с новым годом - в новую жизнь. 30 дней, опыт номер два (38 дней)

[vitenok]

30 января
23 день
106.5 кг
- 20 кг
Эти дни дались мне нелегко. Печень, почки, селезенка вроде отпустили. Так, периодически выстреливают. Суставы не ломит, температура только к вечеру, 37. Но теперь новая напасть, проснулась поджелудочная. Причем утром встаю как огурчик, думаю - неужели закончилось? Но по дороге на работу начитает со спины, и потом опоясывает такая тупая ноющая боль, одно желание - где то присесть. К сожалению, на работу выходить надо, я работаю на себя, и в нынешний кризис доход мизерный, и реально день кормит. Поэтому провести этот период дома не могу, везде нужно заплатить. В общем, кое как отработав, иду домой и лежу. Где то через часик боль отступает, но немножко походить - снова начинается.
Сейчас вот лежу калачиком, был сильный приступ боли. И врачей не вызовешь. Я, когда не голодая, ходил в больницу с приступом, ответ был - холод, голод, и покой. Голода хоть закушайся, комната у меня прохладная, я люблю прохладу, с покоем конечно напряг, но все таки. Чего еще этой поджелудочной надо?
Уже мысли такие - может прекратить голодание, и начать выход?
В общем, посмотрю что завтра будет.

[vitenok]

01 февраля
25 день
105, 2
- 21 кг.
Итак, сегодня все уже получше и полегче. Вчера решил все таки отлежаться, воспользовался советом - держать напротив поджелудочной что нибудь холодное, и целый день лежал в постели. Сегодня с утра почувствовал , что ничего не болит. Перед тем, как выйти из дома, одел импровизированный бандаж - такой термопояс для похудания. Про бандаж я прочитал на форуме в специализированной литературе. Дело в том, что тучные люди страдают еще и таким отклонением, как смещение органов. Оно и понятно, жир , нарастающий на почках, печени и т.п. смещает их со своего "законного" места. И,наверное, при резком похудании эти освободившиеся органы как бы болтаются. Во всяком случае, это объясняет то, что когда я выходил на улицу, через какое то время нестерпимо начинала болеть печень и левая почка. Когда сидел или лежал - боли затихали. Сегодня я плотно обмотался 30-см поясом, и чувствовал себя превосходно. Шел по улице,расправив плечи, отработал практически весь день, пришел домой - и ничего. Нормально чувствую. Т.е. как человек , проголодавший 25 дней,где то слабость, где то усталость - но ничего не болит,(ну может чуть чуть)
Так что мысли о прекращении голодания я оставил. Буду голодать полный срок.

[vitenok]

03 февраля
27 день
104,5
- 22 кг
Самочувствие нормальное, с учетом длительного голодание. Конечно, усталость, если наклоняться, приседать - кружится голова. Поджелудочная под вечер иногда напоминает о себе, но слабенько так. Хочется прилечь.
Читал на форуме литературу по голоданию, написано, что при полной перестройке организма на внутреннее питание прекращаются вот эти неприятные выделения во рту, и начинаются постоянные мысли о еде. Во рту все равно неприятный привкус, хотя значительно слабее, чем раньше, а вот мысли о еде просто постоянно. Не в том смысле, что "хочу есть, аж не могу", а в том, что незаметно любая мысль в конце концов заканчивается рассуждениями о еде. Ну это аналогично тому, что о чем бы мужики не начинали говорить, заканчивают о женщинах, так и мой мозг - по любому начинаю думать на кулинарные темы.
Так перестроился я или нет?
Так как чувствую себя относительно хорошо, то решил все таки доголодать до веса 100 кг. Сегодня заканчивается 27-день, надо сбросить еще 5 кг для верности. До запланированного срока еще три дня, и видимо, еще дней пять сверху. Постараюсь справиться.

[vitenok]

06 февраля.
30 день
103,3
- 23, 3 кг
Итак, сегодня закончился тридцатый день голодания. Йо-ху!!!! Вес на утро 103,3 кг., и если уж быть придирчиво точным, то сбросил я за это время 23,3 кг. Опять таки, это на 9 утра. Эти тридцать дней дались мне нелегко. Да и сегодня, уто началось прекрасно, но пришлось поработать физически, где то тонну металла поднял и разложил на уровень 2 метра от пола. После тридцати дней голодания это, я вам скажу, нечто. (До голодания это было бы так, разминка перед рабочим днем) В общем, опять дала о себе знать поджелудочная. Чувствую, надо будет после первичного выхода, когда перейду к более менее твердой пище, серьезно заняться.
Но сейчас стоит следующая проблемка. Я очень долго мечтаю о том, когда вес снизится до 100 кг. Я много раз планировал, подходил к этому близко, опять набирал и т.д. И вот сейчас эта цель достижима как никогда. В общем, я принял решение голодать до того момента, когда вес снизиться за сто кг.
На утро этот излишек был 3, 3 кг. Сейчас вес уходит по 0,5 - 0,3 кг в день. Проанализировав, я понял, что если я не злоупотребляю водой перед сном , то вес уходит быстрее. Я пристрастился к определенной минеральной воде, и вечером могу выпить ее поллитра, если не больше. В дни, когда я ее не пью, вес уходит до 0,7 кг в сутки. А в один прекрасный вечер я выпил этой воды литр, и вес не ушел вообще. В общем, решено, никакой минералки, только простая вода, и после 19-00 не больше стакана мелкими глотками.
В общем, начался последний этап голодания, до 100 кг.

[vitenok]

07 февраля
32 день
102,5 кг (утром)

[vitenok]

09 февраля
33 день
101,5
Все ближе заветная соточка. Тяжко даются последние дни. Поджелудочная все не отпускает. Держусь

[vitenok]

10 февраля
34 день
101.0 кг (утром)
Сегодня нагло не пошел на работу. Так, делаю мелкую работу по дому, и как только начинает побаливать, ложусь, читаю книжку. Как только успокаивается, встаю. Вот такой режим. Начал морально готовиться к выходу.
Из сообщений на форуме понял, что при панкреотите надо все таки при приступах и обострении выходить, а не ждать , когда "очистится и выздоровеет". Потому что обострение может означать о тяжелых всяких процессах, и само не залечится.
Но так как осталось еще чуть, результатов анализов ждать еще пару дней, УЗИ только предстоит, то по времени как раз получается, что наступит время выхода, можно будет выслушать рекомендации врача, и скорректировать выход.
Надеюсь, что если бы действительно было что то слишком серьезное, связанное с изменением тканей, то выражалось бы это более сильными симптомами.

[vitenok]

12 февраля
36 день
100,2 кг
Самочувствие сегодня нормальное, поджелудочная никак себя не проявляет. И чувствую себя как человек, который не ест 36-ой день. Иногда слабость, сегодня один раз закружилась голова, сонливость.

[vitenok]

13 февраля
37 день
100,00 кг на весах утром
если подсчитать точно, то
минус 26,6 кг.
Все, завтра начну процедуру выхода. По мере выхода буду озвучивать свои мысли по поводу проведенного голодания и выхода. Сегодня чувствую усталость что то комментировать.

[vitenok]

14 февраля
1 день выхода
99,3 кг
в общем, проголодав в целом 38 дней, я сбросил 27 кг. Это, конечно, радует, но проснувшийся панкреатит не позволяет испытать эту радость в полной мере. Я знаю, что при приступах рекомендуют голодать до снятия болевых ощущений, но дело в том, что болит уже почти две недели, поэтому ждать больше не буду.
В теме обсуждения дневников я буду вести дневник точно с таким названием весь срок выхода, кому интересно, заходите.