|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
11-03-2018, 09:07 | #11 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
День 4
80,40 (-1,1) (вчера было 81,50, я неправильно записала) Спала хорошо, но всю ночь снилась всякая чушь: то аппетитная пицца, которую я почему-то носила с собой, то, что забыв голоде решила с друзьями выпить большой стаканчик капучино %)) Не смотря на это, я вполне выспалась. В мышцах замечена слабость, но упражнения сделала более-менее. После них – душ. С очистительными процедурами решила повременить. Может, вечером сделаю. |
11-03-2018, 09:46 | #12 |
Регистрация: Jul 2013
Адрес: Хельсинки
Сообщений: 362
Поблагодарил: 550
Поблагодарили 1,697 раз(а) в 374 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
julia2012 посмотри австралийский фильм "Толстый, больной и почти мертвый". Рекомендую.
Привет. |
5 пользователей сказали Toinen спасибо за это полезное сообщение: |
Allka (14-03-2018),
Gulichka (13-03-2018),
julia2012 (11-03-2018),
Summertime (12-03-2018),
Чудоелочка (12-03-2018)
|
11-03-2018, 10:23 | #13 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
Цитата:
посмотрела трейлер. Я так поняла, он одними соками питался? Нуу так себе диетка)) |
|
3 пользователей сказали julia2012 спасибо за это полезное сообщение: |
12-03-2018, 20:49 | #14 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
День 5
79,45 (-0,95) Снился всю ночь шоппинг)) в мышцах ног дикая слабость, прям еле хожу ☹ а сегодня ещё работа и вечером учёба. Может, учёбу и пропущу, посмотрим. Сегодня ещё мой дурдом приедет, весело будет))) прощай тишина и покой и уют кельи ☺ На самом деле, эти 5 дней пролетели, я их даже не заметила! Обычно на голоде у меня каждый день как неделя тянется. Может, это потому, что никто не ест вокруг. Я одна дома, только кота кормлю. А мои сейчас приедут и будет у меня опять чувство изгоя. А может я просто немного поумнела)))) и стала иначе относиться к голодухе. Мечтаю, когда выйду и окрепну, как будем бегать в парке. Голодовкой вес сбрасывать, конечно, хорошо, но уж больно ненадёжно, тут же всё назад норовит вернуться. С раннего утра начало течь из носа, сопли прут и прут. Малахов писал об этом, типа пазухи очищаются. Ну, дай бог) Позже: Приехал мой дурдом, и дома потерялся покой и умиротворение. Сын не отходил ни на минуту, на работе выложила вакансию, так что ко мне в личку все упорно ломились.. Денёк выдался нелёгким. Естественно, с мужичками в дом пробрались и запахи еды. Им же надо питаться. Из-за этого весь день урчит в животе и чувство голода. Игнорю его. В ногах слабость, ходить лень и вообще всё лень. Но под вечер, после ванны, прояснилась голова, прибавилось сил, будто и не голодаю, и глаза стали нормально видеть, а то прям расплывалось всё.. По предыдущему опыту предположу, что криз и завтра будет отвес грамм 500-600, но посмотрим) может всё изменилось) К ночи решили заболеть зубы.. Очистительные процедуры не делала. Последний раз редактировалось julia2012; 12-03-2018 в 21:29.. |
6 пользователей сказали julia2012 спасибо за это полезное сообщение: |
Alex (12-03-2018),
Allka (14-03-2018),
Gulichka (13-03-2018),
Summertime (12-03-2018),
winema (13-03-2018),
Чудоелочка (12-03-2018)
|
13-03-2018, 09:01 | #15 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 225
Поблагодарил: 2,981
Поблагодарили 1,616 раз(а) в 224 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
julia2012, голодовка, вернее выход из нее предоставляет уникальный шанс поменять и вырастить правильную микрофлору в кишечнике и поменять режим питания. Если этим шансом не воспользоваться, то ессно все вернется на круги своя (((( т.е. к тому режиму, на котором вес и набрался, все и повторится ((
__________________
Настоящему индейцу завсегда везде ништяк! |
13-03-2018, 10:52 | #16 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Киев
Сообщений: 151
Поблагодарил: 386
Поблагодарили 597 раз(а) в 151 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
julia2012, привет! Держись!
Сама как вспомню свой былой и завиднопостоянный вес лет до 35 в пределах 60кг, что бы я не ела, так диву даюсь, как могла себя так запустить Я поняла для себя, наконец, что мой выход - это периодические голодовки с правильным входом и выходом. И планирую после каскадов продолжать 1 дневные раз в неделю или 3хдневные 2 раза в месяц. Делать разгрузы раз в неделю даже интереснее. Ведь получается 1 день подготовка, 1 день разгруз и 1 день выход. Практически 3 дня хорошего поведения🖒 |
13-03-2018, 10:57 | #17 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
День 6
78,85 (-0,6) Как я и думала, сегодня отвес 600 гр) видимо, вчера был криз. Спала не очень, мозг никак не мог расслабиться. Встала нормально. Примечательно, что в этот голод почти не кружится голова, когда встаю. Может, это связано с тем, что вес выше, чем раньше, и организм как-то крепче из-за этого. Сходили в поликлинику, взяли справку, что сын здоров и можно идти завтра в сад. Нагрузила себя работой по самые уши до конца недели, не знаю, как сдюжу. Завтра уже 7 дней, первый чекпойнт. Вообще планирую зайти на 2 или даже 3, но буду смотреть по состоянию и по голове. Если начну безбожно тупить на работе, то выйду. Хватило с меня одного голода во время работы) |
13-03-2018, 11:01 | #18 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
Цитата:
У меня каждый голод подобные мысли, мол, что же я если 21 день не ела, один день в неделю не выдержу?)) И не выдерживала Потому что первые 2-3 дня для меня самая погибель.. потом вообще нормально, хоть полгода голодай) надеюсь, хоть в этот раз удастся воплотить! |
|
13-03-2018, 11:05 | #19 | |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
Цитата:
Но в этот раз всё по-другому, мне кажется. Как минимум потому, что я не мечтаю половину голода о том, как пойду очередную вредность есть. А в этот раз я просто думаю о том, как прекрасно и полезно я буду питаться и кормить семью :) Уверена, у меня есть шанс)) |
|
4 пользователей сказали julia2012 спасибо за это полезное сообщение: |
13-03-2018, 16:01 | #20 |
Регистрация: Mar 2018
Адрес: Москва
Сообщений: 47
Поблагодарил: 23
Поблагодарили 143 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Перезагрузка организма
Подумала я и решила выходить на 8й день. Завтра ещё поголодаю для ровного счёта, а дальше выход. Чё-т устала я)) всё мёрзнет и вообще
|
3 пользователей сказали julia2012 спасибо за это полезное сообщение: |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Перезагрузка организма | julia2012 | Архив | 9 | 15-03-2018 11:46 |
Перезагрузка организма. | SashD | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 0 | 05-03-2017 17:04 |
Перезагрузка... | Roberta | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 38 | 19-10-2014 11:48 |
Оздоровление и перезагрузка организма и сознания! | Вигмара | Архив | 41 | 25-07-2014 10:10 |
Перезагрузка | ЛяляТоЛе | Архив | 0 | 10-05-2013 21:28 |
Спонсорские ссылки: | |
|