Дневник Светланы Ермаковой

[Светлана Ермакова]

В какой-то книге я прочитала мимолетную фразу: на сухом голодании паразиты в поисках воды перемещаются из кишечника в другие органы.

И это похоже на правду. После серии пятидневных сухих голоданий у меня вдруг заболело плечо. Было больно висеть на турнике, а в других ситуациях плечо не болело.

Поскольку у меня вообще ничего не болит - я удивилась.

Плечо болело до тех пор, пока я не провела большую антипаразит. чистку (полынь, гвоздика, настойка черного ореха, цистеин, озонированное масло, цеппер).

Вот мы и сделали предположение, что паразиты мигрировали в моё плечо. Возможно, это неверный вывод.

Кроме того, я заметила, что после сухого голодания очень быстро набирается вес, даже больше, чем он был до голодания. Без всякого нервического жора, на обычном режиме питания. На водном голодании такого эффекта у меня никогда не было.

Мы подробно описали свои сухие голодания в книге. Ели вас конкретно что-то интересует - спрашивайте. Всю книгу я не могу пересказать.

[Искра]

Сообщение от Светлана Ермакова

за прошлый год написали одиннадцать книг.

И о чем же эти книги ?

Если опыт СГ есть - а Вы же не случайно зашли на форум голодания, -
может поконкретнее расскажете о нем. Чтобы нагляднее стало понятно. Не верится что-то.

[bagIra]

Сообщение от Светлана Ермакова

Мы подробно описали свои сухие голодания в книге. Ели вас конкретно что-то интересует - спрашивайте. Всю книгу я не могу пересказать.

Светлана , спасибо ! На свой вопрос я получила ответ, подробнее не нужно)

На форуме собран достаточно большой опыт СГ, сроками 5 дней и больше....
если хотите, можете с ним ознакомиться
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12647

Опыт голодания в обозначенной вами возрастной группе можно посмотреть здесь: "Мне 60. Голодаю всухую для марафона."
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=9845
и здесь "голодание после 60 лет":
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=1824

[Светлана Ермакова]

Про сухое голодание. Заходили в него, напившись касторки. Она, пишут, невероятно полезна и лучше всего очищает ЖКТ.

Умывались, чистили зубы и мылись подсоленной водой (сами придумали), чтобы вода не всасывалась в кожу.

Четыре дня жили вполне весело, даже ходили за три км в соседний поселок, в магазин. Пятый день уже жажда приносит дискомфорт, но вполне терпимо.

Я на голоданиях всегда валяюсь и читаю книги. И гуляю. Больше ничего не делаю.

Выходим из любых голоданий на овощных отварах, где много свеклы красной, есть лук и чеснок. Это тепло, сытно и антипаразитарно. И плюс мандарины, сок на выжималке мы не делаем, просто высасываем сок из мандарина. Всегда ищем самые простые варианты.

Еще на выходе из сухого голодания в первый день пили гороховый отвар, там белок. Но горох надо вымочить в витамине С полчаса, чтобы удалить микроплесень.
На бобовых почти всегда живет очень токсичный плесневый грибок. Поэтому у многих болит голова после фасоли, гороха и арахиса.
На других орехах тоже много плесени, на сухофруктах тоже. Полно в русской муке.

[Искра]

Сообщение от Светлана Ермакова

Еще на сухом голодании в первый день пили гороховый отвар, там белок.

Не поняла ..... Как Вам удалось совместить сухое голодание и гороховый отвар ?????!!!!!

[Maksenek]

Сообщение от Светлана Ермакова

Про сухое голодание. Заходили в него, напившись касторки. Она, пишут, невероятно полезна и лучше всего очищает ЖКТ.

? Перед сухим же нельзя чистить кишечник! Да я и при водном не стал бы - не естественно это. Может из-за этого у вас получились негативные результаты? Сам проводил 5-суточное сухое, естественно без очистки кишечника, и остался от него в полном восторге!

Сообщение от Maksenek

Провёл своё первое сухое голодание (5 суток). Все 5 сут от начала до конца чувствовал себя великолепно, а последние двое суток подряд - совсем не было сна и при этом - совершенно никакой усталости, бодрячком!

По прошествии 5 сут нахлынула слабость, жажда и чувство голода. Случилось это после полуночи. Поел и попил - 1600 мл воды и 180 г чернослива (досыта, это около 450 ккал). После чернослива слышал некоторое бурление в ЖКТ, но никакого дискомфорта не было - всё прекрасно!

[Светлана Ермакова]

Сообщение от bagIra

Светлана ,

На форуме собран достаточно большой опыт СГ, сроками 5 дней и больше....
если хотите, можете с ним ознакомиться
http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=12647

Спасибо. Сейчас меня интересует про голодание только одно: почему выпадают пломбы.

Почему портятся зубы - я знаю.

Потому что в любом организме есть энаэробные бактерии, клостридии, трихомонады. Пока человек молод, его желудок обезвреживает пищу соляной кислотой, к 50 годам концентрация этой кислоты уменьшается в тысячу раз, и клостридии размножаются .

(Эта и дальнейшая информация из книг Гилды Кларк)

Когда человек резко поднимает иммунитет (голоданием, сыродением, обливаниями), клостридии спасаются от иммунных сил и мигрируют на ногти, зубы и волосы, там, где нет крови, а значит, иммунитета. Об этом давно написала Тамара Свищева.

Атаку клостридий вы можете наблюдать, когда на ногтях появляется множество заусенцев, волосы начинают выпадать, а зубная эмаль – сползать или темнеть.

Мне понятно, что кариес, флюсы, потемнение эмали – это атаки клостридий, анаэробных бактерий, которые прячутся от возросшего иммунитета на зубы, волосы, ногти.

А вот почему пломбы выпадают? Моя версия: пломбы делаются из биосовместимого пластика, а в ходе голодания микрофлора во рту резко меняется и бисовместимость нарушается.

Или другая версия: в щелочках между пломбой и зубом размножаются клостридии. Не зря прогрессивная стоматология Кларк предписывает удалять не только мертвые зубы, но и зубы с большими пломбами (и те и другие - рассадники клостридий).

---

Надо три дня, чтобы остановить порчу зубов и выпадение волос.

Это написала только Кларк. Самый точный рецепт - в последней книге.

Бетаин - трижды в день по три капсулы с едой.

Масло орегано на голодный желудок (10 капель в пустую каспулу) проглотить с небольшим кол-вом воды) трижды в день. Курс три дня.

Зубы защищать чисткой с полкаплей масла орегано. Но я капаю каплю в стакан воды и полощу рот несколько раз в день, эта защита лучше,я думаю.

Увы, если в организме есть "популярные" паразиты и кариесные зубы (кариес - это клостириевая инфекция), то клостридии появятся снова.

---

Клостридии-то я научилась убивать, а вот новенькие безвредные зубы, привезенные из Тихуаны (Мексика), мне терять не хочется.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Искра

Не поняла ..... Как Вам удалось совместить сухое голодание и гороховый отвар ?????!!!!!

Это я написала о первом дне выхода из голодания. Спасибо! Сейчас поправлю свой текст.

[Светлана Ермакова]

Сообщение от Maksenek

? Перед сухим же нельзя чистить кишечник!

Ну, я же сама себе хозяйка! мой здравый смысл подсказывает, что надо почистить жкт.
Современная пища не совсем естественна, так что и методы очищения не совсем естественны.
Да и паразиты сейчас хитрые, в старину-то простодушные были.

[Данила]

Простой вопрос:каких паразитов вы смогли выгнать?