|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Сверхнизкокалорийное питание Раздел предназначен для описания опыта сверхнизкокалорийного питания, например по Бройсу и Оганян. |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
23-01-2014, 07:03 | #11 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,343
Поблагодарил: 9,628
Поблагодарили 12,055 раз(а) в 2,649 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Нена,
приятно с тобой беседовать.Прям чувствую родственную душу. Именно так,именно такие вопросы и я себе задавала.А как известно,чем качественне вопрос-тем значительней разультат. Мои вопросы были: Почему мёд и сок лимона можно,а соки апельсина,мандарина,ананаса нельзя? Почему я должна начинать со срока "21день"? Почему клизмы утром? Почему магнезию вечером? Почему 2 литра в клизму,если у меня ужасные боли начинаютя внутри и ни разу не вошло столько? Перечитала мои конспекты,перечитала других рекомендации.Вспомнила и сопоставила как реагирует мой организм на всё. И вот этот раз я ужасно собой горжусь.А организм доволен.И внешний вид цветущий.А раньше при планке 61 кг,я была уставшей,вечно голодной и немощной.Груди обвисали,а лицо было измождённым. А теперь при 59 кг. я абсолютный фит!А самое интересное,что груди конечно чуть уменьшились,но продолжают радовать внешним видом.И лицо тоже.Я уже подумываю,что и при идиальном соотношении роста к весу попробовать. У меня это 58 кг должно быть. А ещё мой нос не закладывает вовсе.Без всяких цикломенов и чесноков(я это уже проделала раньше). Я всё к чему?Пробуй так,как нужно твоему организму.И ты найдёшь свою панацею.Главное-не спешить и правильно морально настраиваться. |
23-01-2014, 22:00 | #12 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
День 4
С утра как-то странно живот бурчал, какое-то там брожение было, может от сока? Утром успела всего одну кружку эрсмаха сделать, на этот раз вместо 2 л взяла 1.6, так как надо было на работу и побыстрее, попробовала с добавлением сока лимона, жидкость после этого выходила темная. Интересно, что после раствора 1 ст. соли и 1 ч. л. соды вода назад выходила прозрачная, а после лимона темная. Или это не в соке лимона дело? Может это помаленьку со стенок очищение началось, залежи так сказать начинают вычищаться. В течении дня пью отвар трав, около 3 литров выпиваю за день. Захотелось мне снова сока, так что около о,5 л. сока грейпфрута сделала, и разбавив водой выпила. Особенности сегодняшнего дня: около 3 раз начинал биться учащенно пульс, я сразу пила жидкость и легчало К вечеру появились слегка неприятные ощущения в правом боку. Сделала себе горячую ванну с морской солью минут на 15, постояла под горячим душем. Кушать не хотелось, хотя готовила семье. По привычке просто пару раз хотела что-то попробовать, но одернула себя. Не привычно варитъ и не пробовать. Я всегда готовлю на глаз и на вкус, так что привычки попробовать мне не хватает. ? ? ? Кто то может мне подсказать, а клизмы с соком лимона как долго можно делать? |
24-01-2014, 12:28 | #13 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,343
Поблагодарил: 9,628
Поблагодарили 12,055 раз(а) в 2,649 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
Цитата:
Ну кто-кто???Пока только я,а там ещё может кто подтянется. На мой взгляд можно чередовать клизмы .
