Вкусное похудение

[Просто я]

Ромиль ты ее просто ешь, откусывая?(как зайцы) или просто режешь?
супер находка....надо попробывать

[Ромилъ]

Сообщение от Нина1977

Ромиль ты ее просто ешь, откусывая?(как зайцы) или просто режешь?
супер находка....надо попробывать

Нина, я отламываю по одному листу и ем как заяц , без соли, специй и масла !!!
Воду и чай не пью. В овощах и фруктах очень много жидкости.
Честно говоря со 100 грамм уже наелся.

[Fleur de sel]

Я ем белокочанную и краснокочанную, отрезаю приличный такой ломтик и съедаю, ни соли, ни масла не требуется, капуста такая сочная. Наедаюсь, даже челюсти устают жевать)) Пекинскую не пробовала в сыром виде, спасибо за подсказку.

[Ромилъ]

Сообщение от Fleur de sel

Я ем белокочанную и краснокочанную, отрезаю приличный такой ломтик и съедаю, ни соли, ни масла не требуется, капуста такая сочная. Наедаюсь, даже челюсти устают жевать)) Пекинскую не пробовала в сыром виде, спасибо за подсказку.

Fleur de sel, еще посмотрите на цветную капусту, та еще ммяка , но в пекинской жидкости больше (так, если вдруг пить захотелось, хотя мне пить не хочется совершенно)

[Ромилъ]

Сегодня вес почти "застабилизировался" и снизился "лишь" до 83.9 кг. Лишняя вода вышла, На очереди очередная "ступенька" (задержка в снижении веса). Но посмотрим - это всего лишь предположение .Давление 130/90.
Сегодня беру с собой яблоки, груши и сладкий перец, сегодня у меня сладкий день.
выпито и съедено:
свекольный сок 250мл
морковный сок 500мл
3 груши
1 сладкий болгарский перец
2 яблока
половинка авокадо (недозрел как оказалось )

[Инфинити]

Сообщение от Ромилъ

Здесь про пекинскую капусту

О! Благодарю
У меня на зиму кроме корнеплодов (морковь, свекла) и цветочков (цветная капуста) ничего не предусмотрено.

Теперь будут и листики

[Fleur de sel]

Инфинити, про редьку не думали? Есть множество вариантов - черная, зеленая, дайкон, это все есть в продаже зимою. Репа. Зимние кабачки. Тыква.

[Инфинити]

Сообщение от Fleur de sel

Инфинити, про редьку не думали? Есть множество вариантов - черная, зеленая, дайкон, это все есть в продаже зимою. Репа. Зимние кабачки. Тыква.

Да, редьку ем, но немного (она для меня не очень вкусная), тыкву не люблю из-за деревянной оболочки, а репка и кабачки зимой мне у нас пока не встречались - если найду, попробую, конечно

[ATAS]

Сообщение от infinity

У меня на зиму кроме корнеплодов (морковь, свекла) и цветочков (цветная капуста) ничего не предусмотрено.

Попробуйте тыкву. Если есть знакомые садоводы - бесплатно отдадут. Да и на рынках бабушки продают недорого, если брать не кусками, а сразу всю. Пока ее не разрежешь - хранится долго. И очень трудно ошибиться - в основном попадается вкусная и сладкая, почти как дыня. Я ее ем и просто кусая (тогда кожуру чищу), и тертую на мелкой терке (с кожурой). Когда надоедает добавляю мёд - супер!!!

А в тёртую свеклу добавляю редьку или корень имбиря (вместо специй) - очень хорошо сочетается.

Белокочанную капусту тоже тру на крупной тёрке и добавляю кунжут молотый вместе с сушеными апельсиновыми корками (чуть-чуть) - получается блюдо супер!

[allright]

Сообщение от infinity

тыкву не люблю из-за деревянной оболочки

Ее надо чистить ножом не как картошку, а лезвием от себя.