|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Обсуждение дневников голодания Находящиеся здесь темы предназначены для обсуждения дневников из раздела "Основные дневники голодания" Внимание! В разделе не работает автоматическая подписка, просьба подписываться вручную, через "Опции темы". |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
03-02-2023, 15:18 | #11 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Jelenka, Спасибо!
Да, конечно можно на ты. Анализ крови делал. Все нормально, сказали. Только, как обычно, железа не хватает и Б12. Ем теперь сухую петрушку (насушил осенью и размолол в порошок), печень говяжью тушеную, и порошок из яичного желтка. Ссылок, да, много. Буду смотреть...
__________________
✅ Сухое голодание 5 дней Обсуждение дневника План выхода из СГ 5 дней ✅ Водное Длительное голодание Обсуждение дневника Последний раз редактировалось alekseyvladimirovich; 03-02-2023 в 17:22.. |
3 пользователей сказали alekseyvladimirovich спасибо за это полезное сообщение: |
03-02-2023, 18:15 | #12 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,476
Поблагодарил: 10,191
Поблагодарили 12,735 раз(а) в 2,780 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Цитата:
потому я изучала эту тему...ну как изучала...читала в нете.. показатель железа в крови состоит из двух показателей: Ферритина и Трансферрина... Ферритин легко можно повысить,а вот с Трансферрином нмвзгл сложнее.. потому полезно узнать какой именно показатель занижен... не суть.. ------------- ты пишешь,что тебе голодания помогали...ну может и теперь поможет... мне голодания помогают вес сбросить и психику сначала напрячь,а потом потренить... ---- я сейчас эту темку читаю... https://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9530 |
|
3 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
06-02-2023, 11:54 | #13 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Всем привет.
Был я сегодня у дерматолога. Прописала крема и мази. Ничего супер-интересного я не узнал. Основной посыл в том, что это не лечится, нужно просто приспосабливаться. Грустно и печально всё это. Сказала, что голодание ни к чему. Что и без того желчь у меня застаивается. В общем, отложу на неделю свою затею. Я начал ставить Б12 и принимать Урсосан. Поэтому как раз до след. Пн поставлю 10 инъекций, а 14го буду уже на воде. |
06-02-2023, 16:38 | #14 | |
Регистрация: Mar 2013
Адрес: Deutschland
Сообщений: 3,476
Поблагодарил: 10,191
Поблагодарили 12,735 раз(а) в 2,780 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Цитата:
супер...значит у тебя руки развязаны... нмвзгл надо начинать заниматься спортом.. Последний раз редактировалось Jelenka; 07-02-2023 в 00:57.. |
|
4 пользователей сказали Jelenka спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (06-02-2023),
pavlo77 (07-02-2023),
piumina (07-02-2023),
Чудоелочка (06-02-2023)
|
07-02-2023, 07:58 | #15 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Оренбург
Сообщений: 554
Поблагодарил: 415
Поблагодарили 1,525 раз(а) в 482 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
alekseyvladimirovich, начала читать ваш первый пост и сразу поняла, что у вас проблемы с печенью и желчным, но вы ниже написали об этом сами. Понимаете, польза того или иного продукта достаточно условная. Ведь тут все зависит от особенностей самого организма. Веш организм вам просто орёт с самого детства, что у вас сонная печень из-за этого и желчный не работает в полную силу. Я так поняла, вы сыроедили или даже фрукторианствовали. Ну или пытались. И не смотря на пользу овощей и фруктов, как везде трубят, вы не достигли результата, а всего лишь ремиссиии, и только во время растительного питания. Я просто рассуждаю. Из учебника биохимия, мы должны знать, что клетчатка переваривается кишечником, углеводы переваривается поджелудочной, а жиры и белки животные переваривается желчным пузыре и печенью, соответственно. Исходя из вашей массы и заболевания, вам необходимо есть белковожировую пищу животного происхождения, употреблять овощи подвергшиеся тепловой обработке, а углеводы свести к минимуму, а лучше вообще исключить - они вызывают восполение в данном вашем случае. Это на период лечения, конечно. А затем, когда вы достигнете исцеления, потреблять сложные углеводы в количестве 80 гр в сутки, не более. Короче, БЖУ нужно БОЛЕЕ детально вы считывать. Так же, перед голоданием вам нужно основательно почистить кишечник и печень. Сначала кишечник (если надо, схему клизм дам, но при возможности аппаратом специальным), а потом печень, именно с оливковым маслом и не менее 4-х раз в активные для печени времена года. А уже потом, после всего, вам можно приступить к голодание. Можно конечно и тупо голодать, но разумнее помочь вашему телу, а не идти вопреки и против течения.
