|
Сайт | Форум | Регистрация | Галерея | Справка | Пользователи | Награды | Календарь | Файловый архив | Сообщения за день | Поиск |
Примеры успешно проведенных голоданий Дневники законченных голоданий длительностью до 20 дней |
![]() |
|
Опции темы | Поиск в этой теме | Опции просмотра |
![]() |
#11 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
С утра кишечник при промывке ничем не удивил - желтизна, немного слизи и лохмотьев. Больше об этом не пишу, подразумевая, что процедура ежедневная. Видимо, за 4 недели зимой основательно его промыл... Да и что там могло появиться за 1,5 месяца на сыром?
![]() Последний раз редактировалось Драйвер; 30-03-2012 в 03:11.. |
![]() |
![]() |
![]() |
#12 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
День прошёл в обычном ритме - в трудах и заботах. Штормило периодически, при физ. нагрузке дышу часто
Интересно - за рулём обострились реакция и желание ехать агрессивно .. Сублимация прям какая-то на фоне вялого тела! ![]() Вечером - сауна 3-хчасовая, речной водой облился разок для бодрости. В парилке чудес не проявил - по ощущениям задыхаться начал в полтора раза раньше обычного. Всем привет! ![]() |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
infinity (01-04-2012),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012)
|
![]() |
#13 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
4 день.
Сон - 6 часов, хватило. Вес - 77,7. Давление - 115/75. Пульс - 80. Сегодня пойду на Столбы (есть такое красивейшее место в Красноярске). Полазить ранней весной по скалам не получится, да и при регулярном потемнении в глазах - ещё тот экстрим, но многочасовая прогулка по лесу обеспечена. Сегодня приснились котлеты под невероятным соусом и борщ! ![]() Зато нескучно жить. Кстати, насчёт мотивации. Конечно, цель номер один голодания, СМЕ, тренировок - прежде всего здоровье. НО... Предполагается, что по достижению определённого уровня пресловутого здоровья необходимы новые цели, соответствующие текущему состоянию жизненных сил. Для меня эталон в этом смысле (уровень энергии и позитива) - каким был в 18 лет. Конечно, речь не идёт о юношеских наивности и максимализме... Только не видится мне вся жизнь в шлифовке своего бренного тела. Оно - средство и инструмент... Опаньки! Хорош морализаторствовать! Нас ждут великие дела! ![]() |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
LadyTA (04-04-2012),
prosto Natali (12-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012)
|
![]() |
#14 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Прогулка по местным горкам составила 5 часов. 22 км. Когда шёл в подъём, то задыхался, как будто бежал с полным рюкзаком за плечами. Первые полчаса просто шатало по дороге... Такого низкого уровня энергии и припомнить у себя не могу. Разве что в детстве, после продолжительных болезней. Но зато заряд эмоций - на неделю! Такая мощь и красота кругом! Приезжайте к нам в Сибирь! ;-)
|
![]() |
![]() |
8 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
Maratovna (15-12-2012),
Nadezda-leto (01-07-2021),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013)
|
![]() |
#15 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
5 день.
Сон -5 часов, давление - 120/75, пульс - 80, вес - 76,5/-1,2. Настроение - оптимистичное. Состояние тела - условно бодрое, учитывая вчерашний "переход через Альпы". ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#16 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Жарю шлаки в сауне, четвёртый час. Ещё разок в парилку зайду. В Енисее сегодня только ноги помочил, а то в прошлый раз грудь сдавило - впервые так. Сегодня в лесу с родника 70 л воды перетаскал, суммарный пробег - 2 км. Выдохся больше, чем вчера после похода на Столбы. Зато с утра наскрёб сил на подтягивания-отжимания-гантели по одному подходу.
![]() ![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#17 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Ещё одно. В сауне из парилки почти выползал. Пока греешься - всё ОК, только поднимаюсь выходить - невероятная одышка, слабость, и к земле шибко клонит.
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
#18 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Львов
Сообщений: 252
Поблагодарил: 377
Поблагодарили 723 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Драйвер, здравствуйте.
опишите ваш рацион на СМЕ. Зимой не очень большой выбор, по себе сужу. Сыроедение - это сила. Жду лета, когда будет много фруктов, ягод и овощей. Держитесь, Драйвер, оно того стоит! |
![]() |
![]() |
4 пользователей сказали Ran Sensai спасибо за это полезное сообщение: |
![]() |
#19 |
Регистрация: Mar 2012
Адрес: Красноярск
Сообщений: 395
Поблагодарил: 1,381
Поблагодарили 1,840 раз(а) в 390 сообщениях Файловый архив: 12
Закачек: 2
|
Re: Назад - в будущее! :)
Ran Sensai, отвечу, конечно, но Вы учитывайте, пжста, что все люди разные, со своими особенностями тела и болячками.
