|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Что-то не нашла информации про каскад 7+7. Может, кто подскажет?
|
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#12 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 404
Поблагодарил: 561
Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Я когда кишечник чистила без голода, то тоже больно было, когда вода вливалась, а на голоде уже не так - кишечник пустой, все спокойно проходит. Сейчас он болит, если быстро вливать воду, поэтому, чтобы не болел я вливаю понемногу. Может вам тоже следует делать все потихоньку? А насчет повторной клизмы даже не знаю, многие не советуют ставить их каждый день, но я думаю, что если кишечник не дочищен, то повторная клизма не повредит!
__________________
Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! ![]() Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность ![]() |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Tomiriska спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#13 |
Регистрация: May 2010
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 404
Поблагодарил: 561
Поблагодарили 785 раз(а) в 314 сообщениях Файловый архив: 26
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Насколько я понимаю, каскады могут быть самыми разными по срокам, главное делать правильный выход и не "нажираться" в промежутках, а соблюдать "постголодальную диету"
__________________
Не тот велик, кто никогда не падал, А тот велик, кто падал, но вставал! ![]() Мое длительное ЛГ (26 дней) и его успешность ![]() |
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Tomiriska спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-02-2011),
chtch (02-04-2013),
Gold-orhi (20-04-2012),
амос (03-01-2019),
Викуська (20-05-2011),
Галина С (18-07-2015),
Дикая Пташка (09-06-2020),
Нафаня (29-05-2010),
СолнечнаяЯ (13-05-2010),
Улитка (24-11-2011)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 33
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 49 раз(а) в 24 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Сил тебе и удачи!
![]() |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали СолнечнаяЯ спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Цитата:
я тоже на третий день есть сильно хочу...
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-02-2011),
Gold-orhi (20-04-2012),
Jelly bear (14-05-2010),
out_of_this_world (07-08-2014),
Улитка (24-11-2011)
|
![]() |
#16 | |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Tomiriska, спасибо еще раз), вчера не стала больше клизмоваться, сегодня сделала, уже не было больно, и вышло довольно-таки много, но ничего особенного)) ни камней, ничего другого. Нажираться я не планирую, выходы будут семидневные на соках, только спустя 28 дней будут овощи.
Horoshaya, Цитата:
Сегодня 4-й день Проснулась новым человеком)))))) Так хорошо я давно себя не чувствовала. Ни голода, ни слабости, ни потемнения в глазах - как огурчик! Неужели это возможно? Сделала клизму, как писала выше. До клизмы взвешивалась - вес сегодня 60,9, вчера забыла написать, что вес был 62,9, это получается, за сутки - 2 кг, что-то много. Но вчера было конкретно плохо, есть хотелось весь день, мутило, в глазах темнело, в общем, жуть. Сегодня периодически закладывает ухо (почему бы это?), течет что-то из гайморовых пазух (с детства гайморит), и что меня оченно радует: нет весенней аллергии! Как раньше меня это чиханье с ума сводило, прямо в голову давало, хотелось головой об стенку побиться)) В принципе, уже отвечаю сама на свой вопрос о каскадах: Они дают только эффективный сброс веса или и оздоравливают тоже? Всего лишь четвертый день, а результат на лицо. Только немного страшно, что будет с моими мышцами и суставами ближе к концу каскадов, учитывая тренажерный зал с нехилыми нагрузками? |
|
![]() |
![]() |
15 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-02-2011),
chtch (02-04-2013),
dina (29-04-2015),
FOX (11-12-2013),
Gold-orhi (20-04-2012),
maroshka1975 (07-09-2012),
zhuk (13-06-2010),
амос (03-01-2019),
Викуська (20-05-2011),
Водичка) (02-02-2014),
Галина С (18-07-2015),
Дикая Пташка (27-06-2020),
Мара (29-05-2012),
НикаВ (01-06-2013),
Улитка (20-11-2011)
|
![]() |
#17 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Цитата:
![]() А про мышцы вообще не переживай, если не будет жира, то мышечный рельеф довольно-таки быстро можно будет вернуть обратно, поверь мне - потерять меньшее, чтобы приобрести большее - намного приятней! Вот я сейчас на себя смотрю - да, мышцы немного пропали, также как и жир, а внешний вид стал намного лучше!!! Думаю, после голодания мне хватит всего 3х неделек хорошей физ. нагрузки - и я вновь "конфетка" ![]() это все потому, что не хватает жевательных движений. у меня такое было. надо иногда двигать челюстями. ну и давление, возможно, пониженное. это для людей за 100 кг. помоему. все таки 2 недельных голодания в одном месяце это не для новичков. тут психика пострадать может. или срыв произойдет с большой вероятностью. поздравляю с окончанием весенней аллергии! ура! ![]() ![]() поддерживаю:)
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей ![]() ![]() Последний раз редактировалось Саламандра; 14-06-2010 в 09:57.. |
|
![]() |
![]() |
9 пользователей сказали Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-02-2011),
chtch (02-04-2013),
Gold-orhi (20-04-2012),
prosto Natali (04-12-2014),
Белка (Cashew) (13-03-2013),
Галина С (18-07-2015),
Дикая Пташка (09-06-2020),
НикаВ (01-06-2013),
Цветик-Семицветик (30-01-2018)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Horoshaya, а как же люди с первого раза по 21-му дню голодают? И получается. А каскад же должен быть легче, не?
