуха.

[slavol]

Ромилъ, вы не поняли, я взял сок, вылил его, а бутылочки использовал под свежевыжатый сок. Другими словами я выжимал утром 1,5 литров сока, разливал его в 6 бутылочек по 250гр, потом по одной бутылочке пил в течении дня, одна бутылочка - один прием. Таким образом я освободил себя от постоянной соковыжимки. А бутылочки хранил в темном месте если в машине, а в офисе в холодильнике, если один день, то просто можно в темном месте. Наливать сок надо сразу после выжимки в бутылочку под завязку и сразу закрывать крышкой, что бы не попал туда воздух. Я брал бутылочку от сока Джаффа.

[Ромилъ]

Сообщение от slavol

Ромилъ, вы не поняли

--
Нет, я все понял, только меня интересует любой ли свежевыжатый сок так допустимо хранить. Свекольный очень быстро и легко может стать токсичным. Поэтому я спросил какие (свежевыжатые) соки.
--
Сегодня я, конечно, выпил сока лишнего. Но было одно желание убрать эту горечь со рта и обложенность языка. На ночь еще выпил грамм 600 сельдерейно-огуречного сока. Сельдерей - ВЕСЧЬ!
--
Завтра вес будет плюс 2-2.5 кг
--
На завтра приготовил чищенную морковь и свеклу, соковыжималку возьму с собой. Завтра пью морковно-свекольный. Вечером что захочется, но сельдерейный понравился - это что-то.
--
На послезавтра приготовил 3 кг яблок (нашинских). Буду делать яблочный день.

[Ромилъ]

2 день выхода (21 дневный соковый период) 24.03.09:
Вес 67.7
Давление 100/70
Пульс 60
Сон прерывистый 5.5 часов (несколько раз просыпался к ребенку), можно б было еще много поспать
На языке налета практически нет
Самочувствие удовлетворительное (невыспался)
Состояние "внутри" значительно лучше (все успокоилось, печень спокойная и ровная, переполненности ни в чем нет), видно лошадиная доза сельдерейно-огуречного сока, выпитого на ночь помогла.
--
Взял с собой чищенную морковь, свеклу и соковыжималку. Буду делать весь день до вечера морковно-свекольный сок (4:1). Получилось сока около 1.3 литра
--
Заглянул на пять минут в интернет. Моркови и свеклы, которую с вечера приготовил не хватило. Пришлось с работы отойти и докупить еще 2.8 кг моркови. Получилось (после чистки) где-то на 1.2-1.3л сока, который я с привеликим удовольствием употребил в два приема с интервалом в три часа. До вечера должно хватить. Сок очень сладкий, даже скажу приторный. Но понимаю, что это так после голода.
По дороге домой куплю сельдерей и подавлю его вместе с капустой. И будет мне счастье. Но чисто сельдерейный - душевнее :).
--
Вечером выпил сельдерейно-капустный сок (3:1) 2 раза по 400 грамм с интервалом в 2 часа.
Перед сном почистил язык (к вечеру появился налет).
--

[slavol]

Сообщение от Ромилъ

любой ли свежевыжатый сок так допустимо хранить

Аник говорил что если плотно закупорить и в темном месте до 3-х суток можно любой...

[slavol]

Сообщение от Ромилъ

Сок очень сладкий, даже скажу приторный.

ИМХО на первых днях выхода я бы разбавлял немного водой.

[Ромилъ]

3 день выхода (21 дневный соковый период) 25.03.09:
Вес 68.3
Давление 98/66
Пульс 55
Сон 8 часов (2 раза просыпался к ребенку), можно б было еще поспать
На языке налета практически нет
Самочувствие удовлетворительное (невыспался)
--

Сообщение от slavol

на первых днях выхода я бы разбавлял немного водой

--
slavol, обязательно воспользуюсь советами. Воду с собой вчера не брал. Буду брать, т.к. очень сладко по вкусовым ощущениям. Бутылочками займусь после получки (завтра-послезавтра). Благодарю за советы.
--
Сегодня яблочный день, буду разводить сок водой (вообщем по вкусу и ощущениям).
--
С утра "челюстно-ротовой" соковыжималкой отжал сок из трех апельсинов. Выпив таким образом апельсиновый сок понял, что начал получать наслаждение от простых вещей. Горечь во рту проходит.
За день выпил около 1.7 литра свежевыжатого яблочного сока. Сок "ржавеет" на глазах, вот только он выходил из соковыжималки свето-зелененький и через минуту он коричневого цвета. Но это обстоятельство не испортило вкуса :) .
Вечером выпил 300 гр сельдерейно-капустного, а на ночь 300 грамм сельдерейного с укропом.
--
На завтра (а может и на послезавтра хватит) купил 6 кг отборной крупной моркови. Свекла на один день есть. Завтра морковно-свекольный день. Пошел чистить морковь.
--

[Ромилъ]

4 день выхода (21 дневный соковый период) 26.03.09:
Вес 68.2
Давление 98/66
Пульс 58
Сон 4.5 часа (1 раз просыпался к ребенку), можно б было еще много поспать
На языке налета практически нет
Самочувствие удовлетворительное (невыспался)
Сработал кишечник, ЖКТ запустился.
--
С утра выжал яблочный сок - 450 гр.
--
Днем выжал всю морковь и свеклу что с собой взял (а это 3 кг почищенной, готовой к заброске в соковыжималку моркови и свеклы) - НЕ ХВАТИЛО! К 14.00 все было выпито. Сейчас на второй работе пишу эти строки на "голодном" пайке. Набо брать с собой апельсины (как резерв) и их довыжимать.
--
Вообщем купил 10 шт. 250 гр. бутылочек с соком, сок из бутылочек в банку и в холодильник жене. Завтра возьму с собой 10*250=2.5 л свежевыжатого сока. С соковыжималкой таскаться на две работы тяжко, да еще: отжал-помыл, отжал-помыл - почти как в армии - упал-отжался - работать время не остается.
--
Опробирование соков и их сочетаний продолжается. Купил корень сельдерея, почистил и тут же в соковыжималку - мягкий приятный вкус, добавил мелконарезанного укропа, затем морковь. Все вкусно. Завтра попробую часть сельдерейно-морковного сока "закатать" в бутылочки, а часть будет традиционная - морковно-свекольная или просто морковная. 2.5 литра должно хватить.
--
Капуста не идет ни под каким соусом (терпкая), ни в каких сочетаниях. Может молодая лучше бы пошла, но когда молодая капуста пойдет, я уже буду ею хрустеть и так.
--
Сегодня вечером выпил 200 гр сельдерейно-капустно-морковного сока с укропом. За 1.5 часа до сна выпил 800 гр огуречно-сельдерейно-укропного сока.
--

[Alex2]

Сообщение от Ромилъ

Купил корень сельдерея, почистил и тут же в соковыжималку

Ромилъ, для получения сельдерейного сока лучше жать ботву сельдерея. Она сочнее.