Не заржаветь! (33+42+33+30...)

[Vovec]

Сообщение от Happie

есть научные какие-либо изыскания, что в сыром виде картофельный или кабачковый крахмал нагружает поджелудочную?

Картофельный крахмал практически не переваривается ферментами и идет на корм микрофлоре.

http://jn.nutrition.org/cgi/reprint/17/1/77.pdf
http://jn.nutrition.org/cgi/content/...ct/119/11/1610

[Алексаша]

Сообщение от Colon

Я, например, сало практически не употребляю с детства. Особенно в жареном, вареном и остальных видах.

Colon, я взглянул на Ваш адрес

Сообщение от Colon

Адрес: Ukraine

и сказал, как в свое время Станиславский говорил своим друзям - Немировичу и Данченко: "Не верю!"

Но вообще-то, я тоже не переношу сало ни вареном, ни в жареном, ни в копченом, ни в соленом виде.

Друзья! Я поражен, оказывается, столько противников сокового выхода. Это же - ниспровержение устоев. А у Филонова на компотах выходят, между прочим, прямая сахарная атака.

Сообщение от inferno-7

Если раньше мог терпеть по несколько часов без вопросов, то теперь как только мочевой пузырь наполнился хоть немного нужно сразу в течении 5-10 минут найти туалет, иначе - ...., такое ощущение что мышцы пережимающие канал перестали держать совсем. Ночью вставал в туалет по нескольку раз. Ситуация усугублялась с течением времени все сильнее.

Ой, а у меня точь-в-точь такая же реакция, только по ночам не вскакиваю, ну от силы, один раз, да и то, наверное, потому что стараюсь на ночь не пить. Но я как-то не связывал это с солью. Просто обращал внимание, что когда пью чистую воду, это вызывает подобную реакцию, а, когда чай, то не вызывает. Надо будет поэкспериментировать с солью. Спасибо.

[Jseven]

Сообщение от Илья

Да это та же дама,только в другой одежде.Не соки,так мясо,не мясо,так молочка,не молочка,так некрахмалистые овощи...Опять поиск идеала в наборе продуктов)))
Нет,я всегда соглашался что соки - один из страннейших выходов,как и вообще способов питания.

Голод - часть жизни.Но это не одно и то же что голодание.То есть как и ходьба,бег и пр. физнагрузки,быть голодным переодически так же нормально,как и переедать иногда.
Чем лучше мы скопируем природу - тем,по-моему,лучше.

И по-моему выход - это такое же условное дело как и вход.

Вобщем,пока человек живет схемами - ему будет не просто определиться без участия веры))

Я недавно понял что главное не в голодании,не в сыроедении даже(хотя для себя это лучший выход,в сложившейся ситуации),а в жизни впроголодь,со страстью к сегодняшнему дню,в движении ума и тела...Вроде,такие простые истины,а так сложно претворить в жизню))))))

Все правильно, с одной стороны. С другой стороны, тут можно разглядеть два разных подхода. Один - надуманный выход, а другой - простой.
Простой выход и правда может быть разным и пусть его определяет индивидуальная склонность, специально захотеть съесть сала глупо. Только если для тебя это приемлемый продукт, или овощи. В этом случае мы говорим об опыте и видим подтверждения от многих, что овощи и животные продукты достаточно неплохо подходят. Хотел бы подчеркнуть такое многосмысловое свойство такого подхода как простота.
А вот другой подход, надуманный - когда имеет место выдумывание лучшего, когда доминирующим мотивом выбора становятся какие-то соображения.
Я не могу иначе себе представить изобретение сокового выхода, как человека, который сидел и думал: выходить надо на чем-то полезном-полезном преполезном, что самое полезное преполезное и много витаминов - сок. Ну или как-то так.
Сок это уже сложно, он не существует в чистом виде.
Когда например я как-то раз был на выходе из голода и у меня давно уже на выход были запасены фрукты, я не мог никак взять в толк, почему я должен выжимать из этого чудесного персика сок, разбавлять его, когда можно его прямо укусить и сок потечет прямо по рукам. Почему нельзя кусать-то? Откуда этот страх? А страх какой-то вообще неопределенный есть, нереальный, как буд-то я жду, что вот я этот персик съем и произойдет нечто такое, чего я себе даже вообразить не могу. А чего я там не могу себе вообразить-то?
Ну вобщем все эти адские установки про то что зожно и не зожно так мозги запыляют, что сам удивляешься, как ты над такой чушью можешь еще раздумывать. То же касается ведь много другого.
И сала и мяса и грубых вибраций тонкого мира. Это подкрадывается незаметно и человек не замечает, как искаженно он видит и относится ко всему. Со стороны это вообще начинает выглядеть как одержимость.

