|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Заблокирован
Регистрация: Feb 2007
Адрес: Обнинск
Сообщений: 2,882
Поблагодарил: 333
Поблагодарили 5,085 раз(а) в 1,875 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Jseven,
фиксируется - субнаучное, околонаучное - доказывается.
__________________
Я никому не верю, поэтому меня нельзя обмануть. |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Elios спасибо за это полезное сообщение: |
piumina (14-07-2016),
shimki300711 (29-03-2019),
Галина Ивановна (17-03-2016),
Кремышев (08-02-2018),
МИЛУСЯ (25-12-2017)
|
![]() |
#12 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: ОбаНа ...
Elios,
Василий и доказывает. Он и есть доказателство. |
![]() |
![]() |
11 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#13 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
замерять процент жира это важно, введь существует еще законы природы, которые не позволят снижение жира на минимум, если бы это допустима, многие спортсамены не дохли от обезвоживание и обезжирование)))) только не надо мне писать что они дохнут скорее всего от стероидов))))) все уже в прошлом, существуют другие технологии, более естествиные для них))) так что спор будет не уместен, да понять сколько у тебя осталась запаса энергии не маловажно, Василий мужик стройный, и ему как раз не страдает идеей похудеть)))) а статистика и учет, это подход намного серьезнее чем завтра голодаю и все, а там посмотрим)))))))
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
![]() |
![]() |
17 пользователей сказали Putin_IRL спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (17-01-2013),
ASOCIALNIY (06-02-2019),
FOX (09-03-2013),
LeVV (29-09-2014),
piumina (14-07-2016),
Santer (27-06-2018),
shimki300711 (15-10-2021),
Валерия57 (08-03-2016),
вячеславыч (08-08-2015),
Галина Ивановна (17-03-2016),
Гвоздь (22-02-2008),
Душа (03-02-2013),
Евочка (10-01-2008),
Жене4ка (08-02-2015),
Кремышев (08-02-2018),
МИЛУСЯ (25-12-2017),
полуничка (20-03-2011)
|
![]() |
#14 | |
Регистрация: Nov 2007
Адрес: петербург
Сообщений: 3,447
Поблагодарил: 3,778
Поблагодарили 9,499 раз(а) в 2,750 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
Путин, что такое жирометр? на что он похож?
__________________
продолжаю вот этот процесс [URL="http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=3832"]Мое первое голодание на форумe |
|
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали dina спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#15 |
Регистрация: Jun 2006
Адрес: Dublin
Сообщений: 1,981
Поблагодарил: 435
Поблагодарили 3,171 раз(а) в 1,013 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
dina,
это как циркуль с загнутами концами, у мужчин замеряетса им толщину жира на груди, на животе, на квадратрицепсе. у женщин на трицепсе, животе, квадратрицепсе. потом высщитываеш свой процент, у меня он электроный, сразу показывает после замера, я позже найду его анотацию, там есть его вебсайт и дам тебе
__________________
«Твоя пища должна стать твоим лекарством». "Все грибы съедобны, но некоторые только один раз!" Здесь не говорят спасибо, здесь жмут на СПАСИБО |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Олдовый
Регистрация: Nov 2005
Адрес: центр
Сообщений: 2,461
Поблагодарил: 5,383
Поблагодарили 29,962 раз(а) в 9,211 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 1
|
Re: ОбаНа ...
А давайте не будем сильно ветку засорять? Она тут в мемориз и вообще на века, не знаю сколько просуществует интернет, но Василий своими планами напугал. Я как представил перспективу 20 лет провести с форумом.. и что пугает еще больше 20 - это самый дальный срок в котором можно еще как-то себе представлять интернет.
|
![]() |
![]() |
12 пользователей сказали Jseven спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#17 |
Мастер
Регистрация: May 2005
Адрес: Самара
Сообщений: 2,567
Поблагодарил: 396
Поблагодарили 25,270 раз(а) в 2,155 сообщениях Файловый архив: 8
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Все знают принцип слабого звена. Где тонко там и рвется. Каждый профессионал в своем деле обязательно это применяет и использует. Ни когда он не создаст условия для перегруза и катастрофы слабого звена и даже предпримет действия для его устранения.
Но применить этот принцип на своем организме – надо менять свое отношение к нему. В своё время прочел у Шелтона, что при всех нагрузках на организм (лечебных, очистительных, тренировочных и т.д.) надо следовать принципу самого слабого органа в этом процессе, т.е. не перегрузить его. Мне это очень понравилось. Но на практике часто забывал о нем, т.к. это еще надо разработать технологию чтоб его соблюдать. Неоднократно стараясь улучшить работу чего то портил другое и процесс даже замедлялся. Простой пример, вы хотите улучшить работу сердечно сосудистой системы, но у вас больные суставы и они не позволяют вам нагрузить сердце по полной программе. И результат, вы не обращая внимание на суставы грузите сердце и через 3 дня, неделю или месяц сваливаетесь с воспалением и болью в суставах. И даже сможете потом заявлять, что очень вредно заниматься аэробной нагрузкой для суставов и не в понять вам, что вы просто ориентировались в своих нагрузках не на суставы, а на более сильный орган – сердце, а надо наоборот. Также можно привести пример и про очистительные процедуры или лечебные. Бездумное следование рекомендациям, без анализа себя и воздействия на себя и последствий – даже самые авторитетные и рекомендуемые действия могут привести к плачевным результатам. У меня таких примеров на себе достаточно, но все таки мне удается брать контроль над собой и не стремясь объять необъятное укреплять слабые звенья. А виной все стремление быть как можно сильней и здоровей, ан нет ! Последний пример такой. Хочется мне поднимать штангу над головой. И результат рос, но постоянно болели в плечах маленькие мышцы стабилизаторы. Повышаешь вес, через неделю две – в плечах болят маленькие мышцы, опять отдых на месяц и т.д. и опять начинаешь с нуля. Хотя вроде бы со стороны ясно – укрепи плечи и вперед, а сознание говорит, время !! время !! надо ростить результат !!! скорее !! и результат наоборот падал или стоял, потеря времени !!! и нет результата. И решил я. Пусть я не буду поднимать штангу над головой год или даже два и три. Потом все наверстаю. Займусь ко я укреплением мышцами стабилизации плеч. Разработал упражнения проконсультировался с фитнесерами и приступил. Уже как 6 месяцев занимаюсь ими и результат налицо, даже начал поднимать над головой небольшие веса и – ПЛЕЧИ ЦЕЛЫ !!!. НО НЕ БУДУ СПЕШИТЬ, год так год потрачу на плечи и никуда от меня штанга не убежит и зато я потом смогу поднимать еще больше !!!
