|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Дневники стремящихся к здоровому образу жизни Здесь размещают свои дневники веганы, сыроеды и все, кто стремится к ведению здорового образа жизни |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
10-03-2019, 13:13 | #11 |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
бубусик, :)) Ну Бог в помощь вам! :))
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
11 пользователей сказали Katushka спасибо за это полезное сообщение: |
05-04-2019, 14:19 | #12 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
ну что сказать
март как-то не задался с каскадами получилось всего 2 раза поголодать зато какой вкусный салат из капусты и моркови после голодания, это просто праздник какой-то даже попробовала сделать его в обычной жизни -получилась гадость, жрать можно только под наркозом планы на апрель всё-таки начать каскады, как-то надо активизировать силу воли |
16 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (05-04-2019),
Gulichka (06-04-2019),
Igor34 (16-10-2019),
Katushka (05-04-2019),
msattey (06-09-2022),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (05-04-2019),
Tallia (11-04-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
Арина Ермалаева (03-06-2022),
каПЕЛка (11-07-2021),
Марфа (18-10-2019),
МИЛУСЯ (05-04-2019),
На-Талия (07-10-2019)
|
05-04-2019, 16:25 | #13 | |
Регистрация: Dec 2018
Адрес: Урал
Сообщений: 882
Поблагодарил: 1,362
Поблагодарили 4,730 раз(а) в 885 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
Цитата:
Бог в помощь начать каскады. И мне бы тоже :))
__________________
Мой основной дневник http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22701 Дневники обсуждения http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22740 http://golodanie.su/forum/showthread.php?t=22830 Напоминалка по ВЫХОДУ (для меня) и ОПЫТ ПОДГОТОВКИ на четвертой и восьмой странице основного дневника. Дыхательные упражнения http://golodanie.su/forum/showpost.p...&postcount=189 |
|
15-05-2019, 11:36 | #14 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
ну вот опять
апрель - смогла только 2 голодания изобразить потом майские праздники, в общем вес всё там же каскады, блин |
15-05-2019, 11:49 | #15 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
мне сложно входить в голодание,
внутренний голос нашёптывает, "ладно, сегодня поем, а вот завтра как начну" и так каждый день, на протяжении нескольких лет пищевая зависимость жесточайшая ну и от кофе тоже ну и как-то, бывают дни что достаточно легко можно не чавкать весь день, но бывает, что просто невозможно зато когда день не поем, хожу вся из себя гордая, что капец сама собой восхищаюсь начала ходить с палками в парке ничего так, бодренько, мне понравилось |
15 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (15-05-2019),
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Irrra (15-05-2019),
Jenika (20-05-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (23-05-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
Арина Ермалаева (03-06-2022),
каПЕЛка (11-07-2021),
Мария11 (04-08-2020),
МИЛУСЯ (25-05-2019),
На-Талия (07-10-2019)
|
15-05-2019, 16:02 | #16 |
Регистрация: Jul 2014
Адрес: Florida
Сообщений: 868
Поблагодарил: 1,432
Поблагодарили 3,466 раз(а) в 839 сообщениях Файловый архив: 0
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
первые дни - самые паршивые для всех
|
15-05-2019, 21:13 | #17 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
ну вот пытаюсь приспособиться
и пока начинаю так: утром пью кофе со сливками, часов в 8 приблизительно, потом где-то в 10 и в 12 пью кефир и всё началом голодания считаю 14:00 на след день в 14:00 ем салат, пью кофе хорошо бы кофе конечно убрать, но пока так. надеюсь что может он сам отвалится от меня хотя вот после голодания, кофе кажется омерзительным и только сливки превращают его в волшебный напиток |