Безусловно, я могу вам накидать каких-то книг, статей, названия литературы, перелопаченные мною за 30 лет моего поиска, но лучше вы поищите в тех направлениях, что я указала сами, если не зацепить ничего из моего текста). Желаю вам выздоровления. Пы. Сы. Простите за Т9 и автозамену - сил нет уже с ними бороться)
__________________
Что происходит в организме во время голодания? Ю. С. Николаев https://www.rulit.me/books/problemy-...-564407-1.html |
3 пользователей сказали Laizan2 спасибо за это полезное сообщение: |
07-02-2023, 11:47 | #16 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,042
Поблагодарили 7,675 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Цитата:
|
|
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (08-02-2023),
Jelenka (12-02-2023),
piumina (07-02-2023),
slakshna (23-04-2024)
|
07-02-2023, 16:40 | #17 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Оренбург
Сообщений: 554
Поблагодарил: 415
Поблагодарили 1,525 раз(а) в 482 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
К вашему сведению, влияние лечебного голодания врачи изучают в вузе, во время обучения. И сейчас очень часто практикуют в больницах лечение голодом)
__________________
Что происходит в организме во время голодания? Ю. С. Николаев https://www.rulit.me/books/problemy-...-564407-1.html |
2 пользователей сказали Laizan2 спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (08-02-2023),
Чудоелочка (07-02-2023)
|
07-02-2023, 18:20 | #18 | |
Регистрация: Mar 2007
Адрес: новокузнецк
Сообщений: 2,913
Поблагодарил: 6,042
Поблагодарили 7,675 раз(а) в 2,400 сообщениях Файловый архив: 7
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Цитата:
И в каком волшебном мире вы живете? Последний раз редактировалось pavlo77; 08-02-2023 в 12:18.. |
|
4 пользователей сказали pavlo77 спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (08-02-2023),
Jelenka (12-02-2023),
piumina (07-02-2023),
slakshna (23-04-2024)
|
08-02-2023, 16:13 | #19 |
Регистрация: Jan 2023
Адрес: Челябинск
Сообщений: 246
Поблагодарил: 86
Поблагодарили 853 раз(а) в 246 сообщениях Файловый архив: 3
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
Laizan2, только сейчас увидел ваше сообщение. Спасибо за рекомендации.
Если честно, есть у меня усталость от поисков этих. Уже много чего читал и смотрел. Но учебник биохимии в руки не брал к сожалению)) Больше уверовался в чудорезультаты сыроедов. Но видимо вы правы. И Буду благодарен за ссылки. а еще за подсказку, что будет, если буду голодать без дополнительных чисток? Делал колоноскопию совсем недавно. Толстый кишечник, в общем-то чистый. Печень не знаю. Делал узи, сказали, что печень в норме. Щас ставлю Б12, кушаю печень, и принимаю Урсосан для желчного. И да, можно сказать, я живу за счет углеводов, без сладкого чувствую себя сонным. Тренировки и пробежка спасают, как наркотик для меня. Если не иду в трен.зал, то хуже соображаю и вялость присутствует. |
09-02-2023, 17:46 | #20 |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: Оренбург
Сообщений: 554
Поблагодарил: 415
Поблагодарили 1,525 раз(а) в 482 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька
alekseyvladimirovich, вот ссылка на учебник, там открыто в нужном месте. Это раздел "биосинтез" https://chem21.info/info/1532315/
__________________
Что происходит в организме во время голодания? Ю. С. Николаев https://www.rulit.me/books/problemy-...-564407-1.html |
2 пользователей сказали Laizan2 спасибо за это полезное сообщение: |
alekseyvladimirovich (14-12-2023),
Jelenka (12-02-2023)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Первое длительное голодание для оздоровления кожи и желчного пузырька | alekseyvladimirovich | Основные дневники голодания | 11 | 04-03-2023 09:48 |
Длительное голодание для оздоровления и сброса веса | Ururusha | Обсуждение дневников голодания | 47 | 08-08-2020 09:00 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 209 | 08-01-2017 08:42 |
длительное голодание для снижения веса и оздоровления | adeh | Архив | 12 | 18-10-2016 04:07 |
Первое длительное голодание.... и вообще - первое (суточные СГ) | Нафаня | Архив | 47 | 05-03-2015 11:26 |
Спонсорские ссылки: | |
|