Tomiriska, я, кстати, думала про криз, но все же не может быть так рано? Посмотрим, что дальше будет. Вечер четвертого дня, после тренировки. Состояние изумительное, бодрость, хорошее настроение, нет чувства: "все едят, а я бедная страдаю". В желудке гуляет ветер, это так забавно - чувствовать внутри пустоту. Еще раз убеждаюсь, что голодать легче, чем сидеть на диете - на диете постоянно хочется есть, от первого до последнего дня, какая бы сбалансированная она не была, а на голоде только изредка. Так что еще раз убеждаюсь в правильности своего выбора. Сколько скинется, столько скинется, главное выдержать все до конца. Тренер в зале мне сегодня сказала, что у меня желтые белки глаз и пахнет ацетоном изо рта. Странно, я сама не чувствую, Подошла к зеркалу - и вправду - белки глаз желтые, как лимончик. Надеюсь, это пройдет, или все таки надо будет потом чистить печень? |
![]() |
![]() |
13 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
chtch (02-04-2013),
Gold-orhi (20-04-2012),
maroshka1975 (07-09-2012),
prosto Natali (04-12-2014),
Reasonable (25-05-2010),
Starry05 (09-09-2010),
амос (03-01-2019),
Водичка) (02-02-2014),
Галина С (18-07-2015),
Дикая Пташка (09-06-2020),
Катринка (29-06-2010),
ПЕЛЕНА (16-02-2011),
Улитка (24-11-2011)
|
![]() |
#19 | |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: планета Земля
Сообщений: 1,937
Поблагодарил: 4,549
Поблагодарили 5,590 раз(а) в 2,027 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 2
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Цитата:
![]() ![]() пральна! ![]()
__________________
я буду говорить только в присутствии авокадо! ![]() ![]() сыройога+соки Леонардо да Винчи не только изобрел танк и вертолет, но и приснился Менделееву, переодетый таблицей ![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
2 пользователей сказали Horoshaya спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (20-04-2012),
prosto Natali (04-12-2014)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2010
Адрес: Россия
Сообщений: 574
Поблагодарил: 615
Поблагодарили 1,640 раз(а) в 476 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Мое начало. Jelly bear
Horoshaya, наверное, все индивидуально. Хотя это часто просто кажется, что не сможешь, а потом смотришь - получается. Ну и от настроя зависит. Я посмотрю, как потом будет еще, но семидневку с выходом точно уже добью. Хотя хочется все выдержать, просто какая-то жажда новых ощущений))). Особенно после прочтения дневников
|
![]() |
![]() |
10 пользователей сказали Jelly bear спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (11-02-2011),
Gold-orhi (20-04-2012),
maroshka1975 (07-09-2012),
Nena (02-02-2014),
Vikus (12-09-2013),
амос (03-01-2019),
Водичка) (02-02-2014),
Дикая Пташка (09-06-2020),
Улитка (24-11-2011),
Цветик-Семицветик (30-01-2018)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 5 (пользователей: 0 , гостей: 5) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Каскадное голодание (10+10 трижды) | Lena3030 | Архив | 25 | 13-03-2013 18:35 |
Каскад, с 84 кг до 55 кг | nasima | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 27 | 28-01-2013 13:54 |
Каскад | Любиста | Примеры успешно проведенных голоданий | 18 | 24-12-2012 14:00 |
Каскад | Елизавета111 | Архив | 5 | 01-10-2012 17:07 |
Новый опыт, каскадное голодание трижды 7+? | Ди Давос | Архив | 0 | 01-08-2011 18:50 |
Спонсорские ссылки: | |
|