|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
14-03-2011, 09:37 | #11 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Tarakashka,
Ну так голодание самое оно, чтобы вернуться к правильным привычкам, было бы желание У меня что-то вроде каскадов, вчера закончилось первое 7-дневное, сегодня первый день выхода (5 дней), затем снова 7 дней ЛГ и так 4 курса. А потом буду точно каскадить 1+1, 2+2. Мне кажется, это комфортно. И, конечно, как и ты, вычеркну все продукты, которые не приносят моему организму здоровья, а лишь убавляют его. Выходить на чем будешь, на соке? |
Следущий пользователь сказал Natasha.Gaiter спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (14-03-2011)
|
14-03-2011, 09:47 | #12 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 78
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 185 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Tasha Gaiter, вот и я подумала, что лечебное и оздоровительное голодание - это самый лучший способ максимально быстро и комфортно вернуться к правильным пищевым привычкам.Ну, начало положено, теперь главное до конца дойти
Да, я планирую на морковно-яблочном соке выходить, на днях как раз комбайн с соковыжималкой купили))). Хотя раньше я выходила...на бананах! И чувствовала себя ну, идеально просто. Кишечник начинал работу спустя 15-20 мин после того как съем банан и очищался самопроизвольно раз 6. Я их просто неимоверно люблю и готова питаться только ими. Знаю, что хороших фруктов сейчас не найти, все с пестицидами, да и о бананах многие отзываются не очень хорошо. Но у меня от них организм работает как часы, легкость, настроение, все отлично. Так что все индивидуально,а вот от яблок, например, у меня всегда тяжесть в желудке. А у тебя это первый опыт 7-дневного голодания? Ты молодчинка, теперь главное не сорваться. Держись Я сама 7 никогда не пробовала. Мой личный рекорд - это 5 дней. А вот теперь решилась |
2 пользователей сказали Tarakashka спасибо за это полезное сообщение: |
Tasha_Gaiter (14-03-2011),
полуничка (14-03-2011)
|
14-03-2011, 09:51 | #13 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 78
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 185 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Natatka, конечно можно))))))) Давай на ты!) В общем да, планирую устроить себе ЛГ на 5-7 дней и столько же выход. Ну, если дойду, например, до 53 или даже 54, то все равно буду счастлива))) А ты как планируешь? И как сейчас питаешься? Или на ЛГ сейчас?
|
14-03-2011, 10:46 | #14 |
Регистрация: Dec 2010
Адрес: Москва
Сообщений: 959
Поблагодарил: 164
Поблагодарили 248 раз(а) в 42 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Tarakashka,
7 дней это первый, но очень приятный опыт. А здесь пишут, что смешивать яблоко и морковь не рекомендуется Последний раз редактировалось Natasha.Gaiter; 14-03-2011 в 11:49.. |
14-03-2011, 11:18 | #15 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Минск
Сообщений: 52
Поблагодарил: 1
Поблагодарили 83 раз(а) в 36 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Tarakashka,
Сейчас на ЛГ, думала начать с пятницы, но граничилась подготовкой. Цель - сбросить около 10 кг, вернуться в свою норму 48-50 кг. |
14-03-2011, 11:25 | #16 | |
Регистрация: Dec 2005
Адрес: Мир
Сообщений: 3,061
Поблагодарил: 9,963
Поблагодарили 12,484 раз(а) в 3,351 сообщениях Файловый архив: 43
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Цитата:
Почему бы не перестать беспокоиться и начать просто жить счастливо и с любовью!