10 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (16-05-2019),
Igor34 (16-10-2019),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (23-05-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (11-07-2021),
Мария11 (04-08-2020),
МИЛУСЯ (25-05-2019),
На-Талия (07-10-2019)
|
17-05-2019, 10:50 | #18 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
как-то не получается у меня вот такой вариант 1-3,
ну день поголодал, всё нормально, потом за три дня разжираешься и... нет никакой силы воли провести этот несчастный день без еды, в конце концов расстраиваешься и в результате вот такая фигня всего с двумя голоданиями в месяц сейчас начала сутки через сутки, намного легче начинать |
13 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
galla (17-05-2019),
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (23-05-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
Арина Ермалаева (03-06-2022),
каПЕЛка (11-07-2021),
Мария11 (04-08-2020),
МИЛУСЯ (25-05-2019),
На-Талия (07-10-2019)
|
17-05-2019, 16:48 | #19 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
решила пока 2 недели пожить в режиме "сутки-сутки"
14 мая 14:00 начало голодания: вес 84,2 прошла с палками -6км выход 15 мая в 14:00 (утром вес без изменений) прошла без палок 1 км 14:00 - салат овощной +кофе со сгущёнкой 16 -кефир 18- овощное рагу 20:30 щи из щавеля с мясом 23-салат овощной 1:00 - 2 котлеты, огурцы, помидоры(ну... ночной дожор) а потому что спать надо вовремя ложиться достижения -не ела хлеб -из сладкого только сгущёнка в кофе-2 чл |
17 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
Alix (18-07-2019),
galla (17-05-2019),
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Marite (17-05-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (08-11-2021),
Ratlana (18-05-2019),
Ropotan (12-08-2022),
Sergeyb (23-05-2019),
TatSu (19-05-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (11-07-2021),
Мария11 (04-08-2020),
МИЛУСЯ (25-05-2019),
На-Талия (07-10-2019)
|
18-05-2019, 18:39 | #20 |
Регистрация: Feb 2019
Адрес: таганрог
Сообщений: 306
Поблагодарил: 116
Поблагодарили 1,771 раз(а) в 301 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: каскады бубусика
16 мая -второе голодание
9.30 - чай с сахаром и двумя бутерами с маслом 11.30 - овощной салат 14.00 - начало суточного голодания достижения за этот день - прожила без кофе (молодец я) хотя особого дискомфорта не почувствовала с палками не ходила, т к была у остеопата после сеанса образовалась зверская сонливость, еле доползла до дома, проспала 2 часа в общем было хорошо 17 мая -день выхода вес утром 83.3 13.30 - салат овощной, кофе со сгущенкой, масло сливочное вприкуску с кофе 15.30- - кефир 19.30 - чечевичная похлёбка, кефир 21.00 - кефир 23.00 -ночной дожор - овощной салат, надо было бы на нём и остановиться, но нет, грустно как-то было и поэтому случилась чечевичная похлёбка и мясо достижения: день без хлеба с палками ходила - 7 км |
12 пользователей сказали бубусик спасибо за это полезное сообщение: |
go vegan!!! (21-05-2020),
Igor34 (16-10-2019),
Nicoleta (05-06-2022),
piumina (08-11-2021),
Sergeyb (23-05-2019),
TatSu (19-05-2019),
Yulia Mart (08-06-2023),
Алексей_75 (21-12-2022),
каПЕЛка (11-07-2021),
Мария11 (04-08-2020),
МИЛУСЯ (25-05-2019),
На-Талия (07-10-2019)
|
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
Похожие темы | ||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Мои каскады | Peta | Обсуждение дневников голодания | 44 | 19-02-2020 07:09 |
Каскады 7+7 | Регина | Архив | 45 | 27-11-2015 09:33 |
Каскады 7+7+5+5+5+7 | Регина | Архив | 15 | 25-11-2015 22:10 |
Каскады 1/1 42 дня | iloveski | Архив | 0 | 06-06-2014 19:45 |
Бесповоротно (план: каскады+10дней+каскады) | Mar'yana | Архив | 2 | 03-04-2012 13:06 |
Спонсорские ссылки: | |
|