|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
ДЕНЬ 7 самочувствие нормальное . Вес 59. Решила голодать 10 дней.всем любви
|
![]() |
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-09-2018),
Sergeyb (10-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
МИЛУСЯ (11-09-2018),
На-Талия (17-09-2018)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
День 8. Вес 59. без изменений, может весы завтра с утра порадуют
![]() ![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-09-2018),
Sergeyb (11-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
МИЛУСЯ (11-09-2018),
На-Талия (17-09-2018)
|
![]() |
#13 |
Регистрация: Dec 2009
Адрес: Москва
Сообщений: 2,976
Поблагодарил: 1,317
Поблагодарили 8,046 раз(а) в 2,375 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Иришка., на цитрусовых лучше. будете продолжать терять вес
__________________
Я смогла. |
![]() |
![]() |
#14 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
О спасибо за совет наверное это лучший вариат! Как я рада вас слышать помню еще с первого голода.
![]() |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Dec 2013
Адрес: Саратов
Сообщений: 7,311
Поблагодарил: 22,057
Поблагодарили 50,686 раз(а) в 7,400 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
На арбузе вы то же будете продолжать худеть. Ещё не было на свете ни одного фрукторианца - сыроеда, который бы вдруг начал поправляться. А вот те кто следует современной моде и едят куриные грудки и.т.п. для похудения и сошли с "сахарной иглы" - это все кабаны и такими скорее всего будут и дальше. И вот даже культуристы набирают массу по 150 кг разве арбузом, они точат куриные грудки и дополнительно едят протеин в качестве перекуса. Жиров они то же съедают не мало, не смотря что рекламируют постное мясо. Потому что в самом постном мясе жиров намного больше чем в арбузе
![]() Остаётся еще только выполнить совет Арнольда Шварценеггера: " Идти шагом лучше чем бежать, стоять лучше чем идти, сидеть лучше чем стоять, а лежать лучше чем сидеть, а если лежать, то лучше спать. Все остальное время надо или жрать или качать железо" Этот совет он давал на полном серьезе для быстрейшего набора массы . С фрукторианства не трудно соскочить когда надоест без всяких инсультов, инфарктов и прочей прелести, чего не скажешь про следующих современной моде. Фрукторианством можно лишь довести себя до истощения и то процессы все обратимы без ущерба для здоровья. Потому что последнее является скрытым голоданием (не полным) хотя и переносится легче. Конечно качки едят и гарниры, но не много не больше чем обычные люди, чтобы масса была качественной. |
![]() |
5 пользователей сказали Сергеев спасибо за это полезное сообщение: |
galla (11-09-2018),
Sergeyb (11-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
Иришка. (12-09-2018),
МИЛУСЯ (12-09-2018)
|
![]() |
#16 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
ДЕНЬ 9. Вес 58.4. Самочувствие прям вообще супер. Как будто и не голодаю ,только по еде соскучилась. Да я тоже думаю что на арбузе будет продолжаться сброс веса. В планах недельку на цитросовые + дыня, а потом недельку арбузы и дыни сейчас сезон очень хочется.
Ну а дальше постепенно вводить каши и овощи. Всем любви ![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
galla (12-09-2018),
Sergeyb (12-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
МИЛУСЯ (12-09-2018),
Сергеев (12-09-2018)
|
![]() |
#17 | |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Цитата:
![]() ![]() |
|
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
ДЕНЬ 10 . Финиш
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
Sergeyb (14-09-2018),
Ангел174 (13-09-2018),
Арина Ермалаева (20-09-2018),
МИЛУСЯ (14-09-2018),
На-Талия (17-09-2018)
|
![]() |
#19 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
Выход. ДЕНЬ 1. Вес 57.5 самочувствие супер. Утро началась из сока половинки грейпфрута на половину разбавленнле водой.через 2 часа тоже самое.всем любви
|
![]() |
4 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2014
Адрес: Уфа
Сообщений: 259
Поблагодарил: 287
Поблагодарили 1,059 раз(а) в 254 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: СНОВА на голод. Ради красоты и здоровья (14 дней)
В обед съела две груши не удержалась привезли с Волги супер натуральные . И три дольки памело. Как думаете ничего страшного если я их не ввиду сока съела? Ничего запрещеного есть не планирую
![]() |
![]() |
3 пользователей сказали Иришка. спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Снова в голод 15 дней. Ради красоты и здоровья | Иришка. | Обсуждение дневников голодания | 23 | 18-09-2020 05:47 |
Голод для здоровья и красоты. | Викторина | Архив | 14 | 07-02-2017 09:38 |
Голод ради здоровья!!! (7 дней) | marfamarfa | Примеры успешно проведенных голоданий | 35 | 06-12-2011 14:04 |
Мартина. Голодаю для красоты и здоровья (10 дней) | Martina | Примеры успешно проведенных голоданий | 89 | 04-02-2010 19:22 |
Спонсорские ссылки: | |
|