__________________
....НЕ ЗНАЕШЬ, КАК ЖИТЬ?ЖИВИ СЧАСТЛИВО.... |
|
2 пользователей сказали Рафис спасибо за это полезное сообщение: |
Tarakashka (15-03-2011),
Tasha_Gaiter (14-03-2011)
|
14-03-2011, 12:56 | #17 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Рафис как у вас всё просто)
Нужно реально смотреть на жизнь.. Цитата:
Tarakashka удачи тебе)
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
Следущий пользователь сказал полуничка спасибо за это полезное сообщение: |
Tasha_Gaiter (15-03-2011)
|
15-03-2011, 06:41 | #18 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 78
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 185 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Natatka, а у тебя какой день уже? И за какой период ты планируешь сбросить 10кг?
Рафис, Вы правы, конечно, жизнь без стрессов и расстройств - это просто мечта, но у меня вот такая натура, видимо, депрессивная или что-то в этом духе. Если какая-то проблема задевает за живое, то расстраиваюсь очень сильно. Полуничка, спасибо большое)) И тебе удачи в нашем нелегком деле. Я думаю, что выход буду планировать по своему желанию. На цитрусовых, наверное, хорошо бы, но я знаю, что от них у меня будет сильный голод, который терпеть будет ой как не просто! А вот морковно-яблочный сок меня быстро насыщает, от голода и следа нет. Tasha Gaiter, а почему, кстати, не рекомендуется? Как это объясняют? |
Следущий пользователь сказал Tarakashka спасибо за это полезное сообщение: |
полуничка (15-03-2011)
|
15-03-2011, 06:53 | #19 |
Регистрация: Mar 2011
Адрес: Санкт-петербург
Сообщений: 78
Поблагодарил: 22
Поблагодарили 185 раз(а) в 73 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Сегодня мой второй день.
Вес - 58.5 Давление 120 на 70. Температура тела в норме. Самочувствие неплохое, похвастаться большим количеством энергии не могу, но и слабости особой нет. Голова немножко болит, ну, так совсем чуть-чуть, почти незаметно . Главная проблема - это то, что я мерзну. Никто не знает как с этим справиться? Ну, кроме ванн горячих и укутываний? Вчера весь день есть не хотелось вообще, а сегодня с утра был голод, я ведь привыкла плотно завтракать, и пить хотелось. Надо будет за минералкой сгонять. Зато кишечник, пардон, сам очистился. Пока клизмы не нужны, что радует))). А еще у нас сегодня пасмурно. Солнышко улепетнуло куда-то . Вчера покрасовалось немного, я аж на радостях гулять побежала, 2 часа ходила, улыбаясь во все свои 28 зубов . А сегодня вот фиг..Даже как-то грустно немного...Ну, да, ладно, где наша не пропадала?_) Прорвемся! За шмотками пойду! Всем отличного, здорового дня! |
2 пользователей сказали Tarakashka спасибо за это полезное сообщение: |
BusinessLady (15-03-2011),
полуничка (15-03-2011)
|
15-03-2011, 07:34 | #20 | |
Регистрация: Feb 2011
Адрес: Украина(Черкассы)
Сообщений: 2,072
Поблагодарил: 19,295
Поблагодарили 9,494 раз(а) в 1,912 сообщениях Файловый архив: 2
Закачек: 0
|
Re: Во имя красивой фигуры, крепкого здоровья и отличного настроения!
Г
Цитата:
Разве что одеваться теплее...
__________________
Сыроедение http://golodanie.su/forum/showthread...996#post458996 Борьба с собой http://golodanie.su/forum/showthread...640#post548640 |
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Фигуры ради, здоровья для... | Sandra | Архив | 45 | 05-10-2012 19:35 |
Опыт № 2)Ради красивой фигуры и здорового организма | sol | Архив | 4 | 26-03-2012 02:50 |
В поисках здоровья (10 дней) | slimgirl | Примеры успешно проведенных голоданий | 20 | 16-08-2011 13:12 |
Устранение апатии, плохого настроения и хандры | gn1977 | Вопросы | 20 | 17-06-2011 06:10 |
Голодание для укрепления силы воли и коррекции фигуры | henkeler | Архив | 19 | 26-02-2011 15:51 |
Спонсорские ссылки: | |
|