__________________
Жизнь - ИГРА, а игра - это ЖИЗНЬ .... Живи играючи !!! |
![]() |
![]() |
95 пользователей сказали Василий спасибо за это полезное сообщение: |
acagdi (17-01-2013),
Adestinychild (11-03-2013),
Aerox (17-01-2019),
Alekz (25-05-2013),
AllaN (08-06-2011),
ants29 (20-01-2008),
ASOCIALNIY (06-02-2019),
bmv359784 (30-07-2019),
Dumker (31-08-2021),
Ethan (14-04-2018),
FOX (09-03-2013),
Grigory (14-01-2013),
guangzhou (12-06-2013),
igor2804 (27-04-2013),
IrinaS (20-03-2018),
Janna (10-05-2015),
KElena (03-02-2013),
Ksun (06-01-2013),
LadyTA (19-06-2011),
leks.ir (15-12-2013),
LeVV (29-09-2014),
M.P. (21-01-2008),
matador (01-01-2011),
Michail (20-01-2008),
Milestone (08-07-2013),
monik4 (10-02-2008),
natanissia (06-05-2008),
Natashe4ka (07-01-2014),
nik (03-05-2016),
Nosovoleg1986 (14-01-2015),
nvotrk (16-11-2010),
piumina (14-07-2016),
Polosatiy2la (23-07-2020),
rbooze (07-02-2014),
Remy (11-03-2008),
riskon (21-01-2008),
roman444uk (14-10-2015),
SALUS (22-10-2014),
Santer (27-06-2018),
Semizwetka (19-07-2008),
slavol (25-11-2010),
Sophia (05-02-2008),
Sreda (28-02-2008),
taina (21-11-2008),
Tamara (21-01-2008),
Tanya D (17-02-2014),
Vanished (01-02-2013),
VladZZ (15-08-2008),
volf (30-10-2018),
Wit (12-12-2011),
YuliaRomzez (03-03-2019),
Yustas57 (07-03-2021),
Алекс Борисыч (04-10-2008),
Александрович (12-06-2013),
Алексей_75 (07-02-2021),
Бамбука Пандовая (21-01-2008),
Вадим Петрович (27-09-2011),
Валерия1509 (02-07-2008),
Валерия57 (18-11-2012),
Вета46 (25-05-2013),
Виктория-Viktoriya (25-02-2013),
Вишенка (11-04-2011),
Владислава (12-08-2011),
Владомир (07-02-2016),
Галина Ивановна (27-04-2012),
Галина С (13-04-2016),
Галина_LR (17-03-2022),
Гвоздь (22-02-2008),
Григорий (18-01-2013),
Гуська (01-02-2008),
Душа (03-02-2013),
Жене4ка (08-02-2015),
Зарема (22-04-2014),
Илья (20-01-2008),
Ирусик (10-02-2016),
Кисточк@83 (30-07-2013),
Костогрыз (07-04-2013),
Кремышев (08-02-2018),
Лидия123 (10-09-2019),
Любочка (20-01-2008),
Люля (27-06-2018),
Марго (29-02-2008),
Мартышка (17-03-2016),
МИЛУСЯ (07-01-2021),
Олег1099 (19-04-2010),
Ольга27 (20-12-2016),
полуничка (20-03-2011),
Светислава (23-03-2013),
светлова (24-03-2013),
скромная (22-06-2009),
Тасбоева (22-04-2012),
юри (08-08-2023),
Юрьевич (10-01-2014),
_vr_ (21-01-2008)
|
![]() |
#18 |
Регистрация: Jan 2007
Адрес: Украина
Сообщений: 659
Поблагодарил: 92
Поблагодарили 1,144 раз(а) в 616 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
если мне кто то оплатит поездку то я в целом согласен съездить в Испанию
|
![]() |
![]() |
![]() |
#19 |
Регистрация: Jul 2006
Адрес: домашний
Сообщений: 950
Поблагодарил: 787
Поблагодарили 1,358 раз(а) в 532 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
|
![]() |
![]() |
![]() |
#20 | |
Регистрация: Mar 2006
Адрес: Санкт-Петербург
Сообщений: 2,606
Поблагодарил: 2,868
Поблагодарили 3,922 раз(а) в 1,506 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: ОбаНа ...
Цитата:
|
|
![]() |
![]() |
![]() |
Здесь присутствуют: 8 (пользователей: 0 , гостей: 8) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Про Василия ("Путь к себе: Путь к вершине") | Vovec | Дневники стремящихся к здоровому образу жизни | 4 | 22-04-2009 11:49 |
Спонсорские ссылки: | |
|