Я чистку ассоциирую с мытьём посуды.Чего одним-то пользоваться?Если уж УГ не строго по рекомендации,то тут сам Бог велел эксперементировать. Тут http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=267 o детоксикации. Мне ну оч и оч понра.Я планирую провести это дело.Почитай,может тебе тоже понра.Это к тому,что там клизмы с соком лимона. Вобщем не опережаю события.) |
|
24-01-2014, 22:31 | #14 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
День 5
Сегодня я пила только отвары и воду, подкисленную лимоном, соки не пила. Как-то легче было. Вчера перед сном выпила еще раз магнезию, (третий раз, но у меня были остатки, 2 ст. л. на стакан воды получилось, вообщем она меня не сподвигла на белого коня.... С утра сделала два раза кружку Эрсмаха, первую решила сделатъ соленую по одному из советов на сайте, т.е. 100 г. соли на 1 л. воды. Был хороший эффект, жидкостъ выходила темная, ну может там еще магнезия почву подготовила. А потом сделала просто водную с 1.ч. л. соды,подумала раз уже так много соли закачала, то надо промыть. Ну вот от второй вообще эффекта не было, выходила просто прозрачная жидкость. Вес. Сегодня делала контрольный замер, спросони 81.8, а после клизм 82,2, т.е. буду считать что вес 82, а это значит что на 4 кг. меньше. Мне кажется, что я такая же круглая, т.е. скорее всего ушла лишняя жидкость из организма. Особенности сегодняшнего дня: С утра было покраснение правого глаза, однако прошло быстро. Заметила сегодня при спускании по ступенькам вниз боль в левом колене, но так не беспокоила. Не могу настроится на спорт и прочие нагрузки.... Думаю сходить в сауну, только вот не знаю, а не опасно ли для сердца, а то у меня позавчера так пульс бился.. Живот сегодня стал мягче как -то, у меня ведь живот большой, вот думаю, что наверное повиснет, после постройнения. |
25-01-2014, 07:40 | #15 |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,343
Поблагодарил: 9,628
Поблагодарили 12,055 раз(а) в 2,649 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
С солью это ты правильно,что потом промыла.
Я один раз не промыла,но потом подумала.что может раздражение от соли быть.Поленилась-таки и раздражение было. Про вес ты права,что утром всегда меньше. А вот про солевые клизмы.Я их больше делать не оч как-то желаю.Сделала в этот раз,а получилось,что организм без соли был и всю эту солевую жидкость впитал.не всю конечно,но какое-то колличество точно.Это мне уже тут пояснили потом что и как. Вопрос.так если 100 гр на литр,то на 2 литра ты 200 гр взяла?И растворился стакан соли в 2 литрах?Я побоялась столько накладывать. Про живот.качай пресс обязательно.Ничего у тебя не обвиснет,если будешь качать.Во-первых, ты ещё не старая,а во вторых, у тебя вес не такой уж и запредельный,чтоб так кожу растянуть. У меня вопрос.А ты в юности худенькой была или полной? ну и про колено.И у меня такая реакция была.Я думаю,что это с лимфой связано.Лекции слушала Бутаковой.так она рассказывала про лимфу .Так оттуда я такие выводы сделала. |
Следущий пользователь сказал Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
Nena (25-01-2014)
|
25-01-2014, 23:08 | #16 | |||
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые. Лишний вес, болезни.
День 6
С утра сделала два раза промывку, по Оганян с солью и содой, вышло мало чего, и вообще кажется, что половина воды осталась, впиталась внутри. Полдня работала, потом шопинг устроила, вообщем пила свой травяной отвар и воду. На еду не тянет. Кажется мало пила, во всяком случае меньше чем в другие дни. Под вечер ноет сильно уже в правом боку, что делать? Завтра 7 дней, если будет болеть в правом боку , заканчивать или продолжать. У меня такое чувство, что я и не очистилась вовсе, потому как многие описывают, что и то и другое с них выходит, со мной такого ничего не происходит, т.е. как бы и ничего не выходит что ли, за исключением немного темной водицы.... Мне кажется, что мне следовало бы перейти на более сильную чистку, т.е. или на голодание на воде или еще что-то.... А что? Хоть бы кто из более опытных мне подсказал как дальше поступить, спасибо Еленке, что поддерживает. Цитата:
Цитата:
Цитата:
|
|||
26-01-2014, 10:56 | #17 | |
Регистрация: Oct 2013
Адрес: Украина
Сообщений: 578
Поблагодарил: 104
Поблагодарили 231 раз(а) в 141 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.
Цитата:
если болит очень сильно в боку, ну тогда конечно, можно спросить у доктора, что болит, почему болит, а потом принимать решение, прекращать голодание или нет. Я считаю, что за 7 дней голодания чистка хорошей (глубокой) быть не может. На воде еще успеешь поголодать, пока разберись, что такое УГ, поголодай чуть дольше, раз уж начала. Зачем организму сразу что-то более стрессовое?
__________________
Мое первое очищение - по Оганян: http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16489 |
|
Следущий пользователь сказал Oksana спасибо за это полезное сообщение: |
Nena (26-01-2014)
|
26-01-2014, 22:34 | #18 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.
