|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
4д = 9.11 = Почистил налёт на языке, душ. 88,3кг, вес меньше стал падать, вода лишняя вышла. Пульс – 76. Сон 24-10.30, мог и раньше встать, но приятно валялось, смотрел калейдоскоп картинок в уме. Опять бред снился, всю ночь один сон как будто, я на дне рождения, куча вкусного и жуткие мучения бросить или не бросить голодать. Муки такие реальные были. А проснулся и ничего не надо. Тело прозрачное. Резкое облегчение. 14. Ум не буянит. Лёгкий соматический фон. Первые 3д – самый сложный кардон. Так всегда. Это знание и спасает. Физ.зарядка – ванна(горячая).
Для истории. Колено до голода не болело и не болит(обычно болит). Спина ещё побаливает по утрам. Слюновыделение сильное, рвот не было, моча жёлтая ещё.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. Последний раз редактировалось Allexx; 10-11-2012 в 07:42.. |
![]() |
8 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-11-2012),
Oribe (18-11-2012),
prosto Natali (12-12-2012),
semilanceata (10-11-2012),
Вишенка (16-11-2012),
Костогрыз (02-01-2013),
На-Талия (09-11-2012),
тоша (12-11-2012)
|
![]() |
#12 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
Про голодание в прошлое 30д голодание всё обмусолил :) теперь больше интересно про здоровое питание поизучать.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
![]() |
3 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#13 |
Регистрация: Apr 2012
Адрес: Казань
Сообщений: 60
Поблагодарил: 153
Поблагодарили 100 раз(а) в 48 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
|
![]() |
2 пользователей сказали semilanceata спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-11-2012),
prosto Natali (12-12-2012)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
5д = Почистил налёт на языке, клизма, душ. 87,3кг, сон = 24-9.30, нормализовался. Поработал. Прогулка. Сегодня без метаний. Физ.зарядка – ванна(горячая). Заквасил ведро капусты на зиму, устал.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
![]() |
![]() |
#15 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
Стадии голода:
1. Стадия пищевого возбуждения. Потеря веса до 1-2 кг в сутки. беспокоит чувство голода, головные боли, слабость, нарушения сна, боли в животе. раздражительность, сердцебиение, выраженный неприятный запах от тела и при дыхании, обложенный язык и мутная моча. На 3-4 сутки. 2. Стадия нарастающего кетоациидоза. До 300-700 г. чувство голода притупляется, появляется запах ацетона и привкус металла во рту, обложенность языка беловато-серым налетом, выраженная общая слабость, сонливость днем и нарушение ночного сна, возможна тошнота и даже рвота, могут быть обмороки. В этот период проявляется плохое самочувствие, ощущаются типичные признаки интоксикации (тошнота, головокружение, нехватка воздуха, слабость). 3. Стадия компенсированного кетоацидоза(1 криз). На 8-14 сутки. До 200-500 г в сутки. самочувствие хорошее. 4. Второй ацидотический криз. Отмечается частью голодающих на 18 – 21 день. Но здесь четких правил нет.( ухудшение самочувствия, помутнение мочи, слабость неприятные ощущения в пищеварительном тракте)
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
![]() |
6 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-11-2012),
Hanifa (11-11-2012),
prisutstvie (19-01-2015),
prosto Natali (12-12-2012),
Вишенка (16-11-2012),
На-Талия (13-11-2012)
|
![]() |
#16 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
6д = 86,2кг. Почистил налёт на языке, душ. Сон = 0.30-10.30. состояние хорошее, бодрячок. Забываю пить. Много не хочу пить, 1-1,5л в день. Чувствуется какая то оторванность от жизни. Прогулка. Ванна.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
![]() |
4 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#17 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
Основные мои болячки – боль в спине, колене. Обычное голодание, просканировал, увы никому не помогло избавиться от болей в коленях. Но!
1)Перешел к сыромонодиете. Положительные сдвиги резко возросли. Через полмесяца артроидные боли в коленях при ходьбе ушли! Начал бегать. Возросла гибкость всех суставов, особенно поясницы (радикулит тоже кстати больше не мучит) и шеи. Конечно, переход на сыромоно требует усилий и перестройки образа жизни, но это похоже того стоит. 2) Рентген показал артроз. Перешел на сыроедение, не полное- с домашним содовым хлебом. Через 3 месяца забыл о своих проблемах. 3) С жутким артритом со скрученными суставами, проголодал на сухую 11 дней, на 8 днеь СГ этот пациент со слезами радости на глазах смог отжаться, филонов пишет обязательно для излечения нужно пройти через 2 криз - а при СГ это с 8 по 11 день. Пришёл к выводу, что сыроедение лучше голодания. хотя шлаки иногда выводить полезно. Не все болезни лечатся голоданием.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
![]() |
8 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-11-2012),
Irina_Carr (12-11-2012),
prosto Natali (12-12-2012),
Sole (11-12-2012),
Вишенка (16-11-2012),
Манго (12-11-2012),
На-Талия (13-11-2012),
Татика (09-02-2022)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Nov 2012
Адрес: Новосибирск
Сообщений: 9
Поблагодарил: 10
Поблагодарили 9 раз(а) в 3 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
А я попытаюсь через голодание к сыроедению и перейти... А то переходный период у меня совсем затянулся, уже все лето и осень пытаюсь 100% сыроедить, а получается еще хуже - срыв за срывом( И по старому уже не могу питаться, как нормальный человек, и не сыроедится тоже.
|
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
Да такой путь лучше. У меня это одна из целей :) Поголодать и на сыроедение, лучше начинаешь понимать пищевые привязки. Проще контролировать, но если дал слабину, тогда поехали к срывам
![]()
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. |
![]() |
6 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-11-2012),
Irina_Carr (12-11-2012),
prosto Natali (12-12-2012),
Вишенка (16-11-2012),
Костогрыз (02-01-2013),
На-Талия (13-11-2012)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Feb 2010
Адрес: Красногорск, Москва
Сообщений: 148
Поблагодарил: 88
Поблагодарили 695 раз(а) в 146 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: 30д в преддверии конца света :)
7д = 85,6кг(0,6), Почистил налёт на языке, клизма, душ. Сон = 24-8.30, часто просыпался.
Похоже стадия 3(1криз)? Завтра будет понятнее. На прошлом голоде криз произошёл на 8 день. Больше энергичности. Соматика лёгкая в голове и в сердце. В городе – 13-20. Ванна, вялость, но состояние улучшается. Побаливает живот.
__________________
Текущий дневник - цель 30дней. Последний раз редактировалось Allexx; 12-11-2012 в 19:07.. |
![]() |
6 пользователей сказали Allexx спасибо за это полезное сообщение: |
Desire (14-11-2012),
prosto Natali (12-12-2012),
semilanceata (12-11-2012),
Sole (11-12-2012),
Вишенка (16-11-2012),
На-Талия (13-11-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
конкц света - начало новой жизни. мои голодания и ЗОЖ | strazdas | Архив | 0 | 25-12-2012 10:14 |
до победного конца | olenka | Архив | 3 | 28-02-2012 00:09 |
10+10+10...и так до победного конца! | Хочу_похудеть | Архив | 66 | 08-04-2010 06:03 |
21 день без еды!!! До конца января! | Юлия Кошкина | Архив | 34 | 16-01-2010 18:57 |
Начало конца | Юлия23 | Архив | 17 | 12-01-2010 06:43 |
Спонсорские ссылки: | |
|