После различных проб пришёл к следующему (речь о зиме): яблоки кубанские (хоть и парафином облитые, но вкусные, червячки их любят ;-), и быстро темнеют после среза или откуса); мандарины марокканские или израильские; ананасы (важно, чтобы вкусно пахли в месте среза); редко - груши, бананы, виноград; крайне редко - манго, авокадо; это о фруктах. Овощи: морковка; капуста; недавно открыл для себя тыкву - очень понравилось; редко - свёкла (нравится, но уж слишком мощно тело потом реагирует); еще одно открытие - зелёная редька (иногда тянет на ядрёное); дайкон. Люблю болгарский перец, но теперь до лета на него табу - недавно даже выплюнул откушенный кусок - настолько захимиченный вкус. Выращенное в Китае не покупаю. У нас вокруг города китайцы в теплицах помидоры-огурцы выращивают, так в той земле потом ничего не растёт. ![]() Семечки-орехи: грецкий орех полюбил; семечки сырые очищенные; редко - тыквенные очищенные. Кешью - вкусно, но не сырое, их нагревают при извлечении из скорлупы. Фундук разонравился. Ещё совсем недавно арахис для себя открыл. До сыроедения невероятно жирным казался, как, впрочем, и грецкий орех. Сухофрукты не ем - пить потом хочется, в животе непонятные реакции, да и не знаем мы, в каких условиях их сушили. Проводил эксперименты с животными продуктами. Яичные желтки (6 штук за раз) тело приняло на ура, но больше не потреблял, чтобы не плодить неправильную микрофлору. Совсем невмоготу станет - задействую козырь ;-). Сырая рыба: 2 дня пробовал. Первый - лосося обливал лимонным соком, на вкус терпимо. Второй - мойву попробовал. Ну и гадость эта ваша мойва... ![]() Пробовал алкоголь - тело справляется отменно даже при переборе. Похмелья в прежнем виде просто нет. Может, что-то забыл... Да и задачку Вы задали с подвохом - на голоде про еду... ![]() Надеюсь, что-то из написанного Вам пригодится. Как давно на СМЕ? Последний раз редактировалось Драйвер; 02-04-2012 в 15:47.. |
![]() |
![]() |
7 пользователей сказали Драйвер спасибо за это полезное сообщение: |
Gold-orhi (10-02-2018),
prosto Natali (12-11-2013),
Sole (22-09-2016),
Starvation (14-11-2012),
Валерия57 (06-01-2013),
Истина (04-04-2012),
Костогрыз (22-01-2013)
|
![]() |
#20 |
Регистрация: Feb 2012
Адрес: Львов
Сообщений: 252
Поблагодарил: 377
Поблагодарили 723 раз(а) в 236 сообщениях Файловый архив: 1
Закачек: 0
|
Re: Назад - в будущее! :)
Драйвер, прошу прощения)
я сыроедка с отступлениями (каши). летом будет 2 года. грецкий орех это хорошо, еще кунжут не забывайте. Он сыроедам и не только очень нужен. Там много кальция. Я еще соки пью, овощные и фруктовые. и зелень нужно не забывать. Дикоросы. Зимой ела финики, мне от них плохо стало, теперь не ем. Еще раз прошу прощения за вопрос с "подвохом". |
![]() |
![]() |
5 пользователей сказали Ran Sensai спасибо за это полезное сообщение: |
Nadezda-leto (01-07-2021),
prosto Natali (12-11-2013),
Валерия57 (06-01-2013),
Драйвер (01-04-2012),
Истина (04-04-2012)
|
![]() |
Здесь присутствуют: 1 (пользователей: 0 , гостей: 1) | |
|
|
![]() |
||||
Тема | Автор | Раздел | Ответов | Последнее сообщение |
Б-нь Бехтерева и планы на будущее | Нюша 5555 | Опыт лечения голоданием различных болезней | 49 | 28-01-2018 22:31 |
Назад в Будущее!))) | МЯчта | Архив | 12 | 04-10-2011 05:52 |
Назад в будущее (возвращение к точке возврата) (7 дней) | Ромилъ | Примеры успешно проведенных голоданий | 84 | 03-04-2011 04:32 |
Назад в будущее (6 дней) | Илайя | Примеры успешно проведенных голоданий | 56 | 20-01-2010 10:36 |
Назад в будущее (каскады; 9 СГ+16 МГ) | Марго | Примеры длительных голоданий | 99 | 31-12-2009 16:45 |
Спонсорские ссылки: | |
|