|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Свобода от лишнего веса
нет, жир не будет накапливаться. кое- что вернется (с водой в первую очередь, из-за соли). на выходе может появиться жор, но из него нужно будет уйти на 1-3 дневное голодание , и жор пройдет. Жор гасится небольшим голоданием. (и возможные отеки, если чего-нибудь соленое съесть - может залить на 1-3 кг за раз) - тоже уйти на маленький голод.
На втором голоде меньший вес уходит. 7-5 кг
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (10-09-2011),
Letisia (01-10-2011),
lianapavlova (13-09-2011),
Tor (11-09-2011),
Tuta (11-09-2011)
|
![]() |
#12 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Свобода от лишнего веса
Очень важен правильны выход из голода. Обратите на это пристальное внимание, тогда будет меньше проблем с набором веса.
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
![]() |
#13 | |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Цитата:
но! сначала полегчало физически. в том смысле, что несмотря на голод и слабость, изчезли признаки разных болячек, к которым я привык. и первое что пропало- это гипертония. Поверьте- физически это потрясающее ощущение. А психологически - это неописуемое счастье. По поводу каскадов или длительного- я ранее до голода постился. и сейчас оказалось , что каскады мне перенести гораздо легче долгого голода. При этом, господин Столешников пишет, что начинающим практиковать РДТ - легче один раз войти в голод и голодать весь долгий срок , чем постоянно входить- выходить. и долгие сроки он считает истинно лечебным голодом.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
Galya (11-09-2011),
lianapavlova (13-09-2011),
mdnadin (11-09-2011),
Tuta (11-09-2011)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Спасибо всем за ответы
![]() Посмотрю по состоянию своему, что будет легче перенести - долгий или каскад...Надо определиться. Сегодня 3 день, спала хорошо ночью, намного легче, чем последние месяцы. Не знаю почему, но ночью мне было трудно спать, а днем легко. Самочувствие нормальное, только как будто жар немного изнутри и чихаю..Но это, может, влияние кондиционера - обычное явление. |
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 | |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Цитата:
![]()
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали fatSergio спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
Galya (11-09-2011),
lianapavlova (13-09-2011),
mdnadin (11-09-2011),
Tuta (11-09-2011)
|
![]() |
#16 |
Регистрация: Sep 2011
Адрес: Москва
Сообщений: 388
Поблагодарил: 3,172
Поблагодарили 1,654 раз(а) в 386 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Вес у всех уходит по разному. У меня - стабильно: первые три дня - 3 кг, потом дня 3-4 по 0,7 - 0,5 кг., потом 0,3 -0,2кг. Понаблюдайте за собой. Я хочу впервые попробовать каскады, раньше не получалось - морально была не готова. Длительный действительно легче. Главное -правильный выход, иначе все коту под хвост! Надеюсь на поддержку и личный опыт форумчан. Будем держаться вместе. Успехов!
__________________
Дневник № 4 (Хочу похудеть) Дневник №3 (Рождественский пост)http://golodanie.su/forum/showthread...049#post539049 Дневник №2(Пост Даниила):http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12414&page=7 Дневник №1(Хочу похудеть 14+8): http://golodanie.su/forum/showthread...=11971&page=36 ![]() "гармония приходит, когда спокоен ум." Стремлюсь к гармонии с 08.09.11г. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Galya спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
lianapavlova (13-09-2011),
mdnadin (11-09-2011),
Tuta (11-09-2011),
Черниkа (11-09-2011)
|
![]() |
#17 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Свобода от лишнего веса
у меня двойной каскад пошел просто на ура. Первый голод дотянула до 13 дня. То тут , то там вылезали проблемки, а вторая каскадидка просто мухой пролетела. Даже не запомнилась. Тем более на выходе как вссегда в хор потянуло, второй сбил каскад, и жора после него не было.
А еще у Николаева людей с лишним весом как раз каскадами лечили. Им так легче было. Удачи:)))
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
Ali (13-09-2011),
Galya (11-09-2011),
lianapavlova (13-09-2011),
Tuta (11-09-2011),
Черниkа (11-09-2011)
|
![]() |
#18 | ||
Регистрация: Sep 2011
Адрес: рядом с пустыней
Сообщений: 56
Поблагодарил: 171
Поблагодарили 223 раз(а) в 56 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Думаете то, что температурка - это процесс? Чего - чистки или сгорания жиров?)
Цитата:
Цитата:
|
||
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Tuta спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#19 |
Заблокирована по собственному желанию
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Окаград
Сообщений: 4,528
Поблагодарил: 25,753
Поблагодарили 31,392 раз(а) в 6,384 сообщениях Файловый архив: 34
Закачек: 2
|
Re: Свобода от лишнего веса
До криза отвес по 1500-700 г в день , после криза по 250-100 г. По самочувствию трудно ориентироваться, оно сожет быть плохим и просто . не зависимо от криза.
А то что жарко или холодно, или то и другое, это говорит о том что вышли из фазы 3 дней, просто пошел голод
__________________
http://golodanie.su/forum/newthread.php?do=newthread&f=42 |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали mdnadin спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#20 | |
Регистрация: Jul 2011
Адрес: СПб
Сообщений: 1,278
Поблагодарил: 1,324
Поблагодарили 5,688 раз(а) в 1,176 сообщениях Файловый архив: 6
Закачек: 0
|
Re: Свобода от лишнего веса
Цитата:
у Вас - это повышение температуры, у меня - понижение на градус и озноб. Почитайте книги авторитетных авторов (я сейчас перечитываю Столешникова, только более вдумчиво) и найдёте ответы. Могу только процитировать: "а что внутри происходит - медицине не известно". Это относительно того, что именно в настоящий момент лечится. Мало того - из своего опыта я вынес то, что читать обязательно нужно, дабы не срываться.
__________________
мои записи 1. Первое голодание,_лечение панкреатита 2. Столешников, 2 части - аудиокниги в моем исполнении 3. Каскады,_смена образа жизни,_борьба с собой 4. Лёгкая разгрузка 5. Великий Пост 6. Второе длительное ![]() отголодал в сумме, дней жизни: 285 в 2020 году: 22+5+5+5+5=42 в 2019 году: 10+2+28+3=43 в 2018 году: 20 в 2017 году: 20 в 2016 году: 29 в 2015 году: 26 в 2014 году: 2 в 2013 году: 22 в 2012 году: 25 в 2011 году: 56 |
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
гепатит в и 25 кг лишнего веса | Макуша | Опыт лечения голоданием различных болезней | 41 | 21-12-2013 14:27 |
36 кг лишнего веса | полина19841984 | Архив | 10 | 01-12-2012 15:56 |
Против астмы и лишнего веса | Колумбийка | Архив | 5 | 03-04-2012 17:11 |
Избавление от алкогольной зависимости и лишнего веса | Юнита | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 101 | 01-02-2012 15:08 |
КАСКАД или 25 кг лишнего веса | Соня | Архив | 102 | 19-12-2010 00:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|