Путь к себе

[inessat]

Сегодня 1 день выхода вес 79,8.Ура!!!!Отвес 600 гр.общий за три дня 2200.Выхожу на соках с пол грейпфрута и 5 апельсинов,первые два бокала разбавленные, а остальное так.

[inessat]

Добрый вечер,сегодня 2день выхода в общем то обычное питание.Вес утром 79,300Ура!Очень порадовалась!Утром съела кусочек приличный домашнего сыра с капорским чаем.В обед 1картошку с селёдкой (ну обожаю я селёдку!Да она ещё такая внкусная ну убавить не прибавить ничего!)К картошке добавила ложку домашней сметаны. Через 3часа3/4 граната ,через час 1 грейпфрут, за ним не большая гроздь кишмиша.Всё!Живот расстроился...Вот что-то ему не понравилось...Да ещё был чай капорский с 3 финиками и горсть орехов( грецкого и кешью)

[inessat]

Подвинула линеечку и Тадам!На ней уже не ожирение,а избыточный вес!Ура!

[inessat]

Добрый вечер,вес утром был 79,6 привес 300 грамм,ну ничего страшного.Сегодня было обычное питание,хотя нет не обычное а изобильное.Приготовилась к завтрашнему дню.Сделала клизму, выпила магнезию(ну и гадость же,но говорят нужно),накупалась.Посмотрим,что после такой обжираловки покажут весы.Всё я вошла в СГ.

[inessat]

Сегодня 1день моего каскада он СГ вес 78,8 видимо хорошо почистилась.Голодающим лёгкого голода,выходящим терпения,едящем отвесов.

[inessat]

Добрый день.Вчера в 22.00 перешла ВГ вес вечером 78,3. Сегодня второй день каскада утром 78,6 отвес по сравнению со вчерашним утром 200грамм.Уже не огорчает.Главное,что отвес!День СГ прошёл хорошо,пить хотелось очень очень еле дождалась окончания суток.За день два раза чистила ложкой корень языка,был очень сильный налёт,слюны можно сказать не было,была какая то каша во рту,хотелось по полоскать рот,но сдержалась.А сейчас красота пью вволю!Какая же вкусная талая вода!
__________________

[inessat]

Добрый вечер.Сегодняшний 3день проходит как по маслу тьфю тьфю. Вес утром78,300 отвес 300грамм.Сделал сегодня клизму одну с солью(вышло много слизи),вторую с содой вышла просто водичка можно сказать красивого лимонного цвета.Держала её правда маловато 5мин.Собиралась вчера,но получилось сегодня.Купила апельсины,грейпфрут,лимоны,виноград и бананы.сегодня вечером закончатся 3 сутки,но выходить буду завтра утром.

[inessat]

Добрый день.Сегодня у меня 1 день выхода.Вес утром 77,7 отвес 600грамм.Состояние сильной слабость.голова закружилась и потемнело в глазах еле успела сеть,а так бы наверное рухнула.Выпила стакан разбавленного сока.(1лимое,1/2грейпфрута,5 апельсинов)только сейчас поняла что нужно было делать его маленькими порциями,а я сразу всё выжала.Теперь стоит в холодильнике.На вкус очень вкусно,но пить совсем не хочется...

[inessat]

После первого дня выхода вес тот же 77,7.Посмотрим что будет после двух дней еды,за день на соках отвеса вообще нет....

[inessat]

Доброе утро.Сегодня 1сутки моего каскада и де жа вю вес 78,8( и это после магнезии вчера в 17.30 выпила это и была последняя еда),как будто предыдущего каскада не было в природе.Линеечку отодвигать на зад не буду.Как всегда первый день СГ. Настроение на грани,но не отступлю.Сильно отёкшая была вчера и сегодня утром веки верхние не смотря на магнезию ещё отёкшие.Да любимую мной рыбку солёную и вяленую придётся исключить.Ведь предупреждали меня по поводу неё!
Так ближайшая цель к Новому году весить 60,за 2месяца и неделю по любому сброшу.Пусть организм как хочет выпендривается а правила игры поменялись.Придётся ему стать здоровым.Изучаю питание по Миримановой,для меня всё таки это питание загадка.Но я идти буду к своей цели голоданием,потому что на повестке дня не только вес,но главное здоровье и справится с собственной ленью.Нужно до жать до 75 и подключить спорт, у меня проблема с тазобедренными суставами и коленями,с таки весом боюсь их вообще ушатать.Блин какая же я сейчас злая ух.Злюсь на себя.
__________________