|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
Как успехи, самочуствие?
|
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Czver спасибо за это полезное сообщение: |
Dara777 (25-05-2012)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
Czver, самочувствие не очень - то поджелудочная болит, то печень, появилась раздражительность. Как представлю, сколько еще дней, так самочувствие еще хуже. Все-таки слаб человек (не все конечно, но многие). Пока держусь.
6 день. Сегодня решила все же добавить соки (свекольный, морковный и картофельный). Чуть не вырвало. Я его туда, а он (сок) обратно. В итоге сделала после обеда пол стакана яблочного сока и с наслаждением выпила. Свекольный сок ну никак не могу пить. Завтра попробую пить чисто морковный и чисто яблочный сок, не смешивая. Конечно это нарушение системы Бройса, но по-другому пока никак. Физическая нагрузка - в виде ходьбы. Вес 110,5кг (-1,3кг).
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше. |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
7 день.
Прошла первая неделя. Я еще никогда так долго не воздерживалась от пищи, так что для меня это своеобразный рекорд. Утром ощущается слабость, потом полегче. Сегодня пила травы, морковный и яблочный сок. Боли в поджелудочной железе и печени продолжаются, но не постоянно, а временами. Если бы не эти боли, то самочувствие можно было бы назвать нормальным. Очищения никакого пока не наблюдается, к сожалению. Вес 109,6кг (-900гр).
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше. |
![]() |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
раздражительность это да, есть... я тоже на дитя сорвался( потом подлизывался
![]() Но нужно держаться коль нацелились. |
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
8 день.
Сегодня чуть не упала в обморок, стало плохо, закружилась голова. Хорошо что стояла около дивана, на него и приземлилась, перепугала внука. Пусть сочтут меня слабовольной (моя семья уже высказалась, что не довела начатое до конца), но завтра начинаю выход из голодания. Все же я не была еще готова на такой подвиг. Еще раз убедилась. что надо ко всему готовиться и подходить более серьезно. Сегодня пила травы и яблочный сок. Вес 109,6кг (-0). Выход: дня три нефильтрованный с мякотью яблочный сок, потом перейду на протертые овощи.
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше. |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Москва
Сообщений: 96
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 181 раз(а) в 82 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
римлянка, на круг скинули около 5 кг? Отлично, позитив
![]() Слабовольной Вас назовет лишь недалекий человек на которого внимания обращать не нужно. А то, что готовить себя надо - это да, правильный вывод.
__________________
Новый опыт - http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=14316 Мои стремления и старания тут http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=13156 |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
Римлянка, вы очень сильный человек.
Но чтобы много дней голодать, нужна подготовка. Сначала по одному дню раз в неделю, затем постепенно увеличивая. Но возможно, вы уже это делали. Я вот решила для себя, голодание должно быть комфортным.Если почувствую себя плохо, сразу выходить, а потом начинать сначала. Где-то я читала, то ли у Брэгга, то ли у Малахова, если голодать день- через день, то за месяц наберется 15 дней, а за год.... Ну это к тому, что каждый выбирает для себя свою дорогу
__________________
Дорогу преодолеет идущий. |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
Да, еще, вы за очень короткий срок много потеряли кг, а это чревато.
Лучше выбрать медленный путь, но не сворачивать с него.
__________________
Дорогу преодолеет идущий. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Брусника спасибо за это полезное сообщение: |
римлянка (12-04-2012)
|
![]() |
#19 | |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Казахстан
Сообщений: 20
Поблагодарил: 40
Поблагодарили 52 раз(а) в 20 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
Czver, Брусника, большое вам спасибо за поддержку!
Сегодня мой вес составил 108,4кг (-1,2кг). Значит за 9 дней я скинула почти 8 кг. Вроде бы много, но так как вес изначально большой, то я как- то не очень ощутила эту потерю. Цитата:
9 день. Сегодня утром бодренько встала (наверное от осознания того, что начинаю выход). Сок не пила, пила травы. В обед и вечером съела яблочное пюре. После приема как сока, так и пюре болит поджелудочная железа, потом постепенно проходит. Надо попить полынь, она вроде бы помогает.
__________________
Если жизнь бросила вас в нокдаун, помните: у вас есть 9 секунд, чтобы встать, отдышаться и двигаться дальше. |
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Россия
Сообщений: 677
Поблагодарил: 3,024
Поблагодарили 4,595 раз(а) в 677 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание по Бройсу и переход к ЗОЖ.
Вы сейчас постарайтесь удержать вес.
Обязательно делайте зарядку, хотя бы несложную. Я обычно просто танцую под ритмическую музыку.
__________________
Дорогу преодолеет идущий. |
![]() |
![]() |
Следущий пользователь сказал Брусника спасибо за это полезное сообщение: |
римлянка (13-04-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Переход к сыроедению. Голодание 30 дней. | Постник | Примеры длительных голоданий | 143 | 15-09-2015 16:13 |
Голодание по Бройсу | skippy | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 649 | 28-01-2015 20:04 |
Голодание по Бройсу (42 дня на соках) | Daos | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 158 | 10-04-2013 14:19 |
моё голодание по Бройсу. | irinaau | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 87 | 12-11-2012 13:57 |
Переход на сыроедение через голодание (30 дней) | Gedonist | Примеры длительных голоданий | 125 | 21-09-2011 06:38 |
Спонсорские ссылки: | |
|