|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
вот вроде бы и да... мне очень хочется при этом оставить спорт - нравится, что тело подтянуто, и бодрость, и бегать. но волнует - если не поступает пища и идут сильные энергозатраты, не будет ли организм "зажимать" киллограмчики? даже интересно. попробую все-таки взвешиваться, чтобы отслеживать)
|
![]() |
2 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (05-06-2012),
Крупинка (27-07-2012)
|
![]() |
#12 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
Цитата:
![]() |
|
![]() |
3 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#13 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
Цитата:
![]() да, при учебе не стоит слишком уж перенапрягаться. я просто себя знаю - у меня сил хватает, мотивации - не всегда. но не сейчас. сейчас эти два фактора сошлись :)) сила воли - это супер! а почему именно 20? |
|
![]() |
3 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#14 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: BBB
Сообщений: 4,057
Поблагодарил: 25,250
Поблагодарили 19,098 раз(а) в 4,255 сообщениях Файловый архив: 4
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
Цитата:
![]() ![]() ![]() ![]() Вот хорошо,когда эти 2 фактора сходятся, надеюсь у Вас так всегда будет ![]() |
|
![]() |
3 пользователей сказали Milagro спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 | |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
Цитата:
Спасибо ![]() |
|
![]() |
3 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#16 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
День первый
Вес: 67.2 (своим весам не сильно доверяю, полу-сломаны, но помогут отслеживать). Итак, я уже 8 часов голодаю, даже больше ![]() А теперь пойду бегать - все свои шлаки нужно выдыхать на улице, а не оставлять дома! |
![]() |
6 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (05-06-2012),
RINNOVATA (01-03-2013),
Sopravvissuta (28-11-2012),
vodyanova (28-05-2012),
Крупинка (18-06-2012),
Элла (28-05-2012)
|
![]() |
#17 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
После бега хорошо - чувствую бодрость и тэдэ и тэпэ.
Есть не хочется, пить тоже. Немного чувствуется сухость в горле - но это я на днях его чуть простудила. Пройдет. В процессе бега говорила со своим телом и просила его помочь избавиться от всей дряни. Обещала больше не засорять гадостями. Надеюсь, тело простит и поможет. После бега взвесилась: 66.7! Взвесилась ради того, чтобы проверить - в каком состоянии весы (они чуть сломаны и не всегда четко показывают). А теперь, путем нехитрых махинаций, можно подсчитать -500 грамм за 20-минутную пробежку+упражнения. Так что, вполне возможно, буду терять вес так, как хочется. Моя цель до следующего понедельника - 60 кг. Но если будет 58 - я буду счастлива невероятно. |
![]() |
8 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#18 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
Подумываю о том, чтобы хоть пару дней поработать дома.
Нет, все отлично. Раздражает одно (теперь очень сильно) - коллеги, которые матерятся и ругаются по любому поводу. Наушники не спасают ![]() Зато кушать не хочется. |
![]() |
4 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#19 |
Регистрация: May 2012
Адрес: Земля
Сообщений: 99
Поблагодарил: 69
Поблагодарили 195 раз(а) в 64 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
anna-kt, вы молодец, что занимаетесь спортом, это моя мечта, но заставить себя никак не могу. Я уже дважды пробовала голодать, но вскоре срывалась. Вот сегодня первый день моей третьей попытки,
![]() ![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Аномалия спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#20 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: К
Сообщений: 565
Поблагодарил: 167
Поблагодарили 1,304 раз(а) в 498 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: Голодание от целлюлита. Дневник (нужны советы!)
со спортом я дружу давно, а что делать
только вот с едой всегда были проблемы :) вот, начала побеждать очень надеюсь, что в этот раз все получится! и вам удачи! если будет сложно, захочется сорваться - пишите в личку, поговорим :) |
![]() |
2 пользователей сказали anna-kt спасибо за это полезное сообщение: |
prosto Natali (05-06-2012),
Крупинка (18-06-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 3 (пользователей: 0 , гостей: 3) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Сухое голодание, результаты и советы | Тая | Теория и практика голодания, вопросы и советы | 1312 | 29-08-2022 14:21 |
Первое голодание (Заранее благодарен за советы) | Сергей Сергеев | Архив | 28 | 19-10-2014 05:57 |
Новичок-голодальщик. Нужны советы по правильному выходу из ЛГ | Светлана.gr | Примеры успешно проведенных голоданий | 87 | 11-07-2013 10:12 |
нужны советы! ревматоидный артрит | kozzyboom | Болезни и симптомы | 6 | 02-08-2010 05:18 |
Спонсорские ссылки: | |
|