Дневник Евочки.

[barmalini]

Да, на випассану, уже давно хотел попробовать, а тут как раз повод хороший подвернулся.

[Илья]

Я делал сам с собой типа "випасаны" не раз в жизни...начиная с 22 лет.Не всегда 10 дней:было как с голодом - фракционно по 7 дней получалось часто,и несколько месяцев.Но было и больше. Вобщем очень помогло разобраться в себе и отношении к миру.
Если я правильно,конечно,понял то,что ты подразумеваешь.

На счет дорожить собой...Это можно трактовать и так:чего-то очень хочется,не можется(даже красоты,здоровья),и человек расстраивается,впадает в слабость,за этим идет потакание сиюминутным удовольствиям (типа какие радости у меня..) - и создается замкнутый круг. А если посмотреть со стороны - ну нет здоровья,судьба такая,чего спорить?Смиряешься,и с позиции приятия начинаешь действовать не для результата,а как путь,способ жизни праведный,типа... Не ждешь наград.

"Небо и земля - долговечны. Небо и земля долговечны потому, что они существуют не для себя. Вот почему они могут быть долговечными. Поэтому совершенномудрый ставит себя позади других, благодаря чему он оказывается впереди. Он пренебрегает своей жизнью, и тем самым его жизнь сохраняется.

Не происходит ли это от того, что он пренебрегает личными (интересами)? Напротив, он действует согласно своим личным (интересам.)"

[Евочка]

Сообщение от samaposebe

а почему собственно она стала кислой ещё до начала тренировок? какие мнения есть?

p.s а что с почками? калия хватает в организме? может это вода задерживаться стала?

Вот эти же вопросы и меня очень сильно интересуют... Еще до тренировки я себя чувствовала какой-то больной, но все вокруг болели всякими гриппами, да погода менялась- я думала, что и я со всеми недомогаю вместе...Но чувствовала, что мне как-то уж очень тяжело даются любые телодвижения. Что-то по дому поделала - устала, на спорт не тянуло ну никак!
А вот с почками...Мож, что с ними и не так, но я арбузы покупала почти каждый день с июля, ела их беспрерывно и в общем-то не отекала.
А какие признаки отсутствия калия? Надо порыться.
Сейчас у меня руки опухли уже до ладоней, сами ладони обычные. Я себе напоминаю мышку такую с маленькими пальчиками. А остальное-толстое.

Ела сегодня капусту, чем сильно веселила одногруппников, сейчас на рынке купила огурцы и морковь, пью сбор почечный. Пока отечность не спадает. Пардон, моча какая-то густоватая, насыщенная желтая я бы сказала, да еще и пенится. Это кто обедает - тому приятного аппетита.

Буду еще телеграфировать попозже...

[Евочка]

Сообщение от akmus

По-моему пару дней поголодать на воде и все как рукой снимет. Руку рукой снимет, да, каламбурчик получается.

Акмус, что-то я немного боюсь сейчас голодать, принимаю обезболивающие, думаю, не сожгу ли желудок...Если уже и капуста не поможет- тогда что мне останется?
Смешно, если нам уготована какая-то дорога, то брыкайся-не брыкайся- ты все равно на нее придешь...Хоть бегом в обратную сторону, а окажешься прямехонько там, куда и должен был попасть изначально. Это я про свое бегство от ЗОЖа.

[Илья]

Евочка,

Сообщение от Евочка

Смешно, если нам уготована какая-то дорога, то брыкайся-не брыкайся- ты все равно на нее придешь...Хоть бегом в обратную сторону, а окажешься прямехонько там, куда и должен был попасть изначально. Это я про свое бегство от ЗОЖа.

Это Вам и хотел как-то сказать,но боялся вызвать ответную реакцию - еще большее бегство.Но всему свое время - и понимание приходит(хотя не ко всем!Рад за Вас и нас).
Вы очень много сэкономите энергии дочери,если сумеете и ей немного передать Ваших выводов(мне помогло,хотя и понял и принял это гораздо позже,чем было высказанно или видено).

Держите вкурсе.

[Pika]

Евочка,
Спасибо я как раз обедал ))))))).

[Евочка]

Сообщение от Илья

Вы очень много сэкономите энергии дочери,если сумеете и ей немного передать Ваших выводов

Да я понимаююю...Моя дочь и так мне что ни день говорит: "Мама, ты уже достала с твоим здоровым питанием. Дай поесть по-человечески..."
Это к каждому приходит в свое время. Я надеюсь, что если моя сосисочность спадет, то дочь начнет мне рано или поздно опять доверять. А сейчас все тут качают головами и цокают языками, как я себя до такого довела. А подруга высказала предположение, что меня кто-то неведомый укусил и у меня реакция такая. Есть мол люди, которые могут умереть от укуса осы...Но меня вроде никто не кусал...

Руки равномерно толстые, чувствую отечность по всей поверхности тела, вешу 63 кг, хотя мой обычный вес где-то 56, ну 57...То есть я сейчас удерживаю лишних минимум 4-5 литра воды. Е-мое!

Что-то мне пока не лучше...Ела все разрешенное (капуста, морковка, свежий огурец, немного отварной брокколи без соли), но еще ела дыню пару небольших кусочков и еще одно яблоко-потом подумала, что яблоко наверное кислоту содержит, зря съела его...

[Илья]

Сообщение от Евочка

Моя дочь и так мне что ни день говорит: "Мама, ты уже достала с твоим здоровым питанием. Дай поесть по-человечески..."

Опять понимаю.Не говорить значит,пусть сама разбирается.Я уже не говорю почти Форум мне на что?

Сообщение от Евочка

яблоко наверное кислоту содержит, зря съела его...

С одного яблока,как и с десяти - ничего не будет,ИМХО.Боюсь только очень,что долго так прийдется есть Делайте упражнения хоть какие-то - движение необходимо. В любом случае неделю не беспокойтесь абсолютно,через время будет видно куда вектор направлен.Сходите к врачу для собственного спокойствия,посмотрите что скажет,поделитесь с нами...

[CuCa]

Евочка,
Милая, читаю твои беды, очень сочувствую. Помочь советом не очень могу , не копенгаген, но хоть морально я тебя поддерживаю.
Единственное, что хочу сказать, что раз решила слушать голос форума - успокойся и расслабься. Я не уверена на счет обезболивающих. Сомнительно, что помогут, а боль можно и без лекарств снять( даже зубную) расслаблением.
Ох уж ЭТА СТРАНА СОВЕТОВ!!!! Все мы по эту сторону такие умные....а тебе просто плохо. И все равно, подними левую руку и скажи простое русское "ФИ". А еще поверь ты не одна. Все мы со своими советами хотим тебе помочь.
Да,забыла сказать, постарайся не смешивать методики: еспи с утра йога- целый день только йога, на следующий день- другие практики и ничего большего. Лучше, конечно выбрать что-нибудь одно, но если несколько видов, так каждый день свое.
Не бросай массаж!!!!! Был эпизод, когда подвернула ногу и не могла даже подумать, чтобы наступить на нее (опухла, боль - адская) так знакомая массажем (слезы рекой из глаз) в полчаса в прямом смысле поставила на ноги. Согласна с Еником, и бармалини. Это должно помочь. Держись!!!!

[mister]

Сообщение от Илья

Сходите к врачу

опа, от тебя такое слышать - это нонсенс........................