День 7
Красота! Я сегодня просто летаю, с утра успела только 1 раз промывку сделать, так как надо было уезжать на мероприятие. Завтра сделаю как надо и никто мешать не будет, а то муж с утра расспрашивал когда увидил, что воду намешиваю для чего это я делаю, а поскольку я от него скрываю свое УГ, дабы он меня не сбил с моего настроя ( уже частенько бывало), то я ему сказала , что такой раствор хорошо волос и против перхоти и пошла в ванную, промылась, помылась. Весь день на отварах и на воде. Немного хотелось кушать, когда семье готовила, но быстро прошло, я сразу выпиваю 2 стакана отвара и желание кушатъ исчезает. Сегодня лед тронулся, я была на фитнесе и после фитнеса в сауне. Какое же это блаженство, чувствую себя как новорожденнная. Просто сегодня у меня такой прилив энергии был, что я поскорее решила использовать это во благо. Чувствую себя хорошо, вчерашние боли в правом боку отступили. |
2 пользователей сказали Nena спасибо за это полезное сообщение: |
beauty_frau (03-02-2014),
Deva777 (05-02-2014)
|
27-01-2014, 22:54 | #19 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.
День 8
Вес с утра натощак и до клизм 80.7 кг. Хороший отвес за первую неделю. Уже начинаю себя любить, купила новые джинсы в обтяжку:) Муж сделал комплимент. С утра 2 раза промывание по 2 литра кружкой Эрсмаха. Делала воду подкисленную лимонным соком. Выходила темная жидкость, под конец светлая. Я второй раз делала с лимоном, и заметила, что прочищает лучше и больше жидкости назад выходит. А вот с солью и содой жидкость как-то задерживается в организме и очищает не так хорошо. Пила травяные настои весь день, около 3 литров, вроде бы и не хотелось мне сока, но прочитав о том, что Марва О. рекомендует после 7 дней соки вводить, сделала 2 стакана грейпфрутого сока и разбавив водой выпила. Сегодня семье делала фаршированные блины, абсолютно спокойно. Но, зато когда вечером все кушали, мне тоже захотелось покушать, погасила позыв отварчиком. А вообще сегодня как-то кушать хотелось несколько раз, может оттого, что по магазинам бегала, продукты покупла, блины делала и пр... , даже припоминаю чего то я мечтала, что буду готовить после очистки, да и фруктов хотелось просто так покушать, разрезала детям грушу, хурму и так меня они манили... Я стойко выдержала. Ничего не беспокоит, самочуствие хорошее, энергии чувствую, что чуток побольше становится.
__________________
Мой первый дневник ( очистка и восстановление по методу Оганян) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16837&page=2 |
28-01-2014, 23:28 | #20 |
Регистрация: May 2013
Адрес: Germany
Сообщений: 79
Поблагодарил: 63
Поблагодарили 53 раз(а) в 32 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Голодание впервые по Оганян. Лишний вес, болезни.
День 9
Ребенок младший заболел, сегодня была весь день дома, поэтому с утра без стрессов смогла сделать 3 раза кружку Эрсмаха, выходило по разному то прозрачная вода, то темная. Делала воду по Оганян, с солью и содой. Вообще я уже писала, что после таких клизм чувствую себя надутой, вроде бы и выходила из меня жидкость, а живот надут, что даже по брюкам и не пойму куда ушли 5 кг. Весь день на травяных отварах с медом и соком лимона, фруктовый сок сегодня не делала. Особенности: мысли о еде, когда семье сделала пиццу, то так и хотелось кусочек слямзить, но не позволила себе. Стула нету, самочуствие хорошее.
__________________
Мой первый дневник ( очистка и восстановление по методу Оганян) http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=16837&page=2 |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Очищение по Оганян впервые и без поддержки | Дарьяша | Сверхнизкокалорийное питание | 46 | 26-05-2014 04:26 |
Мое оздоровительное лето с М.Оганян (лишний вес, миома, артроз и др.) | Белка | Соло-ЗОЖ | 81 | 21-09-2013 09:06 |
голодание на воде впервые) | dina1999wow | Архив | 2 | 29-07-2013 03:20 |
Мое 11 дневное сухое голодание (впервые) | Drakosha | Архив | 12 | 12-07-2013 03:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|