|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Теория и практика голодания, вопросы и советы Как проводить, показания, противопоказания и т. п. |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#1 |
Регистрация: Aug 2007
Адрес: Москва
Сообщений: 3
Поблагодарил: 1
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
![]() Уважаемый доктор Даутов!Хотелось бы просветиться насчет потери мышц.Очень много внимания уделено именно этой теме.Но у меня сугубо женский вопрос(его вроде бы еще не озвучивали):что происходит с грудью при длительном голодании (20-25 дней),МОЖНО ЛИ избежать обвисания груди и как???
С уважением,Эвелина |
![]() |
![]() |
#11 |
Регистрация: Nov 2010
Адрес: Нижний Новгород
Сообщений: 4
Поблагодарил: 0
Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Мышцы при голодании
Как минимизировать распад мышечной ткани при голодании?
И вообще, какие процессы идут в скелетных мышцах при голодании и как на них можно активно влиять? Потеря белков другими тканями в этой теме не очень интересует, поскольку уверен, что они быстро и весело вернуться на место в востановительном периоде. Интересуют именно белки скелетных мышц. (Нечаянно открыл эту тему в др. разделе, теперь здесь, как и собирался. Можно оставить и здесь и там?) |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Jan 2008
Адрес: Екатеринбург
Сообщений: 4,254
Поблагодарил: 4,278
Поблагодарили 18,840 раз(а) в 3,618 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: Мышцы при голодании
Я влезу в тему, если можно. В мышцах есть, так называемые, структурные белки, или сократительные, которые представляют собой нитеобразные белки актина и миозина и коллоидные белки, которые входят в состав саркоплазмы - желеобразной субстанции, наполняющей мышечную клетку. Сократительные белки, ИМХО, если и распадаются, то очень на больших сроках, но даже и это не страшно, потому что информация о них находится в ядрах, а они сохраняются до последнего. А коллоидные белки находятся в постоянном динамическом равновесии - одни распадаются, другие синтезируются. Равновесие легко смещается в ту или иную сторону под воздействием различных факторов влияния в том числе и голодания. Поголодали - мышцы опали, отъелись, а если еще и подкачались, мышцы окрепли.
__________________
Мне 64, но благодаря ЗОЖ, я выгляжу на 63!!! Моя тема Прямохождение VS Здоровье и моя фотка |
![]() |
Следущий пользователь сказал Алексаша спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (27-11-2010)
|
![]() |
#13 |
Администратор
![]() Регистрация: Nov 2006
Адрес: Израиль
Сообщений: 9,349
Поблагодарил: 713
Поблагодарили 6,047 раз(а) в 6,722 сообщениях Файловый архив: 54
Закачек: 12
|
Re: Голодание и мышцы
Уже есть темы, как к Даутову (я перенес сюда), так и ко всем http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=5052
Азот в моче всегда всегда есть, так что увы, мышцы распадаются с начала. Но до недели это не заметно.
__________________
Памятка новичку - всё, что вы хотели узнать о форуме, но боялись спросить ![]() Методичка по голоданию - обобщение практического опыта форума. Энциклопедия - теория и практика голодания и ЗОЖ. |
![]() |
Следущий пользователь сказал Vovec спасибо за это полезное сообщение: |
Гвоздь (27-11-2010)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Jul 2012
Адрес: Украина
Сообщений: 414
Поблагодарил: 111
Поблагодарили 778 раз(а) в 318 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мышцы
__________________
вторая попытка |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание и мышцы
состояние мышц ухудшается, если спорта совсем нет.
после 14 дней голода без спорта все у меня "висело"... сейчас на голоде, но - каждый день спорт (а силовые - 3 р в неделю), пока все довольно подтянутое, мне нравится как бы сложно ни было, но без спорта на голоде нельзя, если боитесь за мышцы |
![]() |
Следущий пользователь сказал anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
Аллиса (19-02-2013)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мышцы, белок и голодание | *B-BOY* | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 207 | 05-03-2021 22:48 |
мышцы. | Ксения47 | Вопросы | 3 | 10-12-2013 00:58 |
Разрыв мышцы | Roxi | Болезни и симптомы | 8 | 12-01-2010 21:53 |
Сводит мышцы после выхода - не хватает соли? | diod | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 21 | 27-09-2009 12:55 |
Спонсорские ссылки: | |
|