Настраиваю ЗОЖ - Страница 196

Эликсир · 06-12-2012, 03:04

Мaster, а я ещё не легла. И не собираюсь до вечера. Не спать ночь дубль 2.

Удачи в этом деле.

Master · 06-12-2012, 03:09

Цитата:

Сообщение от Эликсир

а я ещё не легла.

Вот я 2 дня назад так и делал.

Встал как обычно в обед. Потом дотянул до 10.30 следующего дня (почти сутки), и уснул на 4 часа до 14.30.
И потом вечером в этот же день лёг спать в 22.00. Ну только я ещё транком воспользовался, иначе бы не заснул. Тебе тоже удачи!

Master · 07-12-2012, 02:20

3й день. Спал уже получше, чем предыдущие 2 ночи.

В целом, конечно, перестройка пока идёт тяжело - вечером спать неохота ни морально, ни физически, а днём наоборот; ночью тоже тело привыкло не спать, и тело сну сопротивляется.

ВЦИОМ представляет данные о том, как россияне справляются с болезнями:
Услуги государственных, бесплатных медучреждений по-прежнему более востребованы населением, нежели платных. В случае необходимости получения медицинской помощи, более половины россиян (55%) обращаются именно в государственную поликлинику.
Лишь 6% опрошенных предпочитают для лечения обращаться в платные поликлиники и больницы.
Значительная часть населения предпочитает бороться с недомоганием самостоятельно - эту стратегию выбирает треть опрошенных (33%). Самолечение предпочитают в основном респонденты 25-34 лет (38%), россияне с доходами ниже среднего уровня (37%).
И лишь немногие пускают все «на самотек», ожидая, что болезнь пройдет и без лечения (3%) или же обращаются к народным целителям (2%).

Master · 08-12-2012, 02:18

4й день! Доброе утро!

Всё по плану. Уже в 9 вечера вчера стало клонить в сон. Но таблеткой всё равно закинулся.))
Сон уже был получше - не столь поверхностнный, как предыдущие дни. И подъём не столь болезненный.

1.jpeg

На форуме появился админ2

Юленьк@ · 08-12-2012, 14:12

Мaster, Удачки в твоем ЗОЖе)

Знаю, у тебя всё получится, стоит тебе только захотеть!

Цитата:

Сообщение от Мaster

На форуме появился админ2

Я подЦталом)))

Master · 09-12-2012, 02:35

Спасибо, Юленьк@!)) Чмок.

5й день. Подъём тяжёлый. Хочу спаааать. Для поднятия настроения пару фоток с милой-любимой:

1.jpg

2.jpg

3.JPG

4.JPG

Адейка · 09-12-2012, 07:51

Красивые! Взаимности вам во всём!))

Розочка · 09-12-2012, 14:13

Так и хочется написать - Мастер и Маргарита!
Красивая пара!
Удачи вам во всём!

Master · 09-12-2012, 14:34

Спасибо, Джамиля-Я

Спасибо, Розочка

Versaveia · 09-12-2012, 14:50

Цитата:

Сообщение от Розочка

Красивая пара!

Подписываюсь

Юленька, волосы мне твои понравились.Всегда обращаю внимание сначала на волосы

06-12-2012, 03:04	#1951
Эликсир Гость Сообщений: n/a Файловый архив: Закачек:	Re: Настраиваю ЗОЖ. Мaster, а я ещё не легла. И не собираюсь до вечера. Не спать ночь дубль 2. Удачи в этом деле.

07-12-2012, 02:20	#1953
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Настраиваю ЗОЖ. 3й день. Спал уже получше, чем предыдущие 2 ночи. В целом, конечно, перестройка пока идёт тяжело - вечером спать неохота ни морально, ни физически, а днём наоборот; ночью тоже тело привыкло не спать, и тело сну сопротивляется. ВЦИОМ представляет данные о том, как россияне справляются с болезнями: Услуги государственных, бесплатных медучреждений по-прежнему более востребованы населением, нежели платных. В случае необходимости получения медицинской помощи, более половины россиян (55%) обращаются именно в государственную поликлинику. Лишь 6% опрошенных предпочитают для лечения обращаться в платные поликлиники и больницы. Значительная часть населения предпочитает бороться с недомоганием самостоятельно - эту стратегию выбирает треть опрошенных (33%). Самолечение предпочитают в основном респонденты 25-34 лет (38%), россияне с доходами ниже среднего уровня (37%). И лишь немногие пускают все «на самотек», ожидая, что болезнь пройдет и без лечения (3%) или же обращаются к народным целителям (2%).

08-12-2012, 02:18	#1954
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Настраиваю ЗОЖ. 4й день! Доброе утро! Всё по плану. Уже в 9 вечера вчера стало клонить в сон. Но таблеткой всё равно закинулся.)) Сон уже был получше - не столь поверхностнный, как предыдущие дни. И подъём не столь болезненный. 1.jpeg На форуме появился админ2

09-12-2012, 02:35	#1956
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Настраиваю ЗОЖ. Спасибо, Юленьк@!)) Чмок. 5й день. Подъём тяжёлый. Хочу спаааать. Для поднятия настроения пару фоток с милой-любимой: 1.jpg 2.jpg 3.JPG 4.JPG

09-12-2012, 07:51	#1957
Адейка Регистрация: Dec 2011 Адрес: Челябинск Сообщений: 2,728 Поблагодарил: 39,639 Поблагодарили 16,829 раз(а) в 2,950 сообщениях Файловый архив: 2 Закачек: 0	Re: Настраиваю ЗОЖ. Красивые! Взаимности вам во всём!))

09-12-2012, 14:13	#1958
Розочка Регистрация: Apr 2012 Адрес: Украина Сообщений: 3,346 Поблагодарил: 10,407 Поблагодарили 24,550 раз(а) в 3,883 сообщениях Файловый архив: 17 Закачек: 0	Re: Настраиваю ЗОЖ. Так и хочется написать - Мастер и Маргарита! Красивая пара! Удачи вам во всём! __________________ 9 месяцев я здесь http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=23134 Кулинарные рецепты от Розочки http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13918

09-12-2012, 14:34	#1959
Master Освобожден по УДО Регистрация: Feb 2009 Адрес: Msk Сообщений: 3,400 Поблагодарил: 6,601 Поблагодарили 7,996 раз(а) в 3,007 сообщениях Файловый архив: 0 Закачек: 0 Получено наград: Всего наград: 1	Re: Настраиваю ЗОЖ. Спасибо, Джамиля-Я Спасибо, Розочка

Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1)