[Jseven]

Сообщение от Happie

На всех крахмалистых овощах, если не варить - тоже прекрасно выходится.

Или, Севен, может быть, есть научные какие-либо изыскания, что в сыром виде картофельный или кабачковый крахмал нагружает поджелудочную? Просто я никогда не сталкивалась с этой инфой.

Знаю только, что термообработка крахмалов полностью меняет всю песню напрочь.

Знаете, может это и страшно жутко полезно, но я бы не стал есть сырую картошку на выходе из голода, я бы расплакался от жалости к самому себе, клянусь. Выход из голода - это праздник, а люди едящие сырую картошку напоминают мне кота, который жрет лук, когда ему наступили на хвост.

Не подумал бы что кабачки такие крахмалистые как вы говорите, похожи на огурцы.
А вообще, это трудно объяснить, но я больше теперь стараюсь воспринимать продукт непостредственно, какой он есть, без комментариев и рассуждений сколько в нем всего.

[Алена]

Сообщение от Jseven

Знаете, может это и страшно жутко полезно, но я бы не стал есть сырую картошку на выходе из голода, я бы расплакался от жалости к самому себе, клянусь. Выход из голода - это праздник, а люди едящие сырую картошку напоминают мне кота, который жрет лук, когда ему наступили на хвост.

Jseven, да вы гурман-блюдоман

[Jseven]

Алена, Ох, ответил бы я вам по-пацански! )))
...впрочем это не единственная моя мания...

[linga]

Алексаша, ну мы ж с тобой об одном и том же говорим. смотри:

Сообщение от Алексаша

когда я выходил на соках, калорийность суточного рациона составляла около 500 килокаллорий, этого недостаточно при любом раскладе, однако, чувства голода не было. Значит, организм покрывает разницу за счет внутреннего резерва.

Сообщение от linga

организм вроде вышел из гоолда, переключился на экзоген. пит, а тут облом - нифига нет углеводов в пище (сок сильно разбавлен - углеводов децел, белков нет, жиров нет). "жуть", думает организм. он обратно на эндоген и быстренько из белков твоих и жиров опять глюкозу синтезирует

т.е. пока экзогенно поступает недостаточно питания экзо - происходит одноврененное питание и экзо и эндо. без питания организм не бывает.

[linga]

Сообщение от Алексаша

когда начинается жор, это и свидетельствует о том, что эндогенный путь перекрылся, и организм требует пищи извне.

имхо, совсем не обязательно. причиной жора также может быть как физика, так и психика ...

[linga]

Сообщение от Vovec

Картофельный крахмал практически не переваривается ферментами и идет на корм микрофлоре.

так это ж и замечательно. сразу восстанавливается нужная "растительная" микрофлора в ответ на поступление в организм пищи для той самой микрофлоры, а она глядишь и всякие разные аминокислоты сразу насинтезирует, столь нужны для восстановления мышц после голода. имхо

[linga]

Сообщение от Алексаша

Цитата:



Сообщение от inferno-7


Если раньше мог терпеть по несколько часов без вопросов, то теперь как только мочевой пузырь наполнился хоть немного нужно сразу в течении 5-10 минут найти туалет, иначе - ...., такое ощущение что мышцы пережимающие канал перестали держать совсем. Ночью вставал в туалет по нескольку раз. Ситуация усугублялась с течением времени все сильнее.


Ой, а у меня точь-в-точь такая же реакция, только по ночам не вскакиваю, ну от силы, один раз, да и то, наверное, потому что стараюсь на ночь не пить. Но я как-то не связывал это с солью. Просто обращал внимание, что когда пью чистую воду, это вызывает подобную реакцию, а, когда чай, то не вызывает. Надо будет поэкспериментировать с солью. Спасибо.

хм, а у моего папы (72 года) точно тоже самое. только он обычный блюдоман, причем в кубе (ест исключительно копченую колбасу, соленую таранку, вареный картофель, очень много хлеба, твердый сыр, много сливочного масла. у него это называется - ПРОСТАТИТ а отсутвием соли его рацион, ох, уж совсем не блещет ... отсутствие соли тут